河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師丁忠于，兒子今年兩歲了。
在他的微信育兒群里，有幾百號寶爸寶媽。新手爸媽們議論最多的話題，當然是娃的健康。
“唉，我家鬧人精又發(fā)燒了……”
“親們，這撥流感都誰家娃中招了？”
就在流感高發(fā)季、群里的叫苦聲此起彼伏時，丁忠于不經(jīng)意間想到，咦，感冒鬧騰勁兒再大，似乎跟自己兒子“絕緣”。
印象中，兒子幾乎沒咋感冒過，偶爾有一次，癥狀也很輕微，很快就好了。是兒子天生體質(zhì)壯，還是別的原因呢？
原來，除了日常遵循科學(xué)育兒規(guī)則之外，兒子枕頭底下常年放置的防病“錦囊”也功不可沒。
其實，它就是一個巴掌大的端午節(jié)香囊，里面包含了十來味中藥。藥方是丁忠于自己配制的，香囊也是他親手做的。
從兒子半歲時起，他就把這樣一個香囊擱在枕頭底下。
每過兩三個月，給香囊換個新“瓤”（即藥包）。
兒子每晚都在植物的芳香中沉睡，防止了蚊蟲的騷擾。中藥里的揮發(fā)油，還有芳香辟穢、安神助眠的作用。
眼看著今年端午節(jié)又要到了，丁忠于準備把香囊的“瓤”再換個新的。
那么，這里面究竟裝的啥“錦囊妙藥”呢？丁忠于把藥方貢獻了出來——
白芷，霍香，佩蘭，山奈，薄荷，荊芥，細辛，丁香，蒼術(shù)，川芎，紫蘇，桂枝各10克，打碎，裝入無紡布小袋子中，再套進手縫的香囊布袋，放在孩子枕頭下即可。
丁忠于說，小兒機體柔嫩，氣血未充，脾胃薄弱，腠理疏松，容易感染外邪，也就是容易患上現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的上呼吸道感染、喘息性支氣管炎等病。
香囊中放的，多為芳香類和解表類藥物。
芳香類藥物性偏溫燥，有宣化中焦?jié)駶?、疏通氣機、散寒解表或祛暑理氣作用。
解表類藥物氣味芳香，清宣疏散，可以發(fā)散表邪。
而感冒在中醫(yī)看來主要就是風邪侵犯肌表。這就是中藥香囊防感冒的秘密所在！
孩子3個月以后，就可以使用這樣的香囊防病了。使用時，注意防止藥物外漏、引起誤食誤吸。
每過兩三個月，藥物的芳香氣味就會逐漸微弱，需要“更新”一次。
端午節(jié)掛艾草、佩香囊，是中華民族幾千年的老傳統(tǒng)了。如今，大部分人生活在城市里，世界逐漸成為“地球村”，可咱們民族的老傳統(tǒng)，依然煥發(fā)著強大的生命力。
端午節(jié)過后，氣溫居高不下，濕氣蒸騰，濕熱交替，病菌遇到最佳繁殖環(huán)境，蚊蟲也迎來最舒適的季節(jié)，瘋狂出沒。
艾草、香囊，都是防病驅(qū)蟲的好幫手。
用艾草搭配其他中藥制成艾香，相較工業(yè)蚊香，香氣清新又健康。
而端午節(jié)佩戴香囊，則為養(yǎng)生防病。
用白芷配藿香等十幾味中藥，制成香囊，既可芳香化濁，醒神開竅，又能增強身體的抵抗力，避疫防病。濁臭之氣滋生病菌，芳香之氣則能解毒殺菌，使人氣機通暢。
除了放在孩子枕頭底下，還可以放在自己臥室、車里。
小小香囊可以相伴一整個夏天，比花露水更健康、經(jīng)濟、便捷。
怎么樣，自己DIY幾個，送給全家人當端午節(jié)禮物吧！
另外，端午節(jié)前夕，省醫(yī)消化內(nèi)科專家梁寶松還給讀者們奉上了健康吃粽子的貼心提醒。
粽子里可能藏“殺機”，
消化內(nèi)科專家教你正確打開方法
包粽子，南方多用糯米配上香腸、排骨、大肉、咸蛋黃，做成油乎乎的咸肉味道；
北方除了糯米，也用黍子、大棗、花生、蜜棗、豆沙、瓜子仁等做配料，做成甜味。
至于粽子皮，要么用寬闊的綠色蘆葦葉，要么用竹子葉，使得粽子除了米、肉和棗的香甜外，還有一股清香，讓人無法抗拒它美味的誘惑！
但在消化內(nèi)科主任醫(yī)師梁寶松眼里，這端午節(jié)的粽子，是一種暗藏殺機的美食。
危險一
裹在心里的大棗
在粽子內(nèi)包裹的大棗，尤其是個大肉厚的新疆大棗，棗核差不多3厘米長，兩端尖，如錐子一樣。
假如不慎囫圇吞了下去，第一關(guān)可能會卡在咽喉的部位，引起咽部疼痛；
第二關(guān)可能會卡在食管內(nèi)，扎入食管腔的兩側(cè)壁內(nèi)，引起食管穿孔；
第三關(guān)可能會卡在幽門的區(qū)域引起幽門梗阻；
第四關(guān)可能會卡在小腸引起腸穿孔；
第五關(guān)可能會卡在直腸引起疼痛。
卡住還是輕的，可以通過胃鏡或手術(shù)開腹取出，如果在食管扎穿、刺破主動脈，就需要首先通過介入手術(shù)在主動脈內(nèi)置入覆膜支架，然后才可以想辦法取出來棗核，情況嚴重的甚至?xí)鸹颊咚劳觯?/p>
每到節(jié)假日，省醫(yī)消化內(nèi)科都會取出來一些卡在消化道的棗核。
危險二
誘發(fā)或加重肝腎功能問題
有一些患者，比如肝硬化，肝功能不全，如果進食太多含有肉類的粽子，可能會誘發(fā)或加重患者的“肝昏迷”。
如果是慢性腎功能不全的患者，進食含有過多蛋白質(zhì)的粽子，也可能會誘發(fā)腎功能不全突然加重。
危險三
引起腹脹和消化不良加重
另外，平常胃腸道功能不好的患者，進食過多的糯米做成的粽子，因為不容易消化會引起腹脹和消化不良加重，如果是糖尿病的患者，進食過多的甜粽子，有可能加重糖尿病，甚至可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或者非酮癥高滲性昏迷。
吃粽子前記住這幾點
梁寶松提醒，在吃粽子前，注意這幾點，才能預(yù)防傷害，使端午節(jié)更祥和健康：
1.家里有老人和小孩的話，請切記把粽子內(nèi)的棗核剔除后再讓他們食用。就是普通成人，也需要細嚼慢咽，千萬不要囫圇吞棗，以防棗核造成消化道異物傷害。
2.有肝臟病、腎臟病、糖尿病患者的家庭，請管好患者的嘴，讓他們適量食用粽子。
3.萬一有人不慎吞下了棗核，千萬不能嘗試用食物下送，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科求助，通過專業(yè)醫(yī)療手段取出異物。（張曉華）
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