時(shí)間：2014年12月4日中午12：30—13：45
主持人：蘋果媽媽
記錄員：羅列媽媽
參與者：列媽、瑚媽、思俊媽、果媽、小羽媽、蘋果媽、墨媽、丁媽、清華、月牙兒
會(huì)議記錄：
我們能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)。大人可以通過“贏得”孩子而不是“贏了”孩子來創(chuàng)造一種積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。P23
“贏得”孩子是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，以尊重孩子的態(tài)度對(duì)待孩子（和善而堅(jiān)定），相信孩子有能力與大人合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量。這需要大人給予孩子大量的鼓勵(lì)，并花時(shí)間訓(xùn)練孩子的基本生活技能。P2*
大人應(yīng)該教會(huì)孩子把犯錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)。通過允許孩子失敗，她們就能在問題出現(xiàn)時(shí)學(xué)會(huì)怎樣去解決
贏了孩子，使孩子成為失敗者。而失敗通常會(huì)導(dǎo)致孩子反叛或者盲目順從。贏得孩子則意味著獲得孩子心甘情愿的合作。p22
當(dāng)大人為自己的行為造成的沖突承擔(dān)起責(zé)任時(shí)，孩子們通常都愿意仿效大人做出的榜樣，承擔(dān)起自己的責(zé)任。當(dāng)孩子們有承擔(dān)責(zé)任的榜樣時(shí)，他們就會(huì)學(xué)著承擔(dān)責(zé)任。P35
孩子們的覺察能力很強(qiáng)，但解釋能力很差。P28
分享任務(wù)會(huì)增強(qiáng)孩子們的歸屬感，教給孩子生活技能，并且讓孩子體驗(yàn)到社會(huì)責(zé)任感p31
在孩子犯的大多數(shù)錯(cuò)誤中，我們都難辭其咎。孩子的很多錯(cuò)誤是因?yàn)槲覀儧]有花時(shí)間訓(xùn)練并鼓勵(lì)他們。P33
通過允許孩子經(jīng)歷失敗，他們就能夠在問題出現(xiàn)時(shí)學(xué)會(huì)怎樣自己去解決。P23
平等并不意味著“完全相同”，阿德勒所說的平等，是指所有的人對(duì)“尊嚴(yán)”和“尊重”有同等的要求。P31
要確保把愛的信息傳遞給孩子。P35
孩子對(duì)自己的看法以及如何行事，是以他們?cè)鯓涌创约号c他人的關(guān)系，以及他們認(rèn)為別人怎樣看待他們?yōu)榛A(chǔ)的。P27
有一天早上，因?yàn)榭煲t到而孩子磨蹭，我們家爆發(fā)了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。最后煩躁暴怒的爸爸把孩子拖到床邊打屁股，孩子哭得直抽噎，直到送到教室門口還在不停抽泣。在我看來，這次權(quán)力之爭(zhēng)，爸爸“贏了”孩子，卻失去了孩子的愛和信任。（后來我反思了該如何改進(jìn)：1.盡量做到早睡早起——很難；2.協(xié)商制定日常慣例表，盡量遵照?qǐng)?zhí)行。爸爸也進(jìn)步了，以更積極有趣的態(tài)度帶領(lǐng)兒子起床及上學(xué)，花更多時(shí)間和孩子相處。）
贏了是我贏你輸?shù)年P(guān)系，贏得是獲得信任，解決問題，是一種雙贏。
贏了就是一次，暫時(shí)的，贏得孩子是長(zhǎng)久的。
贏得是內(nèi)里，是指贏得孩子的心，孩子和成人心連心，從心里認(rèn)可成人。而贏了表象。贏了喚起的是權(quán)利的斗爭(zhēng)，我們會(huì)無意識(shí)地就陷進(jìn)去了。而贏得是孩子發(fā)自內(nèi)心的心甘情愿的合作。
