在我們中國人的觀念中,一直認(rèn)為中醫(yī)要比西醫(yī)更加安全,中藥與西藥相比也是中藥會更安全些,那么什么中藥可以減肥呢?本期小編主要告訴大家哪些中藥可以減肥,并推薦三款中藥減肥茶,讓你輕松減掉身上的脂肪!
什么中藥可以減肥?
可以減肥中藥主要有以下幾種:枸杞、六月雪、海帶結(jié)、話梅、烏梅、金銀花、菊花、山楂等。
推薦三款中藥減肥茶:
中藥減肥茶1、海帶減肥茶
原料:話梅3個,海帶結(jié)20個,枸杞20粒。
做法:將以上原料清洗干凈后與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成??娠嫓吃?。
功效:此茶具有降低膽固醇、預(yù)防甲狀腺病變、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。
中藥減肥茶2、六月雪美顏減肥茶
原料:烏梅、六月雪、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
做法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。
功效:此茶具有抗菌消炎、生津解渴、解毒的功效,女性經(jīng)常飲用此茶,可達(dá)到降脂、瘦身、排毒、美膚的目的。
中藥減肥茶3、雙花減肥茶
原料:金銀花、菊花、山楂各15克。
做法:將以上原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮30分鐘即成。
功效:此茶具有消脂、消暑、解燥、助消化的功效,可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛,也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。
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