那曲縣
那曲，藏語意為“黑河”。1751年清王朝派兵平息了珠爾默特那木扎勒事件以后，在那曲建立了藏北高原的第一個宗--坎囊宗，并隸屬西藏地方噶廈政府管轄。1942年噶廈政府設(shè)立絳恰基巧，管轄藏北牧區(qū)和拉薩以北的14個宗，那曲宗(坎囊宗)即為其中之一。1956年10月，自治區(qū)籌備委員會在那曲設(shè)立基巧辦事處，那曲宗隸屬那曲基巧辦事處管轄。1959年10月，那曲縣人民政府成立。隸屬那曲(黑河)地區(qū)管轄至今?？h府駐那曲鎮(zhèn)。1960年1月經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，正式將西藏的“黑河地區(qū)”改名為“那曲地區(qū)”。那曲地處西藏中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之間，為西藏北部重鎮(zhèn)。面積16067平方公里?？衫貌菰娣e1800萬畝?？?cè)丝?7萬。轄1個鎮(zhèn)，1個區(qū)，19個鄉(xiāng)，267個居民委員會。全縣均屬藏北高原，平均海拔4500多米，最高海拔6500米。礦產(chǎn)資源主要有鉻、鐵、鉛、鋅、銻、硫、砂金、煤等。那曲縣是純牧業(yè)縣，牧業(yè)產(chǎn)值占全縣總產(chǎn)值的90%以上。該縣有3個小型鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，即建筑合作社、民族鞋帽廠和汽車修配廠。青藏公路、黑昌公路和黑阿公路交叉貫穿縣境。全縣已有20個區(qū)(鄉(xiāng))和195個村通了汽車，交通極為便利。那曲鎮(zhèn)是那曲地委、行署所在地，也是縣府所在地。人口已達(dá)萬人。藏北名寺--孝登寺就坐落在鎮(zhèn)內(nèi)。
申扎縣
申扎，藏語意為“皮火筒狀山溝前”。古稱納倉德巴。1886年納倉德巴改為申扎宗，由西藏噶廈政府直接委派宗本。直至西藏民主改革前為噶廈政府所統(tǒng)轄，轄區(qū)面積197萬平方公里。隸屬那曲地區(qū)管轄至今，縣府現(xiàn)駐申扎鄉(xiāng)。1977年經(jīng)西藏自治區(qū)批準(zhǔn)，又將縣境內(nèi)的7區(qū)1公社劃分為文部和雙湖兩個辦事處(縣級單位)，均直屬那曲行署領(lǐng)導(dǎo)。申扎縣地處西藏中部、岡底斯山和藏北第二大湖色林錯之間。面積約4萬平方公里。其中湖泊河流約占23%，草場面積2400萬畝，約占40%，山地、沙漠等約占37%?？?cè)丝?6萬。轄8個鄉(xiāng)，73個村民委員會。申扎縣屬南羌塘高原大湖盆地帶，地勢較緩、丘陵、高山與盆地相間。礦產(chǎn)資源主要有砂金、鐵、鉛、鋅、銅、鹽、硼砂、磷等。地?zé)豳Y源面積達(dá)數(shù)10萬平方米。魚類資源十分豐富。申扎縣是那曲地區(qū)的一個純牧業(yè)縣，以飼養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊?yàn)橹鳌Ｄ壳?，全縣8鄉(xiāng)和80%的村均通公路，總通車?yán)锍踢_(dá)1502公里。申扎-班戈-那曲公路為過境的主要公路。土特產(chǎn)品主要為高原畜產(chǎn)品、魚類等。
班戈縣