贏了孩子，使孩子成為失敗者。而失敗通常會(huì)導(dǎo)致孩子反叛或盲目順從。
“贏得”是從孩子的角度去剖析問題，讓孩子覺得自己是被理解的，從而更愿意交流?！摆A了”是以自己大人的權(quán)威以一種嚴(yán)肅甚至是生氣的態(tài)度去表達(dá)觀點(diǎn)，讓孩子不得不服從，但孩子內(nèi)心是被動(dòng)接受的！
所謂“贏了”孩子是指大人用控制、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子。而“贏得”孩子則是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，以尊重孩子的態(tài)度對(duì)待孩子（和善而堅(jiān)定），相信孩子有能力與大人合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量。
贏了孩子，是家長(zhǎng)贏了，可是孩子輸了，更深一些看其實(shí)家長(zhǎng)也輸了，家長(zhǎng)輸了孩子對(duì)他的信心，從而孩子也會(huì)覺得自己的爸爸媽媽是不是不愛自己了。
如果我們經(jīng)常贏了孩子，孩子就是輸家，長(zhǎng)期以往，孩子的自信心必定受到影響。
小時(shí)候的教育方式，大部分都是“棍子下的教育”，爸媽是權(quán)威，孩子不聽話就是首先打罵，這樣的方式就是贏了孩子的一個(gè)表現(xiàn)！孩子“輸了”，他們會(huì)想著下次如何可以贏，如何再次挑戰(zhàn)父母的底線。然后父母和孩子之間的專注力就在于如何“贏”，“愛”就被冷落了。
其實(shí)在沒看書之前，我一直以為我和寶貝最終達(dá)成的共識(shí)，但實(shí)際卻是我用聲音壓制了他，他不贊同，所以就只有默認(rèn)了。我原來覺得我那時(shí)是成功的，和寶貝溝通很好，但看了書后發(fā)現(xiàn)我輸了。原來的我是用父母的權(quán)威壓制了孩子，結(jié)果卻讓寶貝失去了自由，變得順從我。
書中的P24有對(duì)4個(gè)步驟的詳細(xì)說明：
1.表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解，一定要向孩子核實(shí)你的理解是對(duì)的。
2.表達(dá)出對(duì)孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示你認(rèn)同或者寬恕孩子的行為，而只是意味著你理解孩子的感受。這時(shí)，你如果告訴孩子你也曾有過類似的感受或行為，效果更好。
3.告訴孩子你的感受，如果你真誠(chéng)而友善地進(jìn)行了前面兩個(gè)步驟，孩子此時(shí)就會(huì)愿意聽你說了。
4.讓孩子關(guān)注于解決問題。問孩子關(guān)于避免將來再出現(xiàn)這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，直到你們達(dá)成共識(shí)。
這四個(gè)步驟的關(guān)鍵點(diǎn)在友善、關(guān)心、尊重孩子。表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解，關(guān)鍵是積極傾聽。確認(rèn)孩子的感受，共情，表達(dá)自己的態(tài)度取得合作，解決問題。
對(duì)第2條的理解是接納情緒，不接納行為。
在實(shí)踐中，步驟1的表達(dá)理解和共情非常重要。
核實(shí)感受的方式不一定是語言，動(dòng)作和眼神也可以。自己最了解自己的孩子，無論孩子是用語言表達(dá)還是只是點(diǎn)頭或被理解后的哭，都能印證你的理解。如果大人真正是基于要解決問題而不是要孩子服從的話，贏得合作的4個(gè)步驟實(shí)施起來不是特別困難。
