隨著人們生活水平的提高，人們因肥胖患高血壓的機率越來越高。不僅肥胖會引起高血壓，飲食不當、用藥不當、情緒不穩(wěn)、寒冷刺激、內分泌失調、極度疲勞也會引起高血壓。引起高血壓怎么辦，高血壓能根治嗎，下面我們來探討一下。
引起高血壓怎么辦
高血壓患者會出現頭暈、頭痛、困倦、乏力、記憶力下降、注意力不集中、四肢麻木等癥狀，出現這些癥狀后，可以到醫(yī)院測血壓。收縮壓大于140，舒張壓大于90即為高血壓；收縮壓在140-159，舒張壓在90-99左右，即為輕度高血壓；收縮壓在160-179左右，舒張壓在100-109左右即為中度高血壓；收縮壓大于180，舒張壓大于110，即為重度高血壓。
輕度高血壓患者一般無需治療，中度和重度高血壓患者需治療。治療的主要目的是減少心、腦血管病的發(fā)生率。常見治療高血壓的藥物有血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素II受體阻滯劑、利尿藥、β受體阻滯劑。除了服用藥物治療疾病以外，患者還可以根據病因采取去因的治療法治療疾病，比如因煙酒過度而誘發(fā)高血壓的患者最好少抽煙喝酒，因肥胖而誘發(fā)高血壓的患者最好多做運動，減輕體重；因疲勞過度、精神緊張而誘發(fā)高血壓的患者最好注意休息，保持愉快心情。
高血壓能根治嗎
高血壓是一種常見的疾病，可根治?；颊卟槐剡^分擔心，積極配合醫(yī)生，采取有效的方法治療疾病，病情很快就可好轉。治療時，可聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。使用藥物前，要先查看說明書，以免使用錯誤，加重病情。如果患者出現不良反應，要立刻停藥，如果引發(fā)并發(fā)癥，要及時向醫(yī)生咨詢，治療并發(fā)癥。
降血壓的蔬菜有哪些？
一、芹菜——降血壓首選
芹菜含酸性的降壓成分，對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，并可引起降壓。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
所以芹菜可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀。
二、韭菜——生活常見
韭菜富含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有極好的效果。
此外，韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用。
所以韭菜可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀。
三、木耳。
木耳子實體膠質，成圓盤形，耳形不規(guī)則形，直徑3-12厘米。新鮮時軟，干后成角質?？诟屑毮郏L味特殊，是一種營養(yǎng)豐富的著名食用菌。含糖類、蛋白質10.6克、脂肪0.2克、熱量306焦、氨基酸、維生素和礦物質。
有益氣、充饑、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。
所以木耳可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀。
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