如今六七十歲的老年人，在過去的大半輩子都在忙著生兒育女、養(yǎng)家糊口，談不上什么享受生活。到了退休的時(shí)候，兒女們大都成家立業(yè)了，家里往往只剩下老兩口。人到老年，都希望身體健康，合家歡樂，老夫老妻恩恩愛愛，相敬如賓。相敬相愛的一個(gè)重要原因是夫妻雙方能夠內(nèi)心相容，能夠相互尊重和愛護(hù)，相互信任和體諒。那么，老年夫妻怎樣才能內(nèi)心相容呢?
(1)夫妻之間相互信任
夫妻之間的相互信任是維持感情的重要基礎(chǔ)，多疑猜忌是破壞夫妻感情的無形殺手。人到老年了，夫妻雙方雖然經(jīng)歷了長時(shí)間的考驗(yàn)，但仍然需要相互信任來加以鞏固感情的基礎(chǔ)。夫妻雙方應(yīng)該坦誠相待，對(duì)對(duì)方有什么不滿和疑慮要及時(shí)溝通，以消除誤會(huì)和隔閡。
(2)夫妻之間的相互尊重
在家庭生活中，不論職位高低、能力大小，夫妻之間是平等的、互相尊重的。家里的大事小事，夫妻之間應(yīng)該共同商議，有什么分歧及時(shí)解釋說明，切忌不管對(duì)方的意見而自行其是。尤其在子女和外人面前，更要尊重對(duì)方。在這方面，達(dá)爾文夫婦為后人做出了很好的表率。
達(dá)爾文為了保證自己的科學(xué)研究不受干擾，曾訂了個(gè)規(guī)矩：除了他本人和早晨進(jìn)來打掃衛(wèi)生的仆人外，他的書齋任何人不得人內(nèi)。他的妻子埃罵十分尊重丈夫，和孩子們一起遵守達(dá)爾文的這項(xiàng)要求。
(3)夫妻之間需要相互寬容
寬容是老年夫妻鞏固和發(fā)展感情的重要心理基礎(chǔ)，夫妻之間要懂得謙讓和寬容。家庭生活具體又瑣碎，老年夫妻朝夕相處，難免有時(shí)意見不同，遇到這種情況，一定要相互寬容諒解，千萬不要埋怨指責(zé)，更不應(yīng)算老賬，揭傷疤。
(4)夫妻之間需要互相關(guān)懷
老年人隨著年齡的增長，生理和心理功能逐漸衰退，生活自理的能力也隨之減弱，這就需要在生活上有人照應(yīng)，而老伴的照顧則是最周到、最貼心的，老伴能給予精神安慰和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。老年夫妻之間要關(guān)懷彼此的衣食住行，要盡量多一些時(shí)間和老伴在一起。當(dāng)老伴身體感到不舒服的時(shí)候，另一方應(yīng)悉心護(hù)理，不僅要用關(guān)懷的語言去詢問病情，鼓舞對(duì)方戰(zhàn)勝疾病的信心，盡量減輕對(duì)方的心理壓力，還要及時(shí)就醫(yī)，使病體早日康復(fù)。當(dāng)老伴情緒不好時(shí)，另一方應(yīng)予以安慰勸解，這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的老伴最為理想，所以，應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)行勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦。老夫老妻間既應(yīng)是生活中的依靠，也應(yīng)是精神上的支柱。
(5)老夫老妻仍需要心理磨合
即使到丁老年，夫妻之間的性格、愛好和生活習(xí)慣也不全一樣，只有在尊重彼此的前提下不斷磨合，才能相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重對(duì)方的興趣愛好，有條件的應(yīng)當(dāng)參與到對(duì)方的活動(dòng)中去，共享其中樂趣。同時(shí)，也應(yīng)該充分尊重對(duì)方的生活習(xí)慣，求同存異，多溝通交流，使磨合的過程成為感情互動(dòng)和加深的過程。
(6)老夫老妻需要心理修煉
夫妻生活時(shí)間長了，在日常生活中容易趨向過分求實(shí)而缺少浪漫，甘于滿足現(xiàn)狀而讓生活過得平淡，正所謂“老來情比少時(shí)淡”。因此，雙方要不斷修煉魅力，以持續(xù)吸引對(duì)方，日常生活中多贊美、多欣賞對(duì)方，使對(duì)方感受到你對(duì)他的關(guān)注。
(7)夫妻之間要互相坦誠
夫妻之間要相互信任，首先就是要坦誠相待，坦誠溝通，就一些問題上盡量達(dá)成共識(shí)。如果夫妻雙方?jīng)]有達(dá)成共識(shí)，必然會(huì)導(dǎo)致爭(zhēng)吵。其實(shí)，老夫老妻一起生活了幾十年，還是有不少共識(shí)的，有時(shí)候因?yàn)闆]有看到或者說沒有很好的溝通，導(dǎo)致不能了解對(duì)方的意思，產(chǎn)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí)。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