班戈，藏語意為“吉祥保護(hù)神”，因境內(nèi)的“班戈錯(湖)”而得名。清朝時期，屬于西藏“北方四部落”中的朗如宗，歸駐藏大臣管轄。1942年藏政府在那曲設(shè)立羌基總管，并將朗如宗的江龍地方劃出另設(shè)江龍宗。1959年7月5日，成立了青龍縣和班戈縣，1960年青龍縣改稱達(dá)木薩迦縣。1964年5月，達(dá)木薩迦縣并歸班戈縣。1978年，雙湖辦事處(現(xiàn)稱雙湖特別區(qū))成立，班戈縣的色瓦區(qū)劃歸雙湖辦事處管轄。1987年，班戈縣新吉區(qū)的統(tǒng)一鄉(xiāng)又劃歸申扎縣。至此，形成現(xiàn)在的區(qū)域圖形。縣府駐普保鄉(xiāng)。班戈縣地處藏北高原納木錯、色林錯兩大著名湖泊之間。面積101992平方公里(包括雙湖特別區(qū)范圍)?？衫貌輬雒娣e約為4305萬畝?？?cè)丝诮?.9萬。轄1個區(qū)，18個鄉(xiāng)，134個村民委員會。該縣屬南羌塘高原湖盆地區(qū)，山勢平緩，草原開闊，地勢北高南低。全縣平均海拔4700米。礦產(chǎn)資源主要有硼、砂金、錫、鉻鐵、鹽、油頁巖、玉石、云母、紫水晶等。班戈縣現(xiàn)已成為純牧業(yè)縣。工業(yè)主要有畜產(chǎn)品的加工等手工業(yè)。西藏第一大湖納木錯，為班戈縣與當(dāng)雄縣的界湖。
聶榮縣
聶榮，藏語意為“悅耳谷”。元朝時，境內(nèi)出現(xiàn)了三個部落。明初又形成了一部落。后來這四個部落與比如、巴青、丁青等境內(nèi)的另外一些部落一起，結(jié)成了在藏族歷史上稱之為“三十九族”的大集團(tuán)，其活動的范圍稱“三十九族地區(qū)”。明朝中葉后，三十九族地區(qū)歸附占據(jù)在青海的土默特部俺答汗、喀爾喀部卻圖漢。1637年又為蒙古和碩特部據(jù)有。1732年清政府將三十九族地區(qū)暫劃歸西藏管轄。1751年又將該地劃歸駐藏大臣直接管理。1916年西藏地方政府在此設(shè)霍爾基巧，管理各部落。1942年撤銷霍爾基巧，將三十九族地區(qū)劃分為聶榮等6個宗。1960年8月1日，聶榮縣人民政府成立，隸屬那曲地區(qū)管轄至今?？h府駐聶榮村。聶榮縣地處西藏北部、唐古拉山南麓。面積14540平方公里。其中可利用草場面積1800萬畝。總?cè)丝?.5萬。轄1個區(qū)，13個鄉(xiāng)，165個村民委員會。該縣地處藏北南羌塘高原大湖盆區(qū)，地勢西北高，東南低。平均海拔在4700米左右。已發(fā)現(xiàn)的礦產(chǎn)資源主要有鉛、鋅、煤、花崗巖等。聶榮縣經(jīng)濟(jì)以畜牧業(yè)為主。工業(yè)主要是傳統(tǒng)的家庭手工業(yè)。產(chǎn)品主要有藏被、糌粑口袋、腰帶等。主干公路為那曲-聶榮公路和聶榮-吾拉區(qū)公路，長度分別為100公里和155公里。目前，全縣的1區(qū)13鄉(xiāng)、100多個村均通公路，通車?yán)锍踢_(dá)575公里。還有鄉(xiāng)村公路330公里。
安多縣
安多，藏語意為“末尾或下部”。西藏民主改革前，安多有4大部落，由安多千戶長管轄。隸屬羌基。1959年民主改革后建縣，隸屬于那曲專區(qū)管轄。1970年那曲專區(qū)改稱那曲地區(qū)，安多縣即由那曲地區(qū)管轄至今。建縣時臨時駐地在拉日。1960年下半年遷往兩道河。1961年9月遷往帕那?？h府現(xiàn)駐扎那村。安多縣地處西藏北部、唐古拉山腳下。面積26017平方公里(實(shí)轄面積9.6萬平方公里)。草原面積6500萬畝?？?cè)丝?.9萬。轄1個區(qū)，16個鄉(xiāng)，127個村民委員會。該縣地形屬高原山川類型。以唐古拉山主脈為脊，無數(shù)大小山峰逶迤連綿，高低起伏，由西向東。已發(fā)現(xiàn)的資源主要有煤、鐵、鉻、銅、鋅、鉛、銻、鉬、砂金、鉑、銀、寶石、水晶石、玉石、石灰?guī)r、石膏、云母、堿、鹽、地?zé)岬?。安多縣是一個純牧業(yè)縣，以飼養(yǎng)藏系綿羊和牦牛為主。也是我區(qū)的畜產(chǎn)品基地縣之一。青藏公路和安獅公路貫通全縣，目前大部分鄉(xiāng)都可能汽車。
