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大學(xué)生【你真的知道十種刮油的食物嗎？】

2014.05.14

大學(xué)生【你真的知道十種刮油的食物嗎？】①洋蔥，促進(jìn)消化，不含脂肪；②玉米，促進(jìn)排泄；③蘋(píng)果，降脂；④韭菜，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；⑤蘑菇，保持腸內(nèi)水分；⑥冬瓜，防止脂肪堆積；⑦海帶，清除膽固醇；⑧雞蛋，使脂肪膽固醇乳化成小顆粒；⑨豆腐，不含膽固醇；⑩芹菜，利尿消腫。

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