幼教文化人 3天前
（一）走
年齡班目標(biāo)
小班1.改進(jìn)自然走步動作，掌握多種走步方法，培養(yǎng)平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高走步能力，做到自然走步時(shí)步幅能放開，落地較輕，腳尖向前，軀干正直，擺臂自然協(xié)調(diào)；能獨(dú)立地想出幾種模仿性走步動作，習(xí)慣排隊(duì)走步并能注意保持隊(duì)形，不掉隊(duì)。2.學(xué)會4~5個(gè)走步游戲，喜歡和伙伴一起做走步游戲，并能注意遵守游戲規(guī)則。3.發(fā)展方位知覺、速度、幅度和節(jié)奏知覺；發(fā)展注意能力，排隊(duì)走步時(shí)不東張西望，培養(yǎng)觀察能力、想象能力、模仿能力和創(chuàng)新能力。
中班1.改進(jìn)自然走步動作，做到步幅放開、均勻，姿態(tài)較端正，沒有擦地、八字腳、踮腳等缺陷；初步掌握閉目走、后退走、持物走的合理方法；能獨(dú)立想出多種模仿走、拍響走等花樣走步動作；排隊(duì)走步時(shí)能保持隊(duì)形，有一定的調(diào)節(jié)步幅、步頻和節(jié)奏的能力。2.學(xué)會3~4個(gè)走步游戲，能獨(dú)立做集體走步游戲和變化游戲的玩法。3.發(fā)展方位、速度、幅度和節(jié)奏知覺，發(fā)展注意力、想象力、模仿力和創(chuàng)新能力；了解自己的走步動作，具有把走步動作做得正確、優(yōu)美的愿望；能注意遵守規(guī)則和紀(jì)律、與他人合作。
大班1.改進(jìn)自然走步動作，做到步幅大而穩(wěn)定、均勻，落地輕柔，姿態(tài)端正，擺臂自然協(xié)調(diào)，節(jié)奏穩(wěn)定，有精神；初步掌握閉目走、后退走、前腳掌走、持物走的合理方法；能獨(dú)立想出新的走步方法，排隊(duì)走步時(shí)能和集體保持節(jié)拍一致。2.學(xué)會2~3個(gè)走步游戲，能和伙伴獨(dú)立做游戲和變換游戲的玩法。3.發(fā)展方位、速度、幅度和節(jié)奏知覺；發(fā)展注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)新和競賽能力；具有遵守規(guī)則、紀(jì)律的習(xí)慣。
（二）跑年齡班目標(biāo)
小班1.訓(xùn)練跑的動作，能邁開步子跑，跑得平穩(wěn)；雙臂能前后自然擺動，能按目標(biāo)控制跑步方向，四散跑時(shí)能主動躲閃他人。20米直線快跑不慢于7秒。2.培養(yǎng)跑的興趣，能體驗(yàn)跑步活動中的多種樂趣，喜歡和伙伴做跑步游戲，有提高自己跑速的愿望。能初步識別他人和自己跑的快慢，能在成人引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。能在別人鼓勵(lì)下，克服疲勞，實(shí)現(xiàn)跑步目標(biāo)。
中班1.知道步子大才能跑得快，曲臂前后擺臂跑省力又快，快跑后不能馬上站立不動等粗淺知識。能邁開步跑，落地較輕，會曲臂前后擺動。沒有后甩小腿、八字腳等缺陷。初步掌握圓圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法，能較好地控制跑步方向和調(diào)節(jié)跑速。20米直線快跑不慢于6.5秒。2.培養(yǎng)跑步興趣，能體驗(yàn)到跑步活動中的運(yùn)動、競賽、合作、交往等樂趣，有較強(qiáng)的提高自己跑速的愿望。愛比賽，關(guān)心比賽的勝負(fù)，并能知道勝不驕、敗不餒，能注意克服疲勞去實(shí)現(xiàn)跑步目標(biāo)。