嘉黎縣
嘉黎，藏語意為“神山”。民國初年，西藏噶廈地方政府在嘉黎設(shè)宗。1952年成立黎嘉宗解放委員會。1959年7月下旬，嘉黎宗改為嘉黎縣。1960年1月7日，嘉黎縣由林芝專署管轄。1964年6月林芝專署撤銷，將嘉黎縣劃歸那曲地區(qū)管轄至今。1989年底縣府從達(dá)瑪遷至阿扎。嘉黎縣地處那曲地區(qū)東南部、唐古拉山與念青唐古拉山之間。面積13238平方公里。耕地面積4613畝，林地面積34.2萬畝?？?cè)丝?.3萬?，F(xiàn)轄14個鄉(xiāng)，121個村民委員會。該縣屬藏北高原與藏東高山峽谷結(jié)合地帶的高原山區(qū)，地勢從西北到東南由高到低傾斜。主要山脈有阿依拉山、魯貢拉山、杰拉山、崗巴拉山、楚拉山、崩希拉山等，都是念青唐古拉山的支脈。全縣平均海拔4400米左右。境內(nèi)礦產(chǎn)資源有金、鉛、水晶、云母等。該縣經(jīng)濟(jì)以牧業(yè)為主，兼有少量種植業(yè)。
巴青縣
巴青，藏語意為“大牛毛帳篷”。吐蕃王朝時期稱該地為松比東布瓊，受象雄郭比諸侯及松比管轄。元代屬元朝皇帝任命的霍爾王領(lǐng)有。明代歸屬四川。清朝為三十九族部落之一，光緒年間，劃歸西藏地方政府管轄，清中央政府并派有官員駐扎。1941年，西藏地方政府始建巴青宗。西藏和平解放后，1954年歸屬昌都地區(qū)人民解放委員會管轄。1959年巴青縣人民政府成立，縣址遷至益塔區(qū)。1960年劃歸那曲地區(qū)管轄至今。1964年縣址遷至達(dá)爾塘。縣府現(xiàn)駐拉西鄉(xiāng)。巴青縣地處西藏東北部、那曲地區(qū)東部、怒江上游。面積10326平方公里?？?cè)丝诮?.1萬。轄2個區(qū)，12個鄉(xiāng)，161個村民委員會。該縣地處藏北高原南羌塘大湖盆區(qū)，地勢北高南低，全縣平均海拔在4500米以上。已知的主要礦種有煤、鐵、鉻等。主要野生植物資源有冬蟲夏草、貝母、知母、大黃、黃連等。巴青縣經(jīng)濟(jì)以牧業(yè)為主，種植業(yè)比重很小?，F(xiàn)有2臺裝機(jī)容量為320千瓦的發(fā)電站1座，為居民照明用電發(fā)揮了重要作用。黑昌公路是縣境內(nèi)的主要干線公路，與青藏、川藏公路相連，南達(dá)拉薩市，北至青海省，東通四川成都。全縣各鄉(xiāng)和大部分村均有分路相通。通車?yán)锍踢_(dá)360公里。
比如縣
比如，藏語意為“母牦牛群”。公元前4世紀(jì)，西藏古代12小邦之一的蘇毗部落興起，比如此時隸屬于該部落。公元7世紀(jì)，松贊干布兼并蘇毗，統(tǒng)一了西藏。比如歸“蘇毗茹”管轄，1732年歸駐藏大臣直接管轄。辛亥革命爆發(fā)后，歸噶廈地方政府管轄。1941年，噶廈地方政府撤消霍爾基巧，設(shè)6個宗，比如正式成為一個宗，1959年9月下旬，比如縣人民政府成立，隸屬那曲地區(qū)管轄至今?？h府駐比如鄉(xiāng)。比如縣地處那曲地區(qū)東部、唐古拉山和念青唐古拉山之間，屬怒江上游流域。面積11456平方公里。耕地面積3.3萬畝，草場面積1566萬畝，林地面積30萬畝?？?cè)丝?.9萬?，F(xiàn)轄11個鄉(xiāng)，176個村民委員會。該縣以低山丘陵為主，間有高山峽谷，四周冰川雪峰環(huán)繞，平均海拔4000米。礦產(chǎn)資源有鉛、鋅、黃金、銅、煤、油頁巖、玉石等。溫泉、地?zé)犸@露點(diǎn)近百個，面積達(dá)數(shù)10萬平方米。比如縣屬以牧業(yè)為主的半農(nóng)半牧縣，有林地面積200平方公里?，F(xiàn)有總裝機(jī)容量2060千瓦的小型發(fā)電站數(shù)座。1965年黑昌(那曲至昌都)公路通車，后又修建了一般公路和鄉(xiāng)村公路?，F(xiàn)境內(nèi)的11個鄉(xiāng)都已通車。土特產(chǎn)品主要有各類藏北畜產(chǎn)品和麝香、蟲草、貝母等。