核實(shí)理解很重要，在一些復(fù)雜情況下經(jīng)常會(huì)感受不到或者誤判孩子的感受。
前3條步驟是讓孩子從下層大腦出來，重新回到上層大腦。當(dāng)他恢復(fù)理智和思考的時(shí)候，并表達(dá)愿意.解決問題時(shí)再進(jìn)行下一步。
4個(gè)步驟不一定是要完整的，看孩子和事情，尊重具體的情形。
四個(gè)步驟：表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解——表達(dá)出對(duì)孩子的同情——告訴孩子你的感受——讓孩子關(guān)注于解決問題。友善、關(guān)心和尊重是上述的根本。（昨天晚上，爸爸關(guān)衛(wèi)生間的推拉門時(shí)不慎夾到了兒子的手指。兒子說完“你夾到了我的手”后大哭，爸爸連說“對(duì)不起”來道歉，但是兒子不理會(huì)，跑來找我訴苦求安慰，訴說剛才的過程。爸爸旁邊說了句“我已經(jīng)道過歉了……又沒有夾得很疼。”爸爸這句話可說錯(cuò)了。兒子更大哭了，反彈得很厲害，說“‘對(duì)不起’沒有用！”我摟著兒子，輕拍安慰，說“你的手被夾到了，剛才一定很疼吧？是不是還有一點(diǎn)生氣？現(xiàn)在還疼嗎？以后我們?cè)撛趺崔k才能避免被夾到？……”爸爸也應(yīng)該好好的學(xué)學(xué)贏得孩子合作的這四個(gè)步驟，光媽媽知道可不夠，應(yīng)該全家人都來學(xué)習(xí)怎么用。）
操作這四個(gè)步驟的前提關(guān)鍵是父母的態(tài)度是友善的、關(guān)心和尊重的。因?yàn)槿绻改甘歉吒咴谏系摹?quán)威的，那么很難做到發(fā)自內(nèi)心地理解孩子的感受，很難做到真誠(chéng)地和孩子進(jìn)行溝通。雙方很有可能是冷戰(zhàn)或是矛盾越來越大，關(guān)系越來越僵，迫于壓力，孩子口服心不服地“妥協(xié)”。
媽媽們疲力奔跑是為什么？孩子的問題最有權(quán)力的是孩子，而最能改變孩子的是感受與經(jīng)歷教育。什么是教肓，我們被教育了這么多年，真的脫盲了？
1.表達(dá)對(duì)孩子的感受的理解
2.表達(dá)對(duì)孩子的同情，但是不能寬恕
3.告訴孩子，我的感受
4.讓孩子關(guān)注于解決問題
我們父母必須用真誠(chéng)而友善的態(tài)度去告訴孩子自己對(duì)于事情的感受，并且要與孩子共情，然后再引導(dǎo)孩子去解決問題，擴(kuò)散孩子的思維！如果孩子做錯(cuò)了事情，最重要的不是打罵讓他記住自己錯(cuò)了什么，而且用和善的方法令他認(rèn)識(shí)到事情是起因，產(chǎn)生的結(jié)果，并且解決的辦法，最后更重要的是避免下次再發(fā)生的方法。
這四個(gè)步驟用熟練了其實(shí)就是簡(jiǎn)單的幾句話，但關(guān)鍵是態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，不按著這四步來也沒問題。
正面管教的方法我覺得只有自己首先熟練了以后，才能更好的影響家人對(duì)待孩子的態(tài)度。
要想改變世界，首先改變自我。
（1）對(duì)于孩子的首要目的是追求歸屬感和價(jià)值感這個(gè)說法，你認(rèn)同嗎？
認(rèn)同。就像小男孩想吸引小女生的注意力，他可能會(huì)以惹女孩厭煩和害怕的方式進(jìn)行；就像長(zhǎng)期缺乏父母關(guān)注和愛的孩子，因?yàn)榭释麗酆完P(guān)懷，卻不知如何與人相處，會(huì)以惹人煩和生氣的方式來求關(guān)注，求歸屬。
我認(rèn)同的！我們大人也是如此的！
認(rèn)同。孩子哭鬧，很多時(shí)候是為了證明存在和引起被關(guān)注。孩子需要感覺到自己被人需要!
