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2023-09-21 21:30
來(lái)自廣東
小李和妻子一起開(kāi)了一家水果店，倆人都是從農(nóng)村出來(lái)的，做人十分誠(chéng)信，生意因此而越來(lái)越好。前段時(shí)間，小李和妻子覺(jué)得身體十分疲乏、無(wú)力，但他們沒(méi)有太當(dāng)回事，認(rèn)為是累著了，休息下就好了。
隨著時(shí)間的發(fā)展，小李整個(gè)人瘦了一大圈，眼睛和皮膚都異常的發(fā)黃。妻子也經(jīng)常覺(jué)得吃不下飯，一起去醫(yī)院檢查后雙雙被確診為肝癌。在了解過(guò)往史后，醫(yī)生認(rèn)為他們罹患肝癌與長(zhǎng)期的一個(gè)不良習(xí)慣離不開(kāi)關(guān)系。
原來(lái)，小李和妻子平常十分節(jié)約，碰到水果腐爛壞掉，都是把壞的部位切掉后繼續(xù)食用，正是這不起眼的習(xí)慣，將他們一步步推向了肝癌的“懷抱”。
廣告服務(wù)鑄就品牌，將品質(zhì)延伸到每位客戶身邊！×一、全球近一半肝癌在我國(guó)，有4個(gè)主要元兇
根據(jù)國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2020年全球新發(fā)肝癌人數(shù)91萬(wàn)、死亡人數(shù)83萬(wàn)，其中我國(guó)新發(fā)人數(shù)占41萬(wàn)、死亡人數(shù)39萬(wàn)，全球接近一半的肝癌發(fā)生在我國(guó)。
為什么我國(guó)肝癌如此高發(fā)？主要與4個(gè)原因相關(guān)。
肝?。郝砸腋?、丙肝是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的主要誘因，占全球肝癌的80%左右。其中，乙肝在東亞國(guó)家和多數(shù)非洲國(guó)家都是導(dǎo)致肝癌的首要病因，據(jù)預(yù)估，2015年至2030年間，全球范圍內(nèi)因乙型肝炎病毒引發(fā)的肝癌死亡就有500萬(wàn)人。
脂肪肝和糖尿?。悍蔷凭灾靖尾∫彩钦T發(fā)肝癌發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素之一，與肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加2.6倍相關(guān)。而糖尿病、肥胖則是非酒精性脂肪肝病的主要臨床危險(xiǎn)因素之一，糖尿病與肝癌風(fēng)險(xiǎn)上升2~3倍相關(guān)。
廣告膽小者勿入！五四三二一...恐怖的躲貓貓游戲現(xiàn)在開(kāi)始！×酒精：酒精是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的重要誘因之一，再加上東亞人種存在乙醛脫氫酶缺少的現(xiàn)象，這樣一來(lái)會(huì)進(jìn)一步加重酒精對(duì)身體的傷害，增加肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
黃曲霉素：該毒素具有極強(qiáng)的致癌性，會(huì)對(duì)肝臟帶來(lái)極強(qiáng)的毒性，還可能誘發(fā)肝癌發(fā)生。有研究顯示，多數(shù)肝癌高發(fā)地都是黃曲霉素高污染的地區(qū)。
二、一種水果比喝酒更傷肝？
新聞上報(bào)道了小李夫妻的案例，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上掀起了很大的討論度。網(wǎng)民們對(duì)于發(fā)霉水果的處理方式有很大不同，有些人會(huì)直接丟棄，有些人則和小李夫妻一樣，會(huì)選擇將發(fā)霉部位去除后繼續(xù)食用。
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系教授蔣卓勤指出：水果含水量豐富，本身就容易讓微生物滋生。尤其是放久了的情況下，更容易促進(jìn)霉菌生長(zhǎng)。黃曲霉產(chǎn)生的黃曲霉毒素會(huì)給肝臟直接帶來(lái)?yè)p傷，進(jìn)而誘發(fā)肝癌發(fā)生。
廣告智慧，是通往成功的唯一門徑！×黃曲霉素被世衛(wèi)組織列為一類致癌物，即明確對(duì)人類有致癌作用的物質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)，黃曲霉素?cái)z入量高的受試者相較于低的，罹患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了約2倍。
黃曲霉素廣泛存在于發(fā)霉的谷物、花生、玉米、油、奶及其制品內(nèi)，日常發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)丟棄。