索縣
索，藏語意為“蒙古”。元朝時期稱這一帶為“索格”。明代稱為“瑣莊”。明末清初，又歸附于蒙古和碩特部固始汗。1732年劃歸清政府西藏地方政府管轄。1751年歸由駐藏大臣直接管轄。1960年成立索縣人民政府。縣府駐亞拉鎮(zhèn)。索縣位于西藏東北部、那曲地區(qū)東北部、怒江上游的索曲(河)流域。面積5986平方公里。耕地面積4.1萬畝，森林面積35.9萬畝，草原面積52萬畝?？?cè)丝诮?.1萬。轄1個區(qū)，1個鎮(zhèn)，11個鄉(xiāng)，141個村民委員會。索縣位于藏北高原和藏東高山峽谷的結(jié)合部，屬南羌塘大湖盆區(qū)。地形以平地為主，地勢西高東低，由西到東逐漸傾斜，平均海拔3572米。礦產(chǎn)資源主要有鉛、煤、硫磺、石膏等。索縣經(jīng)濟(jì)以牧業(yè)為主，兼有農(nóng)業(yè)。工業(yè)以民族手工業(yè)為主。1959年修建的黑昌公路，穿越本縣的西北部，從而改善了索縣的交通。
尼瑪縣
尼瑪，藏語意為“太陽”。原屬納倉部落。17世紀(jì)末歸西藏噶廈管轄。1886年噶廈設(shè)申扎宗。1976年前現(xiàn)尼瑪縣所屬地為申扎縣管轄。1976年12月24日，經(jīng)自治區(qū)黨委批準(zhǔn)，建立申扎縣西五區(qū)辦事處，為申扎縣辦事機(jī)構(gòu)。1979年1月正式建立縣級建制的文部辦事處。1983年8月1日正式成立尼瑪縣，隸屬那曲地區(qū)，縣府駐地設(shè)在文布鄉(xiāng)。尼瑪縣位于西藏北部、那曲地區(qū)西北部。面積15萬平方公里?？?cè)丝诮?萬。轄2個區(qū)，18個鄉(xiāng)，99個行政村。尼瑪縣地處羌塘高原大湖盆地帶，北有昆侖山、可可西里山，南有岡底斯山。地勢北高南低，地形以高原丘陵平地為主，平均海拔在5000米以上。礦產(chǎn)資源有金、硼砂、堿、鹽、水晶石、銅、鐵等。尼瑪縣經(jīng)濟(jì)以牧業(yè)為主。手工業(yè)以加工卡墊和金銀手飾品為主。1951年前無公路。目前全縣鄉(xiāng)鄉(xiāng)均通公路，黑(那曲)阿(獅泉河)公路貫穿縣境。土特產(chǎn)品為揚(yáng)名中外的喀什米亞爾山羊絨。境內(nèi)湖泊眾多，均為典型的高原封閉型湖泊。主要有當(dāng)惹雍錯、昂孜錯、布若錯、依布茶卡等。
雙湖特別區(qū)(縣級)
雙湖是藏文“兩個湖”的意譯。雙湖特別區(qū)的前身是雙湖辦事處，它是為開發(fā)藏北“無人區(qū)”于1976年新建的行政區(qū)域。這是一個地域遼闊，居住極度分散的縣級特別區(qū)。雙湖特別區(qū)地處西藏北部、那曲地區(qū)西北部。總面積10萬平方公里(含申扎縣面積)?？?cè)丝?000萬余人，轄2個區(qū)，4個鄉(xiāng)，19個村民委員會。該區(qū)地處羌塘高原湖盆地帶。境內(nèi)山勢平緩，草原開闊。地勢北高南低，多為干寒和半荒漠草場。平均海拔為4800米。主要礦藏資源有硼、砂金、錫、鉻鐵、鹽、油頁巖、玉石、云母、紫水晶等。野生動植物資源也十分豐富。本區(qū)為純牧業(yè)區(qū)，主要飼養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊。目前全區(qū)各鄉(xiāng)均有簡易公路相通，安獅公路從境內(nèi)南部穿越本區(qū)。通車?yán)锍踢_(dá)2000多公里。土特產(chǎn)品為喀什米亞爾山羊絨和流經(jīng)本區(qū)內(nèi)的扎加藏布河中特有的無鱗魚。
那曲高寒草原
