安全感極度缺失,被恐懼追著打,不做點(diǎn)什么,好像內(nèi)心感覺很不安,想做點(diǎn)什么,又根本不知道做什么。間歇性...
安全感極度缺失,被恐懼追著打,不做點(diǎn)什么,好像內(nèi)心感覺很不安,想做點(diǎn)什么,又根本不知道做什么。間歇性努力,持續(xù)頹廢。
安全感缺失的,內(nèi)心是凍住的,被恐懼封印著,動(dòng)彈不得。只要一起心動(dòng)念,內(nèi)心各種擔(dān)心害怕,導(dǎo)致各種內(nèi)耗。
膽小怕事、迷茫無助、敏感脆弱、自卑固執(zhí),身心疲憊,心力交瘁,活著都要努力,更不要說什么夢想,尊嚴(yán),愛。
怎么破?
首先你要意識到你已經(jīng)長大了,不是那個(gè)生死、得失、榮辱、愛恨要靠別人的小孩了。也沒人對你的生死、得失、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)了,自己要對自己的生死、得失、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)。
有這個(gè)覺知的前提下,身、心、腦同修,身體通過站樁養(yǎng)精氣神,內(nèi)心補(bǔ)愛,頭腦練習(xí)感恩改變磁場。身心俱強(qiáng),正知正見,才能涅槃重生。
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