話說胸部形狀可以看出你的年齡！
乳房的大小和形狀，
會隨著年齡的變化而變化，
下面總結(jié)了
女性從出生到死亡的乳房演變過程。
根據(jù)該報告，
女性的“胸部看起來”經(jīng)過六個轉(zhuǎn)的生命周期的基礎(chǔ)。
1.青少年
對于第一次是13歲之間經(jīng)歷的女性，通常是若干年里就造成胸部的變化。
這個時期可能會感到有些成長的煩惱在乳頭的第一步，乳暈乳房發(fā)育成長。
2.青春期后
第二個變化是，18歲左右出現(xiàn)，乳房的形狀和大小已經(jīng)差不多定型了。
雖然乳房會在這幾年時間有輕微的變化，但是大的基礎(chǔ)和輪廓已經(jīng)確定了，這個時候我們的內(nèi)衣尺寸也是確定的。
3.懷孕期間
懷孕了后乳房大小可以達(dá)到平時乳房的3倍大小，而且不分年齡。
有時會讓乳頭變的更大，乳暈顏色的增厚，但癥狀會在小孩出生后自然消失。
4.生完孩子后
母乳喂養(yǎng)，因為乳汁是充滿的胸部，所以漲奶后乳房變大，不是屬于自然增大，漲奶會萎縮下垂。
5.絕經(jīng)前
通常超過45歲后，乳房會再次改變大小和形狀。
再變小或開始下垂的時候，有些人也會感到有些疼痛。
6.絕經(jīng)后
絕經(jīng)后，乳房的形狀和大小會急速萎縮，因為乳房纖維的密度和脂肪都會大量的減少。
每個女性都希望自己能擁有完美的身材，豐滿的胸部，于是總是想辦法去豐胸。下面，小編就教你幾個乳房護(hù)理的方法，讓你擁有健康、美麗的胸部。
一、學(xué)會乳房自查
可以洗澡后站在鏡前檢查，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有橘皮樣的凹點，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果異常情況，要盡早去醫(yī)院就診。
二、養(yǎng)成3種好習(xí)慣
乳房健康離不開良好的生活習(xí)慣。女性如果能堅持良好的生活習(xí)慣，能降低四成乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險，這些好習(xí)慣包括：保持心情愉快、加強鍛煉、不要趴著睡。
婦科專家還提醒，盡量避免晚育。過晚婚育會使女性體內(nèi)激素水平失衡，增加乳腺癌的發(fā)病幾率。另外，母乳喂養(yǎng)會降低乳腺癌的患病幾率。
三、多吃對乳房有益的食物
大豆 、菌類、 海帶 、堅果、魚類等海產(chǎn)品和乳制品、豆制品都是乳房的最愛。能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。而高油高脂的食物最能傷害乳房，它會改變?nèi)梭w內(nèi)分泌環(huán)境，增加癌變幾率。
四、胸部按摩
胸部按摩能增強韌帶的彈性，從而達(dá)到緊實豐滿的效果。按摩方法是，平躺在床上，由乳房周圍開始，向乳頭旋轉(zhuǎn)著輕按，先是順時針方向，然后逆時針方向再按一次，直至乳房皮膚微紅，最后連續(xù)提拉乳頭5—10次，早晚各1次。平時也可以做一些擴胸運動，有利于胸部的健康。
聯(lián)系客服
