濕氣在人體內(nèi)太重，會引起很多疾病。除了吃薏仁+紅豆湯，外加按摩曲池穴位，想不出還有啥好辦法來祛濕。我一直在研究艾灸療法，發(fā)現(xiàn)艾灸對于很多慢性病有很好的效果，用于自己身上，也小有收獲。比如濕疹。
濕疹、可能有人知道它現(xiàn)代的叫法、但中醫(yī)很早就對濕疹什么意思做了詳細(xì)解釋、而且對其病因以及治療方法等研究多年、為濕疹的治療提供了一大方法。 中醫(yī)文獻(xiàn)中記載的“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風(fēng)”、“四彎風(fēng)”、“奶癬”等類似西醫(yī)學(xué)的急性濕疹、耳周濕疹、陰囊濕疹、異位性皮炎及嬰兒濕疹等。
濕疹是一種常見的過敏性皮膚炎癥、以皮疹多樣性、對稱分布、劇烈瘙癢、反復(fù)發(fā)作、易演變成慢性為特征、可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié)、但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇。
艾灸+刺絡(luò)放血—雙管齊下治濕疹
溫和灸濕疹部位、足三里、涌泉、合谷每天一次（每處約10-20分鐘）。
濕疹部位用梅花針點刺后、拔罐，把毒血從局部拔出后，用艾灸使其干結(jié)、結(jié)痂，可以反復(fù)這樣治療，直至痊愈。以局部治療為主，其他穴位為輔。
前幾日，有個遠(yuǎn)方親戚找上門來，30多歲的男性，一到冬天四肢易發(fā)濕疹，最近天氣回暖，濕疹已趨好轉(zhuǎn)，基本無滲出。5天前聽說我的艾灸還好使就給我打了個電話，我就把方法告訴了他，用溫和灸灸濕疹部位，足三里、涌泉、曲澤、血海、合谷每天一次（每處約10-20分鐘）。
但出現(xiàn)的問題是原來趨好的濕疹全部活躍起來了，滲出也增多。于是著急了，就直接找上門。
其實出現(xiàn)這樣的情況很正常，我勸他先別著急。我曾多次提到艾灸具有找病的功能，他的疾病也是艾灸后反而有加重的繼續(xù)，這就是原有濕疹想用艾灸的方法治療，那么他們就會有一個暫時的反抗。
有這樣一句話“哪里有壓迫，哪里就有反抗。”我這個親戚也是得濕疹好幾年，寒濕邪氣已經(jīng)習(xí)慣寄居在他的身體內(nèi)，現(xiàn)在非要以艾灸的形式驅(qū)逐他們于體外，那么他們肯定會反抗，給你點顏色看看。
其實這也不可怕，對付這些頑固的濕邪，我們還是有辦法的，那就是在濕疹部位用梅花針點刺拔罐放血，然后繼續(xù)施以艾灸。
?。坊ㄡ槺容^適合百姓使用，因為它就是那么點的深度，想深刺都不可能，只是刺破皮，百姓使用很安全）
大約過了一周，他打電話來告訴我，這次濕疹全部都好了。我叫他先別停，再堅持艾灸那幾處穴位一個月以鞏固療效，他道謝掛斷電話。（黃帝養(yǎng)生公眾微信：huangdiys_2013)
濕疹這種疾病老百姓并不陌生，“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風(fēng)”、“四彎風(fēng)”都是老百姓對濕疹的俗稱。
中醫(yī)認(rèn)為濕疹的病因多是由于各種各樣的因素導(dǎo)致的濕邪淫溢皮膚，所以就是反復(fù)的劇烈瘙癢，結(jié)痂后又養(yǎng)，然后又撓破，又結(jié)痂，患者十分的痛苦。那大家就看出來了，治療濕疹就是要從驅(qū)除濕邪入手。
中醫(yī)對濕疹的治療效果不錯，無論是針還是灸還是拔罐等等，但是我的體會艾灸效果最好。我思考其中的原因應(yīng)該是艾灸補充人體的純陽之氣，這種純陽之氣對于濕邪（陰邪）當(dāng)然是最大的敵人了。
我取的三處穴位中足三里穴位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處、按壓時有酸脹麻感可向下肢和足背發(fā)散。被成為長壽第一穴，具有疏風(fēng)化濕，通經(jīng)活絡(luò)作用。
涌泉穴為足少陰腎經(jīng)上的大穴，位于足底前三分之一與后三分之二交界處。艾灸這個穴位有明顯的補腎陽作用。腎陽充足則氣化作用正常，水液從膀胱排出，不會羈留人體。
