2013-12-12 15:44:25| 分類：
生兒育女 |字號(hào)
女性器官保養(yǎng)
女性的卵巢、子宮、附件是最重要的性器官，卵巢稱為女性的“生命之源和青春動(dòng)力”。卵巢位于子宮兩側(cè)，呈橢圓形，重約為5-6克，內(nèi)部表面光滑，主要功能是產(chǎn)生卵子并分泌雌激素（孕激素黃體素）。雌激素可促進(jìn)和調(diào)節(jié)女性生殖器的發(fā)育和第二性特征的發(fā)育，在雌激素作用下，才得以保持女性的身材和細(xì)膩無(wú)暇的皮膚。
女性卵巢子宮附件功能減低會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，頭暈眼花，耳鳴驚慌，多汗乏力，記憶力減退，焦慮，肥胖，皮膚產(chǎn)生色斑，粗糙起皺，乳房萎縮，陰部干松分泌物減少，性冷淡，月經(jīng)失調(diào)，情緒不穩(wěn)定易激動(dòng)，更年期提前等癥狀。
女性器官保養(yǎng)方法：可采用灸法、按摩法、針刺法、敷法、拔罐法。上述五法中，用得較多的是灸法和敷法。灸法：可直接灸，也可隔姜、隔鹽灸。
女性器官保養(yǎng)以“艾”為主藥。中醫(yī)認(rèn)為“艾性辛，溫，味苦，省寒熟熱，自古為婦科主藥。艾葉春夏之末花開時(shí)節(jié)采摘為，采用天然的艾草或艾絨，運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)方法在穴位上灸治，升溫降濁，激發(fā)腺軸，提升女性雌激素E2在卵巢的分泌量而滋潤(rùn)肌膚，平衡陰陽(yáng)，起到保健、養(yǎng)顏和治療的功效。
【卵巢保養(yǎng)】
卵巢稱為女性的“生命之源和青春動(dòng)力”，其功能早衰的標(biāo)志便是提前絕經(jīng)進(jìn)入更年期。造成卵巢早衰的常見原因是幼年患過(guò)腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對(duì)垂體的促性腺激素的刺激不敏感。體內(nèi)免疫機(jī)制的問(wèn)題如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因。卵巢的功能還與生活方式、飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)聯(lián)。生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過(guò)大，也會(huì)使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。有調(diào)查顯示，在30多歲的白領(lǐng)女性中有27％的人不同程度的存在隱性更年期現(xiàn)象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂等。凡在40歲以前不來(lái)月經(jīng)，通過(guò)內(nèi)分泌檢查卵巢功能就可以作出診斷。伴有以下癥狀者，更應(yīng)做卵巢子宮附件的保養(yǎng)。
1）初潮過(guò)后，女性特征不明顯，無(wú)腋毛、無(wú)陰毛，乳房平坦，乳頭內(nèi)陷等發(fā)育不良者。
2）女性痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，色斑暗瘡，性冷淡，宮寒不服，婦科炎癥，雌激素分泌減少引起的肥胖。
艾灸取穴：神闕穴（肚臍）、水分、水道、天樞、歸來(lái)。
神闕穴位于肚臍中央，為先天之本源生命之根蒂。是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，血管分布特殊血液循環(huán)好，滲透性強(qiáng)，藥物經(jīng)臍直接吸收，未經(jīng)消化道，很少進(jìn)入肝臟，有效成分破壞較少。卵巢保養(yǎng)主要是靠下丘腦—垂體—性腺軸進(jìn)行指揮調(diào)整，喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，使宮腔功能得到保養(yǎng)和維護(hù)，促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育，防止和治療各種女性的婦科疾病。
【子宮保養(yǎng)】
女性一生中的宿命也是一種福份就是生孩子，而子宮是養(yǎng)育寶貝最安全的窩，寶貝一般要在子宮中生活10個(gè)月（約280天）。沒有懷孕的子宮長(zhǎng)度是6~8cm，體積是10ml，重量是70g左右。從剛懷孕到臨產(chǎn)的時(shí)候其體積大概要增加500倍，達(dá)到5L左右，重量1.1kg。
子宮出現(xiàn)問(wèn)題常見癥狀：下腹疼痛、騷癢、腰痛、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、白帶多、性交痛等癥狀。
子宮保養(yǎng)所取穴位：神闕、水分、天樞、關(guān)元、中極、子宮。
【附件保養(yǎng)】
附件炎：致病微生物侵入生殖器官后，引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病，分急性和慢性兩種。細(xì)菌可在分娩時(shí)或在施行人工流產(chǎn)術(shù)時(shí)侵入生殖器，也可因月經(jīng)期衛(wèi)生用具不潔，或經(jīng)期游泳和性交，使細(xì)菌乘機(jī)而入。
急性附件炎癥狀明顯，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，時(shí)輕時(shí)重，伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。
附件保養(yǎng)配穴：神闕、水分、氣海、天樞、中極。
【穴位功效】
1、神闕穴：位于人體肚臍之中央，其上為陽(yáng)，其下為陰，介于陰陽(yáng)二者之間，故能調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪、溫補(bǔ)脾腎、溫陽(yáng)救逆、利水固脫。
主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風(fēng)、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。
2、水分：臍上1寸。主治：有助于恢復(fù)腹部肌纖維的彈性，收腹祛脂，可消除水腫，小便不利，腹痛。
3、水道：下腹部臍下3寸、關(guān)元旁2寸。主治：增強(qiáng)腹直肌纖維的彈性，增強(qiáng)水液代謝能力，有利于皮下脂肪的消除，對(duì)痛經(jīng)、閉經(jīng)、小便不利有效。
4、天樞：臍旁2寸。主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。
5、歸來(lái)：下腹部，臍中下4寸，前正中線旁2寸。主治：活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下、卵巢炎、秘尿系統(tǒng)疾病、男女生殖器病。
6、中極：下腹部，臍中下4寸。主治：增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強(qiáng)生殖和泌尿系統(tǒng)的功能，并可治療陽(yáng)痿、遺精及月經(jīng)不調(diào)、蹦漏、帶下等。
7、子宮：在下腹部，臍中下4寸，中極旁3寸。主治：調(diào)經(jīng)理氣、升提下陷、子宮下垂、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎、不孕癥。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在上穴位上，艾灸15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
保養(yǎng)注意事項(xiàng):
1、卵巢囊腫患者禁做養(yǎng)護(hù)，必須遵醫(yī)囑內(nèi)服藥物。
2、不規(guī)則陰道出血或陰道排除異常者，不在保養(yǎng)范圍。
3、生殖器刺激，外陰瘙癢者請(qǐng)做婦檢，排除病原后才可做保養(yǎng)。
4、更年期綜合癥并伴有心血管、高血壓或糖尿病者慎做。
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