我們之前說過，孕期運(yùn)動可以控制體重，改善便秘，增強(qiáng)體質(zhì)……
有的孕媽就說了醫(yī)生讓我臥床休息，這是什情況？
其實每個人的孕期情況都是不盡相同的，有一些孕媽因為身體各方面原因是要限制運(yùn)動的，如果逞強(qiáng)，弊大于利，既傷害了自己，又傷害了寶寶。
如果孕期出現(xiàn)下面這幾種情況最好聽從醫(yī)生的建議，限制運(yùn)動：
1. 前置胎盤
胎盤附著于子宮下段、下緣達(dá)到或覆蓋宮頸口內(nèi)，位置低于胎先露部，孕期的直觀表現(xiàn)為無痛反復(fù)陰道出血。前置胎盤屬于孕晚期嚴(yán)重并發(fā)癥之一，生活中要取側(cè)臥位，臥床休息，止血后才能輕微活動。
2. 胎膜早破
胎膜早破可引起早產(chǎn)，胎盤早剝，羊水過少，臍帶脫垂，胎兒窘迫等，絕對要臥床休息，且不可大大咧咧不當(dāng)回事想動就動。
3. 妊娠期高血壓
大家都知道妊高癥嚴(yán)重影響孕媽和寶寶的身體健康，所以都會盡力將血壓控制在合適水平。妊高癥主要臨床表現(xiàn)為高血壓，嚴(yán)重時會出現(xiàn)蛋白尿，再嚴(yán)重時會抽搐?；局委熢瓌t包括休息、鎮(zhèn)靜、解痙等。
4. 心臟病
如果患有心臟病，再遇上懷孕，很有可能加重孕媽心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心臟衰竭。這是孕產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。生活中一定要保證充分休息，每日至少要睡夠10小時，一定要避免過度勞累及情緒激動。
還有一些情況孕期也不適宜多運(yùn)動，大家一定要和醫(yī)生及時溝通，聽從醫(yī)生的建議，孕期無小事，切不可盲目大意。
就算是身體正常的孕媽，在運(yùn)動期間出現(xiàn)了頭暈，胸悶，氣短，出血的情況一定要及時終止運(yùn)動，去醫(yī)院就診。
大家明白了嗎？
聯(lián)系客服
