導語:《破風》里表現出色的王珞丹都曬出了馬甲線,愛情小得意的劉亦菲也甩掉了裙裝換運動裝,陳意涵張鈞甯跑個馬拉松都能趕上熱搜榜,更別提袁姍姍的馬甲線洗黑 神器……今年的微信微博朋友圈都被各路女星們香汗淋漓的健身運動照給炸開了!想要一次滿足“曬體力、曬素顏、曬身材、曬裝備、曬健康”多個愿望,最適合不 過來趕“曬健身”的時髦,一起來盤點今年各路曬曲線曬運動的大咖女神,趕上這趟運動的熱潮吧。(來源:愛美網)
夏暑雖熱,也熱不過今年“運動熱”的浪潮!不管在微博微信還是朋友圈,大伙腳下驚人的里程,身上揮汗如雨的健美姿勢一路席卷,從當年同桌女神到娛樂圈的大 小女星都不能幸免!?!皭凵類圻\動”的風潮襲卷全城,娛樂圈的女星們更是異軍突起,“殺”出一條又一條健美曲線,儼然就是運動健將、“十項全能”不在話 下。曬身材=曬素顏+曬裝備+曬曲線+曬健康……不得不說,再不運動你就OUT了!
王珞丹:吃貨也能煉成馬甲線
近日上映的電影《破風》里,王珞丹又在熒屏上大秀了一把颯爽的運 動風姿。接連兩部電影上線,還趁著電影宣傳期發(fā)博文澄清了和白百合的恩怨情仇、是非黑白,果然有運動的女神都特別大方,表揚你上熱搜榜!長相清純可愛、身 材纖瘦的她,實際上是個不折不扣的大吃貨。別人手機里都是自拍美景,她手機里就全是吃吃吃的圖片。但還好王珞丹對于運動十分熱衷,在微博上曬出夜跑、在健 身房運動炫耀腹肌照……還耀武揚威地嘲笑自己“誰說瘦子吃不胖……我的動力,其實是為更好的吃呀?!钡豢煞裾J,在這個身材纖瘦卻是個“吃貨”的女子的背 后,有一顆熱愛運動的心,更有素顏也難掩的美麗體態(tài)呢!
劉亦菲:神仙姐姐mix美瑜伽
神仙姐姐被韓國歐巴拐跑啦!國民女神形象的劉亦菲,別看她一副清瘦柔弱,而且還不食人間煙火的樣子,人家可是“棚里發(fā)瘋不是說說而已,要有實際行動。”素日里練瑜珈還不算,“神仙姐姐”還能長袖配牛仔褲,雙手撐地,兩只腳搭在墻上練習靠墻倒立。
“神仙姐姐”天生麗質,還不忘后天努力,再現“神功”——倒立秀大長腿、腰身柔軟真是讓旁人都自慚形穢。
熊戴琳:自拍必備美線條
天生麗質的熊黛林,最近在綜藝真人show里和李光洙歐巴打得火熱,更是也加入了微博曬素顏曬線條的行列。雖然小龍蝦還是吃吃吃,但是離馬甲線還有一點點的她已經迫不及待要炫腹啦!不怕美女比你美,只怕美女比你還要努力去變美呢~
袁姍姍:勵志女神先得洗黑
袁姍姍也是當仁不讓的“運動領軍女星”。自從在微博中大肆“炫腹” 之后,就一雪前恥——全賴洗黑神器馬甲線,獲封“馬甲線女神”的袁姍姍美名一響,不管走到哪里,哪里就成了一道風景線,走紅毯、拍大片、TED演講……個 個都大獲全勝,甚至連演技都上了一個檔次!在熱映電影《煎餅俠》中,袁姍姍更是完成了一場華麗麗的翻身站,首次獲得觀眾一致的肯定!
陳意涵:十項全能陳大發(fā)
另一位“運動女神”就是33歲大齡童顏的陳意涵。別看陳姑娘臉圓圓 的,肥嘟嘟的,人家可是很賣勁的喲!一口氣就做57個仰臥起坐、每天晨跑12公里、暴走一整天;而且,健身、攀巖、騎車、滑雪、水上足球、棒球……幾乎全 能!除此之外,她還特別愛倒立,因為可以換個角度看世界,而且“負情緒會秒變成正能量,向下扎根,向上生長。”看著都讓小編心動了呢!