大班1.初步懂得步子大、頻率高才能跑得快，懂得曲臂前后擺動跑省力又快。跑步蹬伸有力，前后擺動放松，方向正，落地較輕。能曲臂前后自然擺動，掌握持物跑、改變方向跑、后退跑、側(cè)向跑等動作。20米直線快跑不慢于6秒。2.培養(yǎng)跑步興趣，能體驗(yàn)到跑步活動中的運(yùn)動、競賽、交往、創(chuàng)新、模仿等樂趣，很想提高自己的跑速。喜愛比賽，能主動努力去爭取勝利，對勝負(fù)很關(guān)心，能注意勝不驕、敗不餒，對對手友好。能根據(jù)活動目標(biāo)和自己體力調(diào)節(jié)跑速。四散追逐跑中，能自覺運(yùn)用策略去戰(zhàn)勝對手。能主動克服困難去實(shí)現(xiàn)跑步目標(biāo)。
（三）跳躍年齡班目標(biāo)
小班1.初步掌握雙腳向上跳、向前跳、向下跳的動作，能雙腳同時(shí)用力蹬地跳起，兩臂自然擺動，雙腳同時(shí)落地，注意屈腿緩沖，落地較輕，雙腳連續(xù)跳動作有節(jié)奏。能初步掌握跨跳。立定跳遠(yuǎn)其遠(yuǎn)度不少于55厘米。2.滿足參加跳躍活動的需要，體驗(yàn)跳躍樂趣，發(fā)展跳躍能力，喜歡和伙伴一起做跳躍游戲。能用所學(xué)知識初步評價(jià)他人和自己的跳躍動作，學(xué)習(xí)測量跳的遠(yuǎn)度。
中班1.能較熟練地用雙腳向不同方向跳；雙腳起跳時(shí)，雙臂能有意識地?cái)[動，與蹬腿動作配合較協(xié)調(diào)；落地能主動屈腿緩沖，比較輕穩(wěn)。能熟練地掌握跨跳動作，落地后能不停頓地向前跑動。能較熟練地單腳連續(xù)跳，動作連貫，節(jié)奏感強(qiáng)。立定跳遠(yuǎn)其遠(yuǎn)度不少于75厘米，單腳連續(xù)跳不少于10米。2.發(fā)展跳躍興趣，能體驗(yàn)到跳躍活動中學(xué)習(xí)動作、發(fā)展體能、模仿、創(chuàng)新和交往等樂趣。能用已獲得的知識評價(jià)他人和自身的起跳與落地動作，關(guān)心自己跳躍的遠(yuǎn)度，有跳得更遠(yuǎn)的愿望。
大班1.能熟練地用雙腳向不同方向跳，起跳時(shí)上下肢協(xié)調(diào)，落地較輕穩(wěn)。能熟練地做跨跳和單腳連續(xù)跳的動作。連續(xù)跳時(shí)落地較輕，動作連貫，節(jié)奏穩(wěn)定。初步掌握雙腳跳繩，連續(xù)跳10次以上。立定跳遠(yuǎn)其遠(yuǎn)度不少于95厘米，單腳連續(xù)跳不少于20米。2.訓(xùn)練跳躍能力，培養(yǎng)模仿、創(chuàng)新、審美、交往和競賽興趣，培養(yǎng)友好合作、樂于助人的精神。
（四）投擲年齡班目標(biāo)
小班1.初步掌握雙手腹前、雙手頭上、單手肩上和肩側(cè)的投擲動作，提高投擲能力。投擲時(shí)能快速揮臂，雙手腹前投時(shí)能用上腿力，單手肩上投時(shí)能用上腰力。雙手胸前投球（重300克）在3.5米以上，肩投沙包（重150克）男女均在3米以上。2.能體驗(yàn)到投擲活動的樂趣，喜歡同伙伴玩投擲游戲。初步形成軀干用力意識，能根據(jù)目標(biāo)遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)用力大小。
中班1.改進(jìn)已掌握的投擲動作，初步學(xué)會雙手胸前推球。投擲時(shí)能注意上下肢協(xié)調(diào)用力，揮臂速度較快，向前投擲時(shí)能注意向前上方投。雙手腹前投球遠(yuǎn)度在4.5米以上；肩上投擲時(shí)，男幼兒在4米以上，女幼兒在3.5米以上。2.愛投擲，愛比賽，能了解自己的投擲動作，有較強(qiáng)的發(fā)展自身投擲能力的愿望。
