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【圖文】燒烤味的干煸花菜的做法

導(dǎo)語:散菜花蕾枝長,花層薄,所以易熟愛入味,不用提前焯水,炒完了口感是脆的,做干煸最合適不過了。

去菜市場買菜見到有散菜花賣,當(dāng)時(shí)就咧嘴笑了。我可愛吃散菜花了,散菜花炒著吃比一般緊實(shí)型的團(tuán)菜花好吃多了。就是這樣的菜花在北京市場上不太好遇見,一旦遇見了就決不能錯(cuò)過。散菜花蕾枝長,花層薄,所以易熟愛入味,不用提前焯水,炒完了口感是脆的,做干煸最合適不過了。干煸菜花不能少了五花肉,我喜歡把五花肉切成薄片,放入鍋中將多余的油脂煸出來,用里面的大油滋養(yǎng)菜花,吃著才叫香呢!而且煸干的五花肉吃著也不油膩,越嚼越香。

做這道干煸菜花的時(shí)候,我沒用大蔥,用的是小青蔥,而且是最后臨出鍋的時(shí)候放的。大蔥本身有點(diǎn)酸味,炒得過久就不香了,不如在最后的時(shí)候用小青蔥來提香,不僅好吃,菜出品也好看。最最想和你分享的一點(diǎn)就是臨出鍋的時(shí)候一定要灑一小把孜然粒,注意是孜然粒,不是孜然面。這一小把孜然粒帶給這鍋干煸花菜西域迷情般的靈魂,讓她變得更迷人、更深不可測,更耐人尋味。另:如果你特別想做燒烤味的干煸花菜卻買不到散菜花的話,用普通的團(tuán)菜花也能做,就是口感上差點(diǎn),干煸前先用沸水焯半分鐘哈。

原料:

主料:散菜花1棵、帶皮五花肉100克

輔料:小青蔥2根、蒜3-4瓣、干辣椒2-3根

調(diào)料:食用油1勺、料酒1勺、醬油2勺、鹽適量、糖少許、孜然粒一小把

做法:

1、散菜花用手掰成小朵;

2、把掰好的菜花先用清水洗兩遍,再用鹽水泡10分鐘,最后用流動(dòng)的清水再?zèng)_洗一遍,瀝干多余的水備用;

3、帶皮的五花肉切成薄片,在鍋里倒少量的油,將五花肉煸炒2-3分鐘,把肥膘里的油炒出來;

4、肉炒干后下入用剪子剪斷的干辣椒段,蒜片一起翻炒;

5、把控干水的菜花倒入鍋中,翻炒1分鐘左右;

6、先烹入醬油翻炒均勻后再烹入料酒;

7、菜花入味上色后倒入青蔥段再炒半分鐘;

8、最后將靈魂--孜然粒加入,這道菜就大功告成了。

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