贊同，其實(shí)就是和孩子達(dá)成一些共識(shí)，孩子不是都是無理取鬧的！只是需要時(shí)間適應(yīng)。
我也非常認(rèn)同，人的一生中其實(shí)都是在尋找自我歸屬感和價(jià)值感。孩子有時(shí)對(duì)想要達(dá)到的目的并沒有清醒的意識(shí)，有時(shí)他們對(duì)于如何達(dá)到自己的目的的想法是錯(cuò)誤的，所以，經(jīng)常會(huì)有惱人的行為出現(xiàn)。比如孩子想要吸引父母對(duì)他的關(guān)注，他認(rèn)為只要自己哭才能得到關(guān)注。所以，父母在面對(duì)孩子的不當(dāng)行為時(shí)，不應(yīng)該只看到表面，只回應(yīng)他的不當(dāng)行為，而是應(yīng)該直接回應(yīng)孩子的目的，并抓住機(jī)會(huì)引導(dǎo)孩子用正確的方式來獲得應(yīng)有的關(guān)注。
認(rèn)同，每個(gè)人都希望自己被需要，被認(rèn)可！孩子對(duì)于如果達(dá)到自己的目的想法是錯(cuò)誤的，所以不能通過他覺得對(duì)的做法達(dá)到他想的目的，反而引起父母等家人的反感，最后結(jié)果更糟。盡量正面引導(dǎo)，當(dāng)事態(tài)無法控制，避免發(fā)生正面交鋒，選擇回避！讓孩子覺得你是理解他的，從孩子的角度去剖析問題，這樣孩子才能解除心防，愿意和家長(zhǎng)交流。
（2）為什么孩子的行為和他們想要達(dá)到的首要目的常常背道而馳？
孩子的覺察力很強(qiáng)，但解釋能力卻很差。孩子對(duì)想要達(dá)到的目的并沒有情醒的意識(shí)。
我覺得這個(gè)是孩子不成熟的表現(xiàn)，證明他們還在學(xué)習(xí)表達(dá)的方式，他們也會(huì)以父母為榜樣。孩子經(jīng)常以特別的方式引起大人們的注意，特別是一些很缺乏愛的孩子，會(huì)以更激烈的方式去表達(dá)自己需要關(guān)心。
（3）如果孩子還有不當(dāng)行為發(fā)生的時(shí)候，你會(huì)如何面對(duì)？
把犯錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)。通過允許孩子經(jīng)歷失敗，他們能夠在問題出現(xiàn)時(shí)學(xué)會(huì)怎樣自己去解決。
很多調(diào)皮搗蛋的孩子其實(shí)也是在尋求父母或老師的關(guān)注，他們?cè)谟米屓祟^疼的行為吶喊“請(qǐng)多關(guān)注一下我吧，請(qǐng)給我多點(diǎn)愛吧！”他們寧愿被懲罰被打罵，寧愿收到扭曲的關(guān)注，也不愿意被父母或老師忽略、冷落。意識(shí)到孩子不當(dāng)行為后有這樣的訴求，覺察和積極的暫停就成為可能了。意識(shí)到了，改變就已經(jīng)開始發(fā)生了。
我女兒經(jīng)常不斷打擾我和朋友的談話，我就告訴她，媽媽愛你，媽媽和阿姨說完話就陪你玩，請(qǐng)等待。我還和孩子約定OK的手勢(shì)做為暗號(hào)，以便雙方都參接收到愛的訊息?，F(xiàn)在遇到我打電話或和其他交談時(shí)，她都和我打OK的手勢(shì)，然后我也回應(yīng)一個(gè)手勢(shì)給她，結(jié)束了交談再陪她。這樣大家都相安無事。
平等是一種互相尊重！
平等是人格上的平等。
我們家孩子特別喜歡吃飯的時(shí)候說話，有一次跟他一起看百科全書的時(shí)候就跟他解釋了吃飯的時(shí)候說話或者看書看電視，大腦的血液就不夠用，之后我們的暗號(hào)就變成了誰吃飯的時(shí)候說話就指一指自己的大腦以提醒對(duì)方。
