對于心肌梗死的患者,在平時生活中應遵循如下“三大紀律 八項注意”:
三大紀律:
第一,生活規(guī)律化。第二,飲食科學化。第三,文體活動經(jīng)?;?br> 八項注意:
第一,保持血壓正常。第二,保持正常體重。第三,保持正常血脂。第四,飲食平衡。第五,戒煙、控酒、減鹽。第六,堅持適度體育鍛煉。第七,講求精神心理衛(wèi)生。第八,樹立自我保護意識。重要的是心情好、心境平穩(wěn),心梗就可以遠離我們。心血管疾病50%直接來源于我們的心情,心情好一切好!
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