那曲縣位于東經(jīng)91°12'-93°02'，北緯30°31'-31°55',地處唐古拉山脈與念青唐古拉山脈之間。南與當(dāng)雄縣接壤,北與聶榮、安多縣相連，東與比如、嘉黎縣相靠，西與班戈縣毗鄰。海拔均在4450米以上。東西最大距離233公里，南北最大距離185公里，總面積1.6萬平方公里。
那曲縣屬高原亞寒帶半干旱季風(fēng)型氣候，其特點(diǎn)是氣溫低、空氣稀薄、大氣干潔、太陽輻射強(qiáng)、日溫差大。年平均氣溫-1.5℃，氣溫平均日差16.1°C。1月平均氣溫-13.2℃，年極端最低氣溫-41.2℃;7月平均氣溫9.0℃，年極端最高氣溫23.60℃；0°C以上持續(xù)天數(shù)164.5天，年日照時數(shù)2846.9小時。每年10月中旬至次年5月中旬為積雪期和土壤凍結(jié)期，年平均霜日103天，7-9月為高原植被生長期。平均年降水量421.9毫米，平均年蒸發(fā)量1690.7毫米，平均相對濕度54%。
那曲藏語意為“黑河”；整個地區(qū)在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，西邊的達(dá)爾果雪山，東邊的布吉雪山，形似兩頭猛獅，守護(hù)著這塊寶地。這片總面積達(dá)40多萬平方公里的土地，就是人們常說的羌塘。整個地形呈西高東低傾斜，西高，中平，東低，平均海拔在4500米以上。中西部地形遼闊平坦，多丘陵盆地，湖泊星羅棋布，河流縱橫其間。東部屬河谷地帶，多高山峽谷，是藏北僅有的農(nóng)作物產(chǎn)區(qū)，并有少量的森林資源和灌木草場，其海拔高度在3500－4500米之間，氣候好于中西部。
那曲行署所在地那曲鎮(zhèn)是青藏公路的必經(jīng)之路，又是西藏對外開放的旅游區(qū)之一，每年8月（藏歷6月）舉辦的賽馬節(jié)是藏北草原的盛會，屆時，旅游觀光的游客、四面八方的牧民、各地的商販等云集此處。旅游者可以領(lǐng)略藏北草原的自然風(fēng)光、節(jié)日氣氛和民族風(fēng)情，還可以參觀游覽藏北名寺孝登寺。在那曲地區(qū)境內(nèi)，遼闊的羌塘草原和神秘的藏北無人區(qū)，都會給旅游者留下深刻的印象，尤其是一望無際的無人區(qū)，棲息著野牦牛、藏羚 、野驢等許多國家一級保護(hù)動物，給這片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。藏北宰湖納木錯位于拉薩市的當(dāng)雄與那曲地區(qū)的班戈縣之間，每年都有許多前來轉(zhuǎn)湖的游客和信徒。
那曲鎮(zhèn)是被西藏列為開放的旅游區(qū)之一。每年8月是藏北的黃金季節(jié)，一年一度的賽馬節(jié)在此舉行，觀光群眾、各業(yè)商販、嘉賓游客紛紛云集而來。夏日的那曲草原更是一幅由藍(lán)天、白云、彩虹、牛羊和綠色織就的錦緞畫，旅游者都會在這里領(lǐng)略到大自然的美妙。
比如骷髏墻
位于那曲比如縣境內(nèi)，是用人頭顱骨堆砌成的圍墻，是研究人類喪葬文化的絕好例證。
天葬臺建在寺廟附近的山坡上，坐北朝南，門向西開，正對著達(dá)爾木寺。三間北房，房內(nèi)兩側(cè)，各建一痤尼泊爾式佛塔。門前、窗前掛著代表"天、地、水、火、風(fēng)"的五色經(jīng)幡和一些經(jīng)布。房前是一個，高約兩米的三面圍墻組成的小院落，有二十多平方米。
南面靠西側(cè)的半邊墻，人頭骨象磚塊一樣一層一層地壘砌起來，大概有兩百多個骷髏頭骨。黑洞洞的眼窩，吡牙張口，對著門與窗。墻前是幾塊大平石，是用來做肢解尸體的"砧板"。