其實(shí)平等的具體表現(xiàn)還是四個(gè)贏得的步驟貫徹的過程，只要我們父母能很好的運(yùn)用，其實(shí)平等也就有了！
環(huán)衛(wèi)工人和大學(xué)教授是平等的嗎？小攤小販和企業(yè)家是平等的嗎？當(dāng)然，大家都是平等的。大家都是人，都有尊嚴(yán)和權(quán)利，只不過大家的謀生手段不一樣罷了。家長(zhǎng)和孩子也一樣的道理。一張1元面額的鈔票和10張面額1毛的鈔票，價(jià)值是一樣的。
我覺得生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都要做到平等，和自己父母的交流，和自己配偶的交流，和自己朋友的交流，孩子是會(huì)學(xué)習(xí)模仿的。
現(xiàn)在還是能夠正面對(duì)待自己的錯(cuò)誤的，有時(shí)候情緒不好，大吼大叫甚至打了孩子，事后我都是主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤！孩子還在成長(zhǎng)，犯錯(cuò)難免，不是太嚴(yán)重的，都會(huì)從事情本身出發(fā)給孩子一起分析，讓孩子從中學(xué)到一些東西，避免下次犯錯(cuò)，也會(huì)從其他人身上舉例子，有個(gè)切身感受！
大部分時(shí)候是允許自己犯錯(cuò)誤的。做錯(cuò)的時(shí)候會(huì)對(duì)自己說“沒事，重新再來”。我大部分時(shí)間還是能允許孩子犯錯(cuò)誤的，我經(jīng)常對(duì)她說“沒關(guān)系的，只要多多練習(xí)，以后就可以做得更好的?！比藷o完人，天下沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。正確地看待錯(cuò)誤，可以讓自己以放松的態(tài)度去學(xué)習(xí)，在錯(cuò)誤發(fā)生的時(shí)候，可以不氣餒，不退怯，還能靜下心來總結(jié)教訓(xùn)，尋找改善、成功的方法。一次不行，就兩次，三次甚至更多次。孩子從中學(xué)到面對(duì)問題的勇氣，解決問題的能力。孩子學(xué)走路階段，如果不允許他們摔跤，不從中摸索出平衡的經(jīng)驗(yàn)，那就很難學(xué)會(huì)走路了。
允許。我想起小時(shí)候很多時(shí)候，很多學(xué)習(xí)和深刻的認(rèn)識(shí)都是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)來的，我是在不斷的試錯(cuò)的過程中獲得成長(zhǎng)的。所以現(xiàn)在對(duì)孩子，面對(duì)她的挑戰(zhàn)，我會(huì)把那個(gè)時(shí)刻當(dāng)成引導(dǎo)和學(xué)習(xí)做個(gè)好媽媽的好機(jī)會(huì)。現(xiàn)在我學(xué)習(xí)心理學(xué)，重新看待自己的心靈成長(zhǎng)，有時(shí)候觸動(dòng)到傷痛，會(huì)覺得很痛，我就會(huì)想到孩子學(xué)走路的時(shí)候是經(jīng)過了千百次摔跤才學(xué)會(huì)的，心靈成長(zhǎng)也一樣。
允許，失敗乃成功之母，沒有完美的事物，接受不完美。遇見孩子，遇見更好的自己。跟孩子一起成長(zhǎng)。
允許的，古語云，失敗乃成功之母。更允許自己犯錯(cuò)誤，因?yàn)槲也皇峭昝赖膵寢?，孩子也不是完美的孩子，我們都在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，然后完善自己，提升自己。
7.