三、肝不好的人上廁所時(shí)，或有這3種異樣
肝臟是個(gè)“沉默”的器官，其沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，在早期出現(xiàn)病變時(shí)一般不會(huì)有明顯癥狀。且肝臟具有很強(qiáng)的代償功能，僅需要1/3的功能即可維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)身體出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，往往病程已經(jīng)發(fā)展到了中晚期。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師李鶴平指出：早期肝癌患者一般沒(méi)有明顯癥狀，僅有少部分患者會(huì)有黃疸、皮膚瘙癢以及輕度肝腫大表現(xiàn)，但這些癥狀很難被患者自主發(fā)現(xiàn)。而晚期肝癌患者身上會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、體重下降、發(fā)熱以及食欲減退等癥狀。
此外，肝癌發(fā)生時(shí)，上廁所會(huì)出現(xiàn)3個(gè)癥狀。
大便變色
肝功能出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽紅素?zé)o法正常進(jìn)入到腸道內(nèi)，讓糞便顏色出現(xiàn)異常，如陶土一般。除了陶土樣便外，肝癌還可能讓患者的腸道異常出血，排出的糞便為異常黑色。
廣告從秘書起步，十年內(nèi)無(wú)人超越，以一己之力力挽狂瀾成就一段傳奇×尿液變色
尿液顏色變成黃綠色、棕綠色、黃褐色時(shí)，可能是攝入大黃、番瀉葉等藥物所致。但在排除藥物因素后，還持續(xù)存在尿液顏色異常，一定要及時(shí)就醫(yī)，多半是肝功能異常所致。
尿液發(fā)臭
肝功能異常時(shí)，會(huì)讓肝臟內(nèi)的蛋氨酸與細(xì)菌、消化共同作用生成二甲基硫化合物、甲基硫醇，這些物質(zhì)滯留在體內(nèi)需要通過(guò)尿液形式發(fā)散，讓尿液出現(xiàn)異常的爛雞蛋、爛蘋果味。
四、真正傷肝的是這幾種行為，盡快改正
肝臟健康與生活中的一些細(xì)節(jié)離不開(kāi)關(guān)系，一些不起眼的小習(xí)慣，都可能會(huì)傷害肝臟。這些事如果你還在做的話，一定要盡快改掉。
經(jīng)常熬夜：熬夜會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞供血不足，讓其正常功能受到影響，增加肝臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
愛(ài)發(fā)脾氣：“怒氣傷肝”這句話是有科學(xué)依據(jù)的，長(zhǎng)期暴躁易怒的人罹患肝病的風(fēng)險(xiǎn)比普通人增加了8倍。愛(ài)生氣容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，誘發(fā)肝功能損傷，增加肝病的發(fā)生幾率。
濫用藥物：藥物進(jìn)入體內(nèi)后需要通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，濫用藥物容易導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)藥物性肝損傷。
過(guò)量飲酒：酒精會(huì)對(duì)肝臟帶來(lái)極大的健康威脅，增加酒精肝、脂肪肝等肝病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。日常要保持能不喝酒就不喝酒，必須喝時(shí)盡量少喝。
廣告信達(dá)通信下載,2023升級(jí)版——軟件中心，免費(fèi)下載×想要保護(hù)肝臟健康，建議要堅(jiān)持鍛煉，將體重維持在正常范圍內(nèi)。同時(shí)要保持飲食健康，食物攝入以清淡的為主，盡可能保持食物多樣化，讓身體可攝入多樣化的營(yíng)養(yǎng)。
肝癌的發(fā)生并非一蹴而就，與日常的一些不良習(xí)慣之間有直接關(guān)系，對(duì)此一定要提高警惕，盡快改掉不好的習(xí)慣，盡可能預(yù)防肝癌發(fā)生。
參考資料：
[1]《深度綜述：肝癌病因大匯總》. 醫(yī)脈通肝臟科 2023-08-27
[2]《“發(fā)霉水果別舍不得，它是肝癌禍?zhǔn)住?，這是真的嗎？》. 較真全民-騰訊新聞 2021-07-27
[3]《原來(lái)肝臟不好真的會(huì)變丑！6個(gè)傷肝行為少做》. 健康時(shí)報(bào) 2023-06-15
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