達(dá)爾木寺的建造據(jù)說是因文成公主進(jìn)藏途徑此處時，認(rèn)為此地是塊風(fēng)水寶地，便委托其"倫布"在此建寺，并由達(dá)布活佛主持，而實(shí)行天葬并保留頭骨的作法，大概只有一百三十多年左右，為何此處天葬保留頭骨呢，至今仍是一個另人費(fèi)解的謎。
申扎自然保護(hù)區(qū)
申扎自然保護(hù)區(qū)位于那曲申扎縣附近，建立于1993年。這里是鳥的樂園。聚居的鳥類有120多種，景象異常壯觀。這里還是我國最高最大的黑頸鶴保護(hù)區(qū)和繁殖地。
申扎自然保護(hù)區(qū)正處于羌塘內(nèi)流區(qū)南部大湖密集的寬廣湖盆地帶，眾多湖泊均為發(fā)育于岡底斯山北麓斷陷帶內(nèi)的構(gòu)造湖；面積4萬平方公里，區(qū)內(nèi)的格仁錯水域面積476平方公里，水面高程4650米。因位置偏南，海拔稍低于羌塘高原中北部，氣溫稍高，有少量農(nóng)田可種植青稞作物；年降水量300毫米，但受到岡底斯山頂冰川與積雪融化的補(bǔ)給，湖水礦化度低，適于水生生物與水禽生長和繁衍，尤其是低洼湖區(qū)內(nèi)廣泛分布著大蒿草等組成的沼澤草甸灘地，加上巴汝藏布、永珠藏布等內(nèi)流河，使這里發(fā)育著良好的內(nèi)陸濕地和水域生態(tài)系統(tǒng)，并成為國家一級保護(hù)動物黑頸鶴的理想棲息環(huán)境，是國內(nèi)現(xiàn)有7個黑頸鶴保護(hù)區(qū)中海拔最高、面積最大者。
申扎自然風(fēng)景區(qū)是鳥的樂園，生活在這里的鳥類有120多種，各種鳥類在這里翩翩起舞，爭奇斗艷，景象異常壯觀。
象雄王國遺址
那曲文部地區(qū)據(jù)說有一古代象雄遺址，建于山腰，石頭建筑，規(guī)模宏大。遺址距今約1600多年。象雄王國曾經(jīng)在青藏高原顯赫一時，苯教就形成于此時。公元８世紀(jì)象雄被吐蕃王朝所滅。如今與著名的達(dá)果雪山、當(dāng)惹雍錯并存的象雄遺址存有無數(shù)斷壁殘垣，供人憑吊和觀光。
古老的象雄產(chǎn)生過極高的文明，它不僅形成了自己獨(dú)特的象雄文，而且還是西藏傳統(tǒng)土著宗教"苯教"的發(fā)源地，對后來的吐蕃以至整個西藏文化都產(chǎn)生了深刻的影響。然而其神秘的消亡留下了許多千古之迷。難怪今天有許多人煞費(fèi)苦心仍找不到有關(guān)象雄文化遺址的蛛絲馬跡，這也許正如一位作家所說"象雄是游牧民族。它不屬于土地的文明"。
象雄的都城據(jù)苯教傳說是在被稱為瓊隆銀城的地方，瓊隆在今阿里扎達(dá)境內(nèi)。扎達(dá)土林中確實(shí)有不少早期的人類洞窟遺址和巖畫。在那曲尼瑪縣文部鄉(xiāng)辦事處不遠(yuǎn)的窮宗有大片遺址，也被稱為象雄都城之所在。窮宗附近的當(dāng)惹雍錯是苯教徒最看重的神湖，湖邊今存一建于懸崖山洞中的寺廟——玉本寺，相傳為苯教最古老的寺廟，香火尤盛。
象雄信奉苯教。史載苯教的締造者辛繞是象雄第一代王。窮宗地方達(dá)果山脈中段以西處，規(guī)?？捎^的遺址群背依達(dá)果雪山，西臨當(dāng)惹雍錯，地勢雄奇，富有王國都城之氣勢。遺址總占地面積１平方公里，似一扼險而踞的大石堡山寨。由于臨近大湖，遺址附近草場小氣候特征明顯，降水量多，牧草豐美，盛產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的克什米爾小山羊，在這里時可發(fā)現(xiàn)藏北牧人的圍帳。
窮宗距文部村約20公里，可由尼瑪驅(qū)車到達(dá)。上述兩地是否象雄之都尚需考證，但它們有一共同點(diǎn)，那就是都曾處于象雄強(qiáng)勢范圍之內(nèi)。
羌塘
