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農(nóng)村田間地頭，有些野菜營(yíng)養(yǎng)豐富，清新可口，是絕佳的食材之一，有的被稱為“長(zhǎng)壽菜”，有助于健康。車前草（車輪菜）清熱解毒

灰菜抗癌，富含蛋白質(zhì)、多種維生素及鉀、鈣、磷等微量元素，具有抗癌、清熱、減肥等功效

莧菜補(bǔ)血，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，有較多的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和磷都比較高，紅莧菜所含的鐵質(zhì)比菠菜還多

榆樹錢健脾益胃，含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機(jī)鹽等，其中鈣、磷含量較為豐富，有清熱安神之效，可治療神經(jīng)衰弱、失眠

水芹菜有清熱解毒、養(yǎng)精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效