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準(zhǔn)媽媽必知 什么時(shí)候開始胎教好
2014-12-26 10:32:04 |
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胎教這個(gè)詞越來越多的被大家提及到,每個(gè)家庭都希望自己有一個(gè)健康聰明的寶寶,所以也就有越來越多的人關(guān)注這個(gè),可是如何科學(xué)正確的進(jìn)行胎教呢?
第一、什么時(shí)候開始胎教?
孕早期(1-3個(gè)月)——這時(shí)候就要開始胎教了。這時(shí)胎教發(fā)育的比較快,我們要做整個(gè)孕期的胎教計(jì)劃做好規(guī)劃。
孕中期(4-6個(gè)月)——這是胎教的加強(qiáng)期。據(jù)研究,胎兒的聽覺器官到4個(gè)月時(shí)已經(jīng)能夠發(fā)揮作用了,能夠聽到母親的血流聲、心音、腸蠕動音等聲音,并對相應(yīng)的刺激和震動作出反應(yīng)。甚至能夠聽到母親體外的各種聲音了。所以,從4個(gè)月開始,準(zhǔn)父母可以全面實(shí)施胎教了。
孕晚期(7個(gè)月-分娩)——到了胎教的關(guān)鍵期了。從7個(gè)月開始,胎兒的腦部已經(jīng)比較發(fā)達(dá)了,能夠分辨出媽媽的聲音了,這時(shí)做胎教的效果會很好。
第二、胎教的對象是誰?
胎教的對象既包含胎兒又包含穆青,對他們的作用大概分別為70%和30%,所以孕媽媽要選擇自己愛聽的、輕柔的、愉快的樂曲。因而準(zhǔn)媽媽應(yīng)從自身的情緒、營養(yǎng)、運(yùn)動等各方面著手,讓胎兒在子宮內(nèi)健康成長。
第三、胎教的形式有哪些?
胎教形式有多種,例如撫摸胎教、音樂胎教、語言胎教、運(yùn)動胎教等,孕媽媽可根據(jù)自己的條件選擇胎教方式,最好采用多種方式來進(jìn)行胎教。
撫摸胎教——胎兒在8-11周就可以感覺到壓觸的動作,這時(shí)準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以輕輕的撫摸肚子和胎教交流。
音樂胎教——音樂胎教對孕媽媽和胎寶寶的作用很多。這是最常用的胎教方法,但要注意選擇溫柔、清新的音樂。
語言胎教——準(zhǔn)爸爸的男中低音和媽媽溫柔的話語胎寶寶都喜歡。
運(yùn)動胎教——孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收,還能增強(qiáng)體質(zhì)。其中孕媽要多散步,這可改善和調(diào)節(jié)大腦皮層及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,又增加抵抗力,更有利于胎兒的發(fā)育。
我們在給寶寶播放胎教音樂時(shí)要注意音量,因?yàn)椴皇且袅吭礁咴胶玫?。同時(shí)孕媽媽的心情也很重要,所以孕媽媽們要保持健康積極的心態(tài),迎接寶寶的到來。樂貝網(wǎng) (Lebei5.com )編輯整理,感謝您轉(zhuǎn)載并保留出處。
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