藏北西阿里及藏北高原西部等地域往往百里不見人煙，且黑阿公以北的羌塘高原北部更被稱作“無人區(qū)”，因而成為珍稀野生動物的天然保護(hù)區(qū)，它包括岡底斯山--念青唐古拉山山脈以北，以及昆侖山脈以南的廣闊地區(qū)。該區(qū)地勢高亢，平均海拔4500米以上，區(qū)內(nèi)湖泊星羅棋布。
分布于西藏北部的青藏高原特有種有野牛、藏羚、藏原羚、白唇鹿和西藏野驢等以上資源獸類在藏北的羌塘無人區(qū)被保護(hù)得最好，種群數(shù)量也最多，該地區(qū)是目前世界上高寒生態(tài)系統(tǒng)尚未遭受破壞的最完好地區(qū)，是研究珍惜野生動物生態(tài)生物學(xué)的理想場所。
這里有數(shù)不盡的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、溫泉、地?zé)岵粍倜杜e，藏北高原，世界屋脊之屋脊。
地處高寒地帶的藏北高原年平均氣溫在攝氏零度以下，并且長年干燥，多風(fēng)，缺氧。年均降雨量僅在100-200毫米之間，每年11月至次年3月，是藏北的干旱刮風(fēng)期。藏北的黃金季節(jié)是6-9月，這期間溫度可達(dá)攝氏7-12℃，風(fēng)和日麗，牧草豐美，牛羊成群，景色尤其宜人。
格拉丹東雪山-冰塔林
那曲安多縣格拉丹東雪山是長江的發(fā)源地，其冰塔林觀賞價值極高。
格拉丹東雪山位于那曲安多縣瑪飛吉日鄉(xiāng)。其高度為6621米，是長江的源頭。在它東面的山腳下，有一個面積約八百平方公里的冰塔群，被人們稱為崗加巧巴（意為百雪圣燈）。這些冰塔林，其形狀各有不同，有的猶如精工細(xì)雕的水晶塔，高聳林立在山下的地平線上。塔身通過陽光閃動著五顏六色的光柱縱橫交錯，使整個冰林變成了彩虹世界。一座座高聳直立塔頂隨風(fēng)傳出悅耳的法鈴聲，如此迷人的冰雪景色真是別有天地。
有的冰峰儼然一對瑪瑙般的駿馬耳朵，兩邊那對稱合諧，黑白兩色構(gòu)成的斑紋華麗得像兩枚九眼珠剛從水中游上來一樣，有的卻象一雙巨大而深陷的眼窩時刻窺探著這片遼闊的大地，而有些冰峰的形狀酷似恐龍和雪蛙抱人，總之奇形怪狀比比皆是。不過要說最有趣的莫過于冰林深處的七色光。在冰林深處有一座斷體的冰塔，其殘存的根部有個深深的裂縫，從這冰縫中閃爍出燦爛的七色光，色彩繽紛，變幻莫測，引人入勝。究竟它是什么誰也無法說清，是山神的珠光呢，還是龍宮的寶氣，或是天地間靈光呢。
有些冰塔的底部經(jīng)過融化，形成了許多干凈而舒適的冰房，門前掛著由許多細(xì)長的冰柱構(gòu)成的簾子，步入其中稍坐片刻就有一種溫暖如春的感覺。如此千姿百態(tài)，光彩奪目的冰塔林無疑是大自然在千百年塑造的冰塑，屬于造物主的工藝品，可稱得上是舉世無雙。
草原八塔
草原八塔位于青藏公路當(dāng)雄至那曲約三分之一段路旁，蒼茫的大草原上兀立這一組塔群使草原又帶上了幾分神秘悲壯色彩。據(jù)傳八塔這一帶草原當(dāng)年格薩爾王曾率兵在此馳騁征戰(zhàn)，威震八方，格薩爾王手下的一名驍勇大將夏巴就戰(zhàn)死于此地，為表彰夏巴的功勛，格薩爾王修筑八塔將夏巴葬于其中。
現(xiàn)今藏歷每月的十五日、三十日，草原上的牧民都要從幾十公里外來此轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜，祝愿英雄在天之靈，也祈禱英雄在天之靈保佑自己好運(yùn)。一些乘車路過此地的信教群眾來不及下車朝拜，便從車上拋下大量的印有戰(zhàn)馬在妖孽群中奔馳圖案的紙片，據(jù)說這樣也可祛災(zāi)避難，保佑今生今世平安。
桑丹康桑雪山
在藏北高原眾多山峰中，桑丹康桑雪山較為著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相應(yīng)尊為二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉崗布桑布”，是法力無邊的佛法保護(hù)神，周圍的眾多峰巒和湖泊都是她的侍從。