擁抱，每天晚上道晚安，媽媽愛你。孩子會(huì)說愛媽媽。
我學(xué)習(xí)了愛的五種語言，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人喜歡的愛的方式是很不一樣的，我自己是通過探索我自己喜歡的方式，我孩子喜歡的方式，我先生喜歡的方式，來尋求一個(gè)平衡。
（嗯，我們都需要學(xué)習(xí)，下次請(qǐng)娟娟老師來昆做培訓(xùn)，讓我們也學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)表達(dá)。）
我一般是直接對(duì)孩子進(jìn)行表達(dá)說：“我愛你”或者“媽咪的乖女女”之類親密的話，行為上是親親、抱抱。我覺得女兒是能接收到我的愛的。但有些時(shí)候有些事情就沒能如此正確地表達(dá)愛意了。要正確地傳達(dá)愛意，先要做到對(duì)自己情緒誠(chéng)實(shí)，對(duì)孩子情緒誠(chéng)實(shí)，這需要很多的練習(xí)和覺察；然后再選擇使用正確的方式表達(dá)出來，例如對(duì)方的愛的語言。
會(huì)擁抱他，親吻他，并且大聲的或者在耳邊悄悄說媽媽愛丁?。o論何時(shí)何地都會(huì)做這樣的事情。我愛他，可是不寵他，不能做的事情一定會(huì)堅(jiān)定的告訴他不可以。
其實(shí)中國(guó)人是最不會(huì)表達(dá)自己愛的，中國(guó)的含蓄造就了現(xiàn)在我們這方面的缺失！我的家庭也很傳統(tǒng)，父母很內(nèi)向，自己這方面很欠缺，正在學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)正確的方法去表達(dá)自己的愛是現(xiàn)在的必修課！孩子不吃飯，我的觀點(diǎn)是和他講清原則，不吃的話收走，不會(huì)追著喂啊，之類的。
孩子不愛吃飯，我會(huì)發(fā)出我信息：媽媽觀察到你最近吃飯很少，我有些困惑還有些擔(dān)心，想和你一起來想想辦法。（不過，事實(shí)上我們家通常是：媽媽看到你已經(jīng)吃了三碗飯了，如果繼續(xù)吃下去，我會(huì)擔(dān)心你的腸胃小精靈工作任務(wù)太重了。）
孩子不愛吃飯，雖然我還沒遇到，不過我覺得我會(huì)首先找來些繪本，內(nèi)容關(guān)于不挑食，吃飯很香之類的跟他進(jìn)行親子閱讀！然后飯菜上會(huì)下點(diǎn)功夫，盡量色彩鮮艷的菜式，在飯菜上來的時(shí)候給他聞聞香味，告訴他好香好香，吸引他，（要是他還不動(dòng)搖）我再在他身邊吃，吃的大大聲的，引起他注意（通常我家丁丁會(huì)受不住了）！晚上睡覺時(shí)候進(jìn)行悄悄話，說明自己的擔(dān)心，然后表揚(yáng)他今天吃多了，再鼓勵(lì)他。
及時(shí)正確表達(dá)愛，對(duì)處理矛盾沖突真的很快捷有效。前天晚上去聽音樂會(huì)，幾個(gè)孩子控制不住有時(shí)會(huì)吵。我把孩子抱離會(huì)場(chǎng)，他很生氣，大叫“不要你”。我蹲下來，堅(jiān)定的說“我要你!”孩子小臉愣了一下，再試探了一次，我更堅(jiān)定的說“我要你，媽媽愛你，無論什么時(shí)候?！焙⒆宇D時(shí)憤怒的情緒平息了很多。
通常情況下我們總習(xí)慣用嘮叨的方式來表達(dá)對(duì)孩子或家人的愛，類似：
“你吃多點(diǎn)了，這么瘦！”
“都跟你說了多少遍了，不要跑那么快，你看，現(xiàn)在摔跤了吧，痛死你了吧?！?/span>
“多喝點(diǎn)水！咳成這樣子了，還吃糖？！”
“趕緊穿好鞋子！這么冷的天還光腳，等下流鼻涕了?！?/span>
“玩得滿頭大汗，快得過來換塊汗巾！”
“中午又不睡覺，為什么不睡午覺？”
……
這些情況很常見很熟悉吧，我們以后可以嘗試用正確的方式來表達(dá)，那么孩子就更能體會(huì)到我們對(duì)他們的愛，而不總是在要求他們干這干那，在干涉他們了。
沒有鼓勵(lì)、理解和尊重的態(tài)度，就會(huì)喪失基本觀念。如果我們不理解這些態(tài)度，則學(xué)到的方法就會(huì)淪為對(duì)孩子的不尊重的操縱。
謝謝大家的分享和真誠(chéng)的交流，期待下次的探討。
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