合谷穴位于側(cè)拳，在手背部第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。艾灸這個穴位有鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表的作用，所以有很多的人在艾灸完這3個穴位之后馬上就覺得不癢了。
依我臨床經(jīng)驗，血海和曲澤治療皮膚病療效較好，上肢的濕疹，可以選擇曲澤放血，艾灸。下肢的濕疹可以選擇血海放血，艾灸。我建議加上這兩個穴位。
但是我還是前面的話，一定要再堅持一段時間鞏固療效，中醫(yī)講濕邪重濁粘膩，這樣的一種邪氣是很難迅速就離開人體的，它們還會在一段時間內(nèi)“戀戀不舍”。
后來我那位遠(yuǎn)方親戚就再沒來電話，我想應(yīng)該是他的濕疹好了。前幾天，倒是一位網(wǎng)友在博客上寫到：
“單老師，上來報告艾灸治療一例濕疹。我家小姑父，濕疹三年，頭皮，頸部，多處瘙癢，還被抓出血，每年去醫(yī)院打針吃藥，藥效過后就又開始復(fù)發(fā)，而且比原來嚴(yán)重。
我教小姑姑方法后囑其灸穴位：
阿是穴（濕疹患處）、足三里、合谷、涌泉、曲池上兩寸止癢穴。灸一個多小時。
一個星期后姑姑很興奮的告訴我，姑父病情好轉(zhuǎn)，沒有再在晚上睡覺抓頭皮，皮損處也結(jié)痂，淡化，跟正常皮膚差不多了。
濕疹是很難治愈的一種皮膚病，去看西醫(yī)都會告訴你沒什么特別好的辦法，配點藥膏跟吃的藥，卻不能斷根。我個人覺得艾灸是你拿疾病沒辦法的另一個希望，呵呵。我想說艾灸很偉大！”
其實我想說的是艾灸作為一個療法無所謂偉大不偉大，只要能切切實實的治療我們的疾病，那么我們就應(yīng)該采用它、學(xué)習(xí)它而不管它是源自中醫(yī)還是西醫(yī)。
馬氏溫灸法治療濕疹
艾灸治療濕疹，一般以清熱利濕，養(yǎng)血祛風(fēng)止癢為主。濕疹見效容易，然而固本扶正祛邪，改善體質(zhì)更重要呢。治療濕疹，每天灸臍30分鐘，并熏灸患處20分鐘，以下穴位每天輪換可以固本扶正。
按以下常規(guī)灸法灸治。（濕疹輕者灸曲池、大陵、往往速愈）
1日：肺俞（雙穴）曲池（雙穴）
2日：膈俞（雙穴）大陵（雙穴）
3日：脾俞（雙穴）三陰交（雙穴）
4日：肝俞（雙穴）太沖（雙穴）
5日：腎俞（雙穴）復(fù)溜（雙穴）
以上每穴各灸15—30分鐘
注：以上穴循環(huán)灸至愈，每日灸臍30分鐘，并可酌成熏灸患處20分鐘。
中醫(yī)艾灸辨證論治
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此類型濕疹，發(fā)病急，病程短，皮疹可發(fā)于身體的任何部位。多種斑疹形態(tài)相繼出現(xiàn)，皮損潮紅，水瘡，糜爛，浸淫成片，伴劇烈瘙癢，大便干結(jié)或腹瀉，口苦口干，苔薄或黃膩。
【艾灸穴位】曲池，陶道，肺俞，陰陵泉，神門。腹瀉加足三里。
【艾灸方法】采用艾條回旋灸。點燃艾條，在穴位上往復(fù)回旋熏烤，火頭距離皮膚2-3厘米，每穴可灸15-30分鐘，每次選4-5穴，每日或隔日1次。適用于風(fēng)濕、麻痹、皮膚病。
病程遷延，反復(fù)不愈，皮損常局限一處或幾處，粗糙肥厚，或成苔蘚樣改變，表面覆有細(xì)薄鱗屑，兼有色素沉著或脫失，常伴劇烈瘙癢，舌質(zhì)淡，苔薄白。
【艾灸穴位】足三里，三陰交，血海，大都，郗門。
【艾灸方法】選用艾條灸之雀啄灸。艾條火頭像麻雀啄食一樣，在穴位皮膚上上下移動，使局部產(chǎn)生溫?zé)岣杏X，直至皮膚出現(xiàn)紅暈為止。
中醫(yī)艾灸康復(fù)保健措施：
（1）起居宜忌風(fēng)邪刺激
?。?）尋找和除去發(fā)病原因或可疑的誘發(fā)因素。如因吃魚、蝦、蟹而發(fā)的，應(yīng)禁食這些食品；
?。?）如因腸道寄生蟲引起的，應(yīng)給予驅(qū)蟲。（本文選自《單桂敏灸除百病》）
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