由腦部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致大腦缺血缺氧誘發(fā)的腦組織壞死或軟化性腦病叫做腦梗，又名缺血性腦卒中。
隨著時(shí)代的進(jìn)步，心腦血管疾病是中老年人群最常見的慢性疾病之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)腦梗的發(fā)病率為40%，每十個(gè)人中就有4個(gè)人為潛在的腦?；颊?。
腦梗死的爆發(fā)率和感染率使得中老年人群惶恐不安，據(jù)醫(yī)學(xué)治療顯然是腦梗的高發(fā)年齡和發(fā)病機(jī)制，主要集中在45歲到65歲的年齡組，而且腦梗具有極高的復(fù)發(fā)率，大部分人在發(fā)生第一次腦梗之后，很有可能發(fā)生第二次第三次！
腦梗的四大特點(diǎn)：1、高發(fā)病率；
2、高致殘率；
3、高復(fù)發(fā)率；
4、高致死率。
誘發(fā)腦梗的原因有很多，可是它主要的臨床特征以及發(fā)病機(jī)制主要來自于不健康的飲食習(xí)慣，例如長期攝入高油高脂食物引起的病理性變化。腦梗的“源頭”或已公布，肥肉未上榜，第一名很多人喜歡吃
——腌制的咸菜腌菜作為中國的傳統(tǒng)小吃，已有數(shù)千年的歷史。
古代沒有冰箱，受外界環(huán)境和溫度的變化，蔬菜會腐爛變質(zhì)，通過腌菜的方式可以延長蔬菜的保質(zhì)期。
然而，腌制類的蔬菜屬于高鈉食物，長期食用鈉離子含量過高的食物，會影響到血液循環(huán)的平衡，加大血管兒壓力，導(dǎo)致血管破裂，誘發(fā)腦梗塞。
——富含膽固醇的食物豬肝、豬血、羊肝、羊血蛋黃、魚子醬作為高膽固醇的食物，適量的膽固醇可以為機(jī)體提供能量維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
然而膽固醇過高，會在血管內(nèi)堆積脂質(zhì)成分，導(dǎo)致血管腔變得狹窄，影響正常的血管收縮功能，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
——甜點(diǎn)奶酪如今很多人都有了吃甜食的習(xí)慣，即便是中老年人也不例外，因?yàn)槌蕴鹗晨梢宰屓说男那樽兒谩?/p>
長期大量攝入過多含糖高的食物，會使體內(nèi)的血糖數(shù)值持續(xù)升高，不利于血糖的穩(wěn)定，而且過多的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，影響血液的正常流動(dòng)，增加機(jī)體患心血管疾病及腦梗的幾率。
——酒隨著時(shí)代的發(fā)展，喝酒交友已經(jīng)成為當(dāng)代人主要的社交技巧，喝酒可以增進(jìn)人與人之間的感情。
然而，過量飲酒會影響到肝臟正常解毒能力和腎小球的分泌。
酒精會影響到體內(nèi)有毒廢物的排出，從而導(dǎo)致過多的脂肪酸在血管內(nèi)堆積，導(dǎo)致血壓升高，誘發(fā)腦梗死。
——油炸食品香酥可口的油炸食物在生活中隨處可見，大部分食物經(jīng)過高溫油炸之后，其實(shí)不利于血管健康。
經(jīng)常食用油炸類的食品會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體肥胖，而且會在血液中累積過多的脂肪成分，影響到正常的血液流動(dòng)，導(dǎo)致血管堵塞，引發(fā)腦梗塞！
腦梗死來臨前的征兆：1、一過性的口眼歪斜，流口水，說話不清，吐字困難，語不達(dá)意或不能理解別人講話，飲水嗆咳，一側(cè)肢體無力或活動(dòng)不靈活，走路不穩(wěn)或突然跌倒。這是由于腦血管供血不足，運(yùn)動(dòng)功能障礙所引起的。
2、一過性面、舌、唇或肢體麻木，也有的表現(xiàn)眼前發(fā)朦或一時(shí)看不清東西，耳鳴或聽力改變。這是由于腦供血不足而影響到大腦的感覺功能的緣故。
3、精神萎靡不振，總想睡覺或整日昏昏沉沉，性格也一反常態(tài)，突然變得沉默寡言，表情淡漠，行動(dòng)遲緩或多語易躁，也有的出現(xiàn)短暫的意識喪失，這也和腦缺血有關(guān)。
4、全身疲乏無力，出虛汗，低熱，胸悶，心悸或突然出現(xiàn)打呃、嘔吐等，這是植物神經(jīng)功能障礙的表現(xiàn)。
總結(jié)：這些癥狀不一定每個(gè)患者均有，但只要有先兆癥狀出現(xiàn)，特別是中老年人，要特別警惕！
