大學(xué)生【你真的知道學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)嗎？】
為了校運(yùn)會(huì)期間的管理和安全，切實(shí)做到訓(xùn)練安全、比賽安全、飲食安全、人身財(cái)產(chǎn)安全等，確保校運(yùn)會(huì)學(xué)院運(yùn)動(dòng)員一切順利，現(xiàn)對(duì)有關(guān)注意事項(xiàng)要求如下：
1、校運(yùn)會(huì)期間的訓(xùn)練、比賽、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則。
2、運(yùn)動(dòng)員在比賽中聽(tīng)從指揮；按照指定位置集中，文明觀看比賽，不要吃花生、瓜子等零食，不亂丟果皮紙屑，不擅自離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)必須告知隊(duì)長(zhǎng)。
3、注意飲食安全。運(yùn)動(dòng)員不要帶零食上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，嚴(yán)禁運(yùn)動(dòng)員邊比賽邊嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比賽之后不能馬上飲水。
4、比賽場(chǎng)地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，受傷一定要在現(xiàn)場(chǎng)有專人保護(hù)。處理有困難的，應(yīng)該就近急送醫(yī)院進(jìn)行救治。
5、比賽前運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該提前做好參賽前充分做好熱身準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)傷害。跑步結(jié)束，不要馬上停下或躺在地上休息。
6、比賽場(chǎng)地之外出現(xiàn)突發(fā)事件，要立即采取果斷措施進(jìn)行處理。處理有困難的，立即向大會(huì)匯報(bào)。
7、比賽期間運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，要立即停止比賽,運(yùn)動(dòng)員也可馬上停止或放棄比賽，請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員到場(chǎng)處理。
8、一旦運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)劇烈嘔吐、休克，比賽場(chǎng)地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，等較重癥狀時(shí)，要采取以下措施：
（1）各位同學(xué)要立即向大會(huì)工作人員和領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告。
（2）做好搶救的準(zhǔn)備工作。并安排應(yīng)急車輛和班主任護(hù)送傷者到醫(yī)院救治。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始后，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害或其他安全問(wèn)題。
9、比賽期間，沒(méi)有比賽的運(yùn)動(dòng)員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地，不得在跑道上逗留或橫穿跑道，以免出現(xiàn)不必要的傷害事故。
10、要了解自身的身體狀況，凡有不適狀態(tài)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員一律立即停止比賽。
11、長(zhǎng)跑參賽的運(yùn)動(dòng)員要有相互幫助做好安全接應(yīng)。要進(jìn)行全面細(xì)致的了解。凡有心臟病、慢性疾病等、不適合參加劇烈運(yùn)動(dòng)的人員，不要參加比賽。重感冒的也不能參加比賽。
12、如遇天氣突變，要保持冷靜，不要緊張，不要東奔西跑，以免造成傷害。
13、參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，天氣氣溫降低要保暖，要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲做準(zhǔn)備活動(dòng)，等比賽臨近運(yùn)動(dòng)員開始比賽時(shí)才脫去長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)服，活動(dòng)四肢、拉伸肌肉，到身體發(fā)熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動(dòng)開以后才能在比賽中發(fā)揮出自己的能力。
14、賽場(chǎng)上，要服從裁判，若有異議的，可以在賽后向大會(huì)委員會(huì)報(bào)告。
15、在比賽前等待的時(shí)間里，要注意身體保暖，應(yīng)當(dāng)穿上外衣、做好身體、心理的比賽狀態(tài)。臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)?？梢猿孕┣煽肆?，以增加熱量。多吃一些容易消化的食物。
溫馨提示：
16、徑賽項(xiàng)目100米、200米、400米比賽為分道跑，每位運(yùn)動(dòng)員只能在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運(yùn)動(dòng)員正常比賽，接力比賽更要注意安全，運(yùn)動(dòng)員不要犯規(guī)。
17、比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗浴。
18、通知大家：3、4節(jié)有課的同學(xué)要11點(diǎn)下課，提前去吃飯.
19、離開酒店及任何地方都要注意清點(diǎn)自己的東西。
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