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                                                                                                                                                                      【18條忠告讓你自信】1.微笑;2.接受贊美;3.停止叨嘮;4.提升皮膚質(zhì)感;5.不斷學(xué)習(xí);6.反省;7.聞聞清新味道;8.經(jīng)常鼓勵(lì)自己;9.拋棄垃圾食品;10.改變發(fā)色;11.盡力去運(yùn)動(dòng);12.樹(shù)立積極信念;13.停止嫉妒;14.制造眼神接觸;15.別再無(wú)精打采;16.告訴自己還年輕;17.充滿感激;18.多走路