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寶寶缺鐵不容忽視

關(guān)鍵詞:寶寶補鐵 缺鐵性貧血 輔食

摘 要:不進行母乳喂養(yǎng)或添加輔食不及時、不合理,嬰幼兒很容易患營養(yǎng)性貧血(也稱缺鐵性貧血)。

    不進行母乳喂養(yǎng)或添加輔食不及時、不合理,嬰幼兒很容易患營養(yǎng)性貧血(也稱缺鐵性貧血),這也是我們這次在鄭州市進行‘5歲以下兒童食物營養(yǎng)狀況監(jiān)測’調(diào)查的初衷。”鄭州市疾控中心公共衛(wèi)生科副主任醫(yī)師弓巧玲說,雖然現(xiàn)在數(shù)據(jù)還沒有全部統(tǒng)計出來,但嬰幼兒患營養(yǎng)性貧血的情況越來越多。河南省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會委員朱曉華也強調(diào)說,相對于給寶寶補鈣,家長對孩子缺鐵的重視程度還很不夠。

    缺鐵對體智發(fā)育的不良影響不可逆“缺鐵會影響孩子的生長發(fā)育,還會造成智力損傷。”弓巧玲說。朱曉華提醒家長說:“缺鐵會引起孩子食欲不振,免疫力低下,消化功能弱,智力發(fā)育、體格發(fā)育和認知發(fā)展緩慢,而且這些影響是不可逆的。有些還會引起孩子精神不集中、多動等。”她還解釋說:“由于缺鐵沒有太特異的表征,所以容易被忽略。”
  
    缺鐵性貧血是兩歲以下寶寶的常見病朱曉華提出,由于輔食添加不及時或不當(dāng),孩子發(fā)育又很快,因此6個月到兩歲的孩子是缺鐵性貧血的高發(fā)期。寶寶四個月后逐漸添加動物鐵食物預(yù)防孩子缺鐵,首先應(yīng)該保障母乳喂養(yǎng),在四個月以后逐樣添加輔食。“因為無論是母乳還是配方奶粉,乳制品中鐵的含量都不多。”朱曉華說。
  
    在添加輔食的種類上,“除了選擇米粉等淀粉類,還要添加一些含‘血紅素鐵’較多的食物,也就是平常說的動物鐵,其中包括動物肝臟、動物血、蛋黃等。”朱曉華說,“米粉也可以選一些蔬菜豬肝米粉。”隨著寶寶年齡的增加逐漸增加輔食的種類和數(shù)量。

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