武國(guó)忠《人體自有大藥》
如果家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了小兒推拿法，當(dāng)孩子有病的時(shí)候，您只用揉揉他們的小手就可以了，這是最智慧的選擇。
孩子的手上有著這么多的內(nèi)藥，究竟要怎么使用呢?下面我為父母?jìng)兘榻B一下這些內(nèi)藥的取藥原則和一些簡(jiǎn)單的招式吧，掌握了這些，您就可以為孩子終生造福了。
(1)五臟的清和補(bǔ)
五個(gè)指頭的指腹分別關(guān)聯(lián)著五臟，而五臟有虛有實(shí)，對(duì)于孩子來說，“虛”就是某方面活力沒有充分調(diào)動(dòng)，這就需要補(bǔ)；“實(shí)”就是某方面的活力或機(jī)能過于旺盛，這就需要清，相當(dāng)于潑點(diǎn)兒冷水，讓它別那么亢奮。
兒童的絕大多數(shù)病都與火氣旺有關(guān)，心火一般只能清不能補(bǔ)。木生火，木旺則火旺，因此肝木一般也不能補(bǔ)，而只能清。生病的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、面紅耳赤、煩躁不安、哭鬧等現(xiàn)象，這都是心火、肝火亢盛的表現(xiàn)，都需要清心火、清肝木。
脾土和肺金可清可補(bǔ)，要視孩子的具體情況而定。脾為后天之本，脾虛則不能運(yùn)化食物，腹瀉是兒科非常見的一種癥狀，只要有這個(gè)癥狀，就要補(bǔ)脾土。熱生于肺，小兒有發(fā)熱的癥狀，則需要清肺金；同時(shí)，又因?yàn)榉翁撋鸁幔杂忠a(bǔ)肺金。清是清熱，補(bǔ)是補(bǔ)虛，二者相得益彰，并不矛盾。
腎水則只能補(bǔ)不能清，因?yàn)槟I是人的先天之本，孩子的健康很大程度上取決于先天之本。
那么，具體要怎么清，怎么補(bǔ)呢?對(duì)于脾土、肝木、心火、肺金來說，直推(向指根方向)為清，旋推為補(bǔ)。腎水，則恰恰相反，直推為補(bǔ)，旋推為清。說白了，孩子的小指、食指和中指都只能直推，拇指和無名指直推、旋推都可以。
(2)寒涼病癥推三關(guān)
推三關(guān)就是用拇指或并攏食指和中指，從孩子手臂前側(cè)的腕部推到肘部，如此反復(fù)，根據(jù)年齡和病情把握次數(shù)，0-3歲的孩子一般不超過200次，3-10歲的孩子不超過500次。以推至孩子的手臂發(fā)紅、眼睛開始安定而有神為宜。
如圖所示：推三關(guān)，好比給孩子服用了麻黃、肉桂，這兩味藥都是溫性的，用來溫里、發(fā)汗。有的孩子是寒性體質(zhì)，陽氣不是很旺盛，再加上受了點(diǎn)兒寒，或吃了點(diǎn)兒涼的，就容易拉肚子。而偏偏有的庸醫(yī)認(rèn)為拉肚子就是因?yàn)槠⑽赣袩?，于是用苦寒的藥物?/p>
我認(rèn)識(shí)一個(gè)小有名氣的兒科醫(yī)生，喜歡用一個(gè)偏方：取活河蚌一只，在蚌殼里加上糖，蚌受不了這個(gè)刺激，就會(huì)自行流水，然后讓小孩兒喝這流下來的水。我小時(shí)候就喝過這個(gè)，毫無效果，而且疾病迅速惡化，吃什么拉什么，沒幾天就瘦成皮包骨頭，差點(diǎn)兒死掉，所以我母親至今對(duì)這個(gè)偏方仍記憶猶新?，F(xiàn)在想來，這個(gè)偏方是大寒的，可能對(duì)熱性腹瀉有效，卻治不了寒瀉。我小時(shí)候的那種寒涼腹瀉，其實(shí)推三關(guān)就可以解決。
(3)熱性疾病退六腑
六腑屬陽，陽氣行于六腑，必須要暢通，如果有阻滯，就像電器里某一個(gè)元件短路，馬上就會(huì)發(fā)熱，而且往往是40度以上的高熱。退六腑好比中藥里的滑石、羚羊角，可以清熱，疏通六腑。具體操作方法：推前臂后側(cè)，自手肘部推到腕部。這一招，可以迅速清退小兒高熱。
(4)揉外勞宮
勞宮穴在手心里，外勞宮在手背上與勞宮對(duì)應(yīng)的位置，在手臂的正中間。如圖所示：家長(zhǎng)給孩子揉外勞宮時(shí)，要用左手托住孩子的小手，然后用右手的小指點(diǎn)住孩子外勞宮穴，輕輕轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)。這種手法可以燃起孩子的心火，驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，對(duì)于風(fēng)寒感冒、虛寒腹瀉、脫肛、遺尿、疝氣等都有非常好的效果。
