據(jù)估計，每5分鐘就有1人死于血栓。但大多數(shù)血栓形成后、發(fā)病前都是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫(yī)院心腦血管?？谱龀Ｒ?guī)檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切都顯示指標(biāo)正常。特別需要指出的是，目前心房顫動引起的血栓問題越來越多，靜脈血栓更是隱形殺手，靜脈血栓栓塞癥位列第三大心血管殺手。 那么如何防治血栓，疏通血管呢？老中醫(yī)推薦的幾個小妙招，能疏通血管，活血化瘀。
海帶中含有豐富的碘元素，經(jīng)常食用可以防治人體缺碘。海帶中的一些成分還可以和血液中的有害物質(zhì)相結(jié)合，從而促進(jìn)這些物質(zhì)的排出。另外，經(jīng)常食用海帶還具有減肥的作用。
洋蔥一種有血管擴張功能的食物，能夠軟化血管，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此能調(diào)節(jié)血脂，降壓和預(yù)防血栓形成，很好的預(yù)防和輔助治療心臟病。
蘆筍營養(yǎng)價值豐富，味道鮮美，軟嫩可口，經(jīng)常食用蘆筍能能清肺利水、滋陰潤燥、生津解渴，同時蘆筍富含天門冬酰胺、蘆丁、榭皮黃酮、香豆素等，具有增強毛細(xì)血管彈性，降低血壓、血脂，抗血液凝固，擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、改善心血管等作用。
西紅柿含有的維生素含量是非常高的，并且西紅柿所含有的維生素比蘋果、梨這些水果的維生素要高2倍多。西紅柿的維生素還含有蘆丁，這種物質(zhì)具有提高機體氧化的能力，同時還能消除體內(nèi)的垃圾，有助于血管彈性的保持，對于預(yù)防血栓形成也具有一定的作用。
羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學(xué)藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽堿性化合物的結(jié)晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
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