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大學(xué)生【你真的知道最佳腹肌馬甲線的訓(xùn)練方案嗎？】

2013.11.05

大學(xué)生【你真的知道最佳腹肌馬甲線的訓(xùn)練方案嗎？】沒有腹肌的人生是不完整的！七個動作徹底強化腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌，以及腹橫肌。完美的人魚線，性感的馬甲線，都是汗水澆灌出來的。想要好身材，做這套就對了！動作要領(lǐng)、拉伸、注意事項后圖有說明，美女模特親自示范標準動作，立刻練起！

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