張雨綺:多鍛煉自然少長肉
張雨綺,在大家印象里一直都是圓圓潤潤的,臉蛋還長得不錯。看上去怎么也不太像會經常運動的人,但人家平時也是有卯足了勁地運動的喲!從瑜伽到普拉提,后來還練自由搏擊,高爾夫、潛水,各種運動她都沾邊,鍛煉再鍛煉,如今跑步10KM根本不在話下。整個人由里到外,就像重生一樣,精神煥發(fā),皮膚越來越水嫩,越來越年輕呢。
張梓琳:有長腿也不任性
有著47寸長腿的張梓琳事業(yè)之路可謂一帆風順,盡管模特工作繁忙,但 是有著運動員天性的她對運動異常執(zhí)著。游泳、跑步、瑜珈、拉伸運動、跨欄運動和引體向上,她全部包攬。游泳更是張梓琳的至愛,下水也在微博上曬泳裝照,大 修長腿展露身材,并附文:“美食面前不想停嘴,唯一的選擇只有邁開腿或者游下水……”
真不愧是運動員出身的“世姐”!多年的體育鍛煉不僅讓她擁有驕人的身材,而且漸漸培養(yǎng)出一種亭亭玉立的氣質真讓人移不開眼睛。
張鈞甯:宅女升級半馬女神
“半馬女神”張鈞甯愛跑步愛運動那是路人皆知,但她也曾經是標準宅女,受姐姐的影響開始接觸的慢跑,后來還積極參加各種10公里路跑比賽,運動的盛宴十分迷人。
張鈞甯堅持著每周三次戶外跑步,還向粉絲們號召:“時髦不能讓我們堅持,分享也不是我們跑步的動力,身體上的收獲才會吸引我們繼續(xù)下去。如果可以堅持跑2-3年,那么我們愛上的就是它(跑步)本身?!?/p>
美如畫的“徐慧娘娘”跑步的颯爽身姿一點也不輸屏幕上的溫潤典雅,果然健康的生活才會賦予女神最美的氣質呢。
鄧紫棋:嬌小身材更要塑線條
在運動這事兒上,鄧紫棋也是很拼的——熱褲上陣玩舉重!別看她身材嬌嬌小小的,鄧紫棋健身和鍛煉可是向來認真得很!難怪一年四季都愛穿露臍裝,有馬甲線就是任性呢。
盡管工作很忙,但她仍然堅持一周至少六天做運動,每天早上七點爬起來去健身房,“當我每天都是一整天的時間貢獻給錄音室,我也只能在每個早上的這個時候運動。”有時,半夜兩點她還在運動,都有點玩命的節(jié)奏!
不過,這樣的瘋狂可不是白費的!當鄧紫棋換上運動Bra后,清晰的馬甲線馬上驚艷全場,工作組的同事贊嘆不已,這可謂是真正做到運動、工作兩不誤!
孫儷:娘娘健身要玩高難度
《羋月傳》重新亮相的孫儷娘娘也一直在健身,而且還挑戰(zhàn)高難度動作!在教練的協助下,“甄嬛娘娘”的每一個踢腿都是筆直筆直的,而且后勁十足!倒立、啞鈴各種健身做起來得心應手。為什么孫儷的動作能如此靈活?其實,早在5月份,她就在進行了普拉提訓練啦。
賈靜雯:運動助力扭轉人生
賈靜雯在經歷婚姻的變化后絲毫沒有影響她的美麗。她為了扭轉自己的人生,也因她的弟弟的影響,在健身房重新振作起來!
賈靜雯最喜歡的運動就是走路。在壓力大、或身體不好時,她就會選擇拼命地狂走,一口氣走了4個小時。而且她說:“走路也是個能讓人開心的運動,你可以沿 著馬路走,看看沿路的風景,可能你會發(fā)現世間百態(tài),很有意思,不僅鍛煉身體,還能釋放壓力。”除此之外,她還參加了馬拉松。
經過一番健身苦煉,賈靜雯再現凹凸有致的身材,并且獲贊“絕世美腿”!
霍思燕:辣媽重出江湖
“辣媽”霍思燕重出江湖,因新晉萌神嗯哼而大火,再次讓聚光燈聚焦。
以前霍思燕的運動挺單一,平時最喜愛的運動方式就是游泳。但是,自從她接觸到NTC女子訓練課程后,便開始在健身房苦練平板支撐各項運動,睡前會做瘦腰操。她還用文字激勵自己“三月不努力,四月徒傷悲。五月不努力,剩下半年徒傷悲。”
雖然是“媽媽級”的霍思燕,產后身材酷似少女一般的好。所以說,運動不單一,還要經常做,“大媽”也能重返十八歲。
劉濤:香汗淋漓也美如畫
劉濤溫婉的外表下有一顆堅韌和率真的心。在運動方面,劉濤也是偏愛有挑戰(zhàn)性的項目——賽車、跆拳道、拳擊等。
她經常跟著教練練習出拳,就算要拍戲,她也會對著鏡子練揮拳。沒有整塊時間的劉濤,卻很巧妙地把碎片時間利用起來。在劇組時,她會帶上一根跳繩、一塊瑜伽墊,每天平板支撐10分鐘。
偷師四姐曼妙的身材告訴你,沒時間照樣能收緊身形,練就完美身材。
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