大班1.改進(jìn)已掌握的投擲動作。投擲時(shí)能注意全身協(xié)調(diào)用力，揮臂較快，投遠(yuǎn)時(shí)能注意向前上方投，并能初步控制投擲方向。雙手腹前投球，男幼兒在5.5米以上，女幼兒在5米以上；肩投男幼兒在5米以上，女幼兒在4米以上。2.愛投擲，愛比賽，想投得更遠(yuǎn)更準(zhǔn)，全身協(xié)調(diào)用力和出手角度意識較強(qiáng)。
（五）平衡年齡班目標(biāo)
小班1.初步掌報(bào)走平衡木、單腳站立和原地雙腳旋轉(zhuǎn)的要點(diǎn)，能平穩(wěn)地走過15厘米寬*30厘米高*300厘米長的平衡木，或平鋪在地面上縱放的10塊磚；單腳站立持續(xù)時(shí)間不少于8秒。2.培養(yǎng)平衡等活動興趣，喜愛窄道、旋轉(zhuǎn)和滾動活動，培養(yǎng)勇敢、自主品質(zhì)，做到走平衡木不害怕、不緊張。
中班1.較熟練地掌握走平衡木、單腳站立和原地旋轉(zhuǎn)的要點(diǎn)，能平穩(wěn)地走過10厘米寬*250厘米長的窄道，單腳站立持續(xù)時(shí)間不少于20秒。2. 培養(yǎng)平衡、創(chuàng)新等興趣，喜愛走窄道、旋轉(zhuǎn)閉目走和滾翻活動。培養(yǎng)勇敢、自信和沉著的品質(zhì)，能在窄道上走時(shí)不害怕。
大班l(xiāng).熟練地掌握走平衡木、單腳站立和原地旋轉(zhuǎn)的要點(diǎn)，能穩(wěn)定地、放松地走過10厘米寬、250厘米長的窄道。單腳站立時(shí)間不少于30秒。2.培養(yǎng)平衡、創(chuàng)新、審美等興趣，喜愛走窄道、旋轉(zhuǎn)、閉目穩(wěn)定和滾翻活動。培養(yǎng)勇敢、自信和沉著的品質(zhì)，做到在不穩(wěn)定的物體上站立和走動不慌張。
（六）鉆爬年齡班目標(biāo)
小班1.熟練掌握手膝和手腳著地等基本爬行動作，掌握正面鉆的要點(diǎn)，鉆時(shí)低頭、彎腰、屈腿；初步掌握側(cè)面鉆低障礙的動作，做到鉆時(shí)先屈后腿，邊鉆邊移重心。2.發(fā)展力量、靈敏度和協(xié)調(diào)性等運(yùn)動素質(zhì)和空間、體位知覺。一般情況下，鉆洞時(shí)身體能不觸及障礙物。3.爬行速度不低于10秒/10米。4.增強(qiáng)鉆、爬興趣，喜歡獨(dú)立變化爬行動作。
中班1.完善手腳、手膝著地基本爬行動作，初步掌握匍匐爬行動作，熟練掌握挺正、側(cè)面鉆。2.發(fā)展力量、速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性等運(yùn)動素質(zhì)和空間、體位知覺。3.爬行速度不慢于8秒/10米。4.增強(qiáng)鉆、爬興趣，愿意創(chuàng)新鉆、爬動作，能主動探索鉆過不同形狀的“洞”的合理方法和新的爬行方法。
大班1.繼續(xù)改進(jìn)已掌握的爬行動作，學(xué)會側(cè)身爬等爬行動作。提高鉆“洞”能力，能較熟練地用較合理的方法鉆過常見的“洞”圈。2.發(fā)展力量、速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性等運(yùn)動素質(zhì)和空間、體位知覺。3.爬行速度不慢于7秒/10米。4.發(fā)展鉆、爬興趣，喜愛并能獨(dú)立創(chuàng)新鉆、爬的動作。5.培養(yǎng)競爭與合作精神。
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