如果筷子上出現(xiàn)非竹子或木頭本色的斑點(diǎn)，有的甚至是黑斑，表示該筷子很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)?？曜语@得潮濕，或者出現(xiàn)彎曲、變形，則表示已受潮或擱置時(shí)間太長。聞一聞，如果有明顯的酸味，表示已過期。每半年更換一次是比較合適的。
家里用的牙刷，一般是三個(gè)月更換一次。不過如果在這期間，你患有感冒癥狀，或者口腔潰瘍、牙齦炎等其他口腔癥狀，治愈之后，也建議立即更換牙刷。一個(gè)牙刷工作的總時(shí)間最好不要超過七個(gè)小時(shí)，你可以根據(jù)自己每天刷牙的時(shí)間來算牙刷的更換時(shí)間。
牙膏所含的化學(xué)物質(zhì)存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，尤其是已經(jīng)開始使用的牙膏，最好在一兩個(gè)月內(nèi)用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的概率也就越大。雖然牙膏包裝上一般都標(biāo)注了保質(zhì)期，不過貌似很多人都不會(huì)去關(guān)注哦。
抹布上的細(xì)菌數(shù)以萬計(jì)，必須每隔一兩周就更換一次，并且最好經(jīng)常消毒。特別是廚房里的抹布作用特別大，而且也是最容易沾染細(xì)菌的一種物品，最好在使用兩周后更換。每天還要用熱水消毒，清洗的時(shí)候，應(yīng)該放在有充足陽光的地方，讓其自然曬干。
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會(huì)減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會(huì)滲透到枕芯中，容易引起過敏和呼吸道疾病。家用的枕頭是最容易隱藏螨蟲等臟東西的地方，如果你早上起來感覺脖子不適，或者是感覺睡了一覺之后有氣喘的癥狀都可以試試換枕芯。
男人經(jīng)常用的剃須刀片用的時(shí)間過久的話，它是會(huì)比馬桶蓋還要臟的！因此用完后，應(yīng)把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物。使用兩三次后，應(yīng)將刀片放入酒精內(nèi)泡一泡進(jìn)行消毒。不然的話，會(huì)沾上大量的死皮細(xì)菌，再一次傳到人的皮膚上面。
毛巾是纖維織物，使用時(shí)間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量，并不能永久清除細(xì)菌。用久了的毛巾又臟又硬，會(huì)成為新的污染源，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好3個(gè)月左右換一條。
衛(wèi)生間內(nèi)最大的污染源是馬桶，因此每次用完馬桶刷后，應(yīng)及時(shí)用清水沖凈，然后掛起來，把水瀝干。也可以在上面噴灑一些消毒液，比如84消毒液，最后放在通風(fēng)干燥處。由于刷毛脫落后更容易藏污納垢，一般來說，使用半年左右，就應(yīng)該讓它“退役”了。
正規(guī)品牌的衛(wèi)生紙，在外包裝上都會(huì)注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。一般來說，人們對衛(wèi)生紙的保質(zhì)期也常常忽視，沒有認(rèn)真注意過。過了保質(zhì)期的衛(wèi)生紙容易滋生細(xì)菌，很容易變成“不衛(wèi)生紙”。衛(wèi)生紙?jiān)诟稍铩⑼L(fēng)的條件下保存，一般保質(zhì)年限是兩到三年。
運(yùn)動(dòng)鞋建議大家一年更換一次，不管你買的運(yùn)動(dòng)鞋是什么品牌。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋本身就是保護(hù)人體內(nèi)各個(gè)器官的，尤其是膝關(guān)節(jié)和背部，如果時(shí)間長了，超過一年的使用壽命，運(yùn)動(dòng)鞋本身的一些功能也在減弱。這個(gè)時(shí)候最好是做到及時(shí)更換，有效保護(hù)自己身體的健康。
聯(lián)系客服