從南面看，桑丹康桑雪山形似寶座上的國王；從西面看，猶如銀獅躍空；從東面看，儼若晶塔；從北面看，形同銀色幃帳。隨著季節(jié)的變換，山峰也呈現(xiàn)不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈銀色，春天秋天白而亮。
山腳下的跋絨谷中的跋絨寺，是藏傳佛教噶舉四大派之一的跋絨噶舉主寺，每年都有不少信徒前來朝拜進(jìn)香。青藏公路從此山前面通過，因而人們不難睹其尊容。
卓瑪峽谷
某考察工作在藏北雪域高原的那曲縣境內(nèi)意外地發(fā)現(xiàn)了一處美如人間仙境的綠色走廊--卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)。
在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉(xiāng)境內(nèi)距109國道11公里處，某考察工作組意外地發(fā)現(xiàn)了一處峽谷地帶，這里雖然海拔約4700米，卻林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機(jī)盎然。因?yàn)樗廊籼煜?，所以大家叫?卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)"。卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)呈南北走向，全長約15公里，一側(cè)是雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的哈達(dá)；一側(cè)是灌木蔥郁、百卉溢香、生機(jī)勃勃。終年不化的雪山之冰融化成了一條清澈的谷間山溪。"一山有四季，十里不同天"，夏日的卓瑪峽谷景色迷人，壯美異常，峽谷前寬闊的草原就像一幅巨大的綠色地毯，迎接著遠(yuǎn)方的客人。驅(qū)車前行在這條綠色的走廊里，仿佛走進(jìn)了世外桃源，一塵不染的清新空氣讓你頓感心曠神怡。在雪峰之頂有上百只雄鷹展翅翱翔，東側(cè)的山坡上野羊成群，野羊覓食嬉戲。喜瑪拉雅旱獺、野兔、高原鼠活潑地伴你前行，羊群像朵朵白云，游蕩在遼闊的草原。走進(jìn)峽谷的深處，"高原出平湖"的壯景就會出現(xiàn)在你的眼前，藍(lán)天、碧水、雪山繪集了一幅奇特的雪域風(fēng)光。在這里還可以領(lǐng)略到現(xiàn)代冰川侵蝕的特殊地貌，怪石磷峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了許多動人的傳說。噶舉教派的僧尼們來此建寺修煉，癡想以藏秘之功得道成仙，引來無數(shù)佛教徒前來朝拜，神山神水由此聞名遐邇，兩座具有800多年歷史的古老寺廟又使這里增添了一道亮麗的人文風(fēng)光。
這里遠(yuǎn)離人間煙火，遠(yuǎn)離塵世侵?jǐn)_，是具自然風(fēng)光與民族風(fēng)情的一片凈土，是具科學(xué)研究與旅游探險的一方天地。夏日的卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)是人間不可多得的避暑勝地。隨著青藏鐵路的建成，那曲縣將與有關(guān)部門聯(lián)合開發(fā)這一人文、自然景點(diǎn)。卓瑪峽谷風(fēng)光不日將揭開她那神秘的面紗，笑迎四方賓客。
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