(5)清天河水
清天河水則是推前臂內(nèi)側(cè)正中，用大拇指或?qū)⑹持浮⒅兄竷芍覆n，以指腹從孩子的腕部推到肘部。清天河水有退熱、鎮(zhèn)靜、安眠的作用，對(duì)于孩子發(fā)燒、心煩、口渴等有很好的療效。
(6)推大腸和清大腸
大腸和肺相表里，熱生于肺，不能完全從肺部清退，這時(shí)就得借助于肺的賢內(nèi)助——大腸了。大腸就好比機(jī)器上的煙囪，是肺熱的重要排泄口。所以，當(dāng)孩子有肺熱、肺燥的時(shí)候，家長(zhǎng)就不妨通過孩子的大腸經(jīng)來調(diào)整。
沿著孩子食指外緣，從指尖推到虎口，叫推大腸，可以生津潤(rùn)肺；從孩子的虎口推到食指尖，叫清大腸，是用來清熱的。
(7)推脊柱
推脊柱也有很好的退熱作用。具體做法：讓孩子趴下來，家長(zhǎng)用食指、中指的指腹從孩子脖子根部一直推到尾椎骨。脊柱的妙用無窮，從上往下推可以幫孩子退熱，而從下往上捏則有病治病，無病強(qiáng)身，這就是我們前面講的捏脊。捏脊對(duì)于孩子的治療和保健來說，也是非常管用的。
(8)掐四橫紋
孩子平時(shí)若總是食欲不振、吃什么都沒胃口，或者出現(xiàn)胃脹、腹脹時(shí)，這時(shí)候家長(zhǎng)一定要趕緊掐一掐孩子雙手的四橫紋。四橫紋指孩子食指、中指、無名指、小指上靠近手掌的第一指關(guān)節(jié)的4個(gè)橫紋。
家長(zhǎng)可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，每個(gè)手指掐2-3分鐘。這個(gè)方法治療孩子疳積效果非常好，另外還可以治療孩子的腹脹、腹痛、消化不良、驚風(fēng)、氣喘等病癥。
(9)分推腹陰陽
如果孩子受了涼氣，導(dǎo)致了肚子疼，這時(shí)父母除了要盡快給孩子吃些溫?zé)岬氖澄镆造詈猓€要給孩子揉揉肚子。家長(zhǎng)要先用溫水將手泡熱，或者是雙手搓熱后再開始給孩子揉，揉的時(shí)候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推，這叫做分推腹陰陽，推5-10分鐘即可，能幫助排出孩子體內(nèi)的寒氣，治療肚子痛、腹脹、消化不良、惡心嘔吐等癥。
(10)揉板門
揉板門也經(jīng)常用來治療小兒疳積，療效非常好。板門就在手掌大魚際處，家長(zhǎng)給孩子揉板門時(shí)候，可以一只手托住孩子的小手，用另一只手的拇指按揉板門，順時(shí)針、逆時(shí)針都可以，也可以使用推法，來回推動(dòng)，時(shí)間3-5分鐘即可。揉板門可以調(diào)理孩子的脾胃，讓孩子胃口大開。
(11)搓耳朵
我在前面反復(fù)提到耳穴藥庫的妙用，同樣，對(duì)于孩子來說，耳朵也是一味保健的良藥。家長(zhǎng)平時(shí)可以經(jīng)常給孩子搓搓耳朵，每次3-5分鐘，就可以疏通經(jīng)絡(luò)，提升氣血，滋養(yǎng)腎氣，讓孩子的身體更加健康。
另外，孩子如果不小心受了驚嚇，就容易睡不安穩(wěn)、胃口也會(huì)變差，家長(zhǎng)也可以通過給孩子按摩兩只小耳朵來解除這種不適。家長(zhǎng)可以把孩子的小耳朵搓得紅紅的，這樣孩子緊張的情緒就能很快舒緩下來了。
上面這幾招，對(duì)于越小的孩子，效果越明顯，0-5歲的孩子，一般是一用就靈；對(duì)于5-10歲的孩子，效果要稍微差些，如果想達(dá)到最佳效果，就得配上耳穴和其他四肢穴了；對(duì)于10歲以上的孩子，則可以照成人那樣取耳朵和四肢上的高升點(diǎn)。
家長(zhǎng)在給孩子取手穴進(jìn)行按摩的時(shí)候要遵循“男左女右”的原則，男孩取左手，女孩取右手。
推拿的時(shí)候，用拇指或食、中兩指都行，以孩子感覺舒適為度。
在孩子幼小的心靈里，穿著白大褂的醫(yī)生太可怕了，他們治病，都是灌苦藥、用針扎，所以，他們往往一看到醫(yī)生就會(huì)哭。為人父母者，能體會(huì)到孩子心里的恐懼嗎?如果家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了小兒推拿法，當(dāng)孩子有病的時(shí)候，您只用揉揉他們的小手就可以了，這是最智慧的選擇。
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