我從小就有貧血，跟我母親的身體素質、孕期營養(yǎng)以及童年時期的營養(yǎng)補充有很大關系，在分享159的過程中，也經(jīng)常有人問到貧血的人能不能吃159，或者說159對貧血有沒有幫助，那今天我們來了解一下關于貧血。
貧血就是人體血液中，紅細胞數(shù)量和血紅蛋白含量低于正常值，也指身體局部供血不足。
貧血分為：
a、按貧血進展速度分急、慢性貧血；
b、按紅細胞形態(tài)分大細胞性貧血、正常細胞性貧血和小細胞低色素性貧血；
c、按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血；
d、按骨髓紅系增生情況分增生性貧血（如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等）和增生低下性貧血（如再生障礙性貧血）。
醫(yī)學上對于貧血發(fā)病機制和病因，又分為：
1、紅細胞生成減少性貧血：造血細胞、骨髓造血微環(huán)境和造血原料的異常影響紅細胞生成數(shù)量，也就是造血功能異常導致紅細胞生成減少。
【1】造血干祖細胞異常所導致貧血
a、再生障礙性貧血：是一種骨髓造血功能衰竭癥，部分全血細胞減少癥的發(fā)病機制與B細胞產(chǎn)生抗骨髓細胞自身抗體，進而破壞或抑制骨髓造血細胞有關。也屬于機能異常。
b、純紅細胞再生障礙貧血：是指骨髓紅系造血干祖細胞受到損害，進而引起貧血。也有先天和后天之分。
c、先天性紅細胞生成異常性貧血：是一類遺傳性紅系干祖細胞良性克隆異常所致的、以紅系無效造血和形態(tài)異常為特征的難治性貧血。
d、造血系統(tǒng)惡性克隆性疾?。涸煅勺婕毎l(fā)生了質的異常，從而使正常成熟紅細胞減少而發(fā)生貧血。比如骨髓增生異常綜合征及各類造血系統(tǒng)腫瘤性疾病如白血病等。
【2】造血微環(huán)境異常所致貧血
a、骨髓基質和基質細胞受損所致貧血：骨髓壞死、骨髓纖維化、骨髓硬化癥、各種髓外腫瘤性疾病的骨髓轉移以及各種感染或非感染性骨髓炎，均可因損傷骨髓基質和基質細胞，造血微環(huán)境發(fā)生異常而影響血細胞生成。
b、造血調節(jié)因子水平異常所致貧血：干細胞因子、白細胞介素、紅細胞生成素、血小板生成素、腫瘤壞死因子和干擾素等均具有正負調控造血作用。腎功能不全、肝病和垂體或甲狀腺功能低下等時產(chǎn)生紅細胞生成素不足；腫瘤性疾病或某些病毒感染會誘導機體產(chǎn)生較多的造血負調控因子，均可導致慢性病性貧血。
【3】造血原料不足或利用障礙所致貧血：造血原料是指造血細胞增殖、分化、代謝所必需的物質，如蛋白質、脂類、維生素（葉酸、維生素B12等）、微量元素（鐵、銅、鋅等）等。任一種造血原料不足或利用障礙都可能導致紅細胞生成減少。
a、葉酸或維生素B12缺乏或利用障礙所致貧血：由于各種生理或病理因素導致機體葉酸或維生素B12絕對或相對缺乏或利用障礙可引起的巨幼細胞貧血。
b、缺鐵和鐵利用障礙性貧血：這是臨床上最常見的貧血。缺鐵和鐵利用障礙影響血紅素合成。
以上所描述的都是紅細胞生成減少所導致的貧血，主要都是機能異常、機能衰退所致。雖然有先天和后天之分，那都是說明要么是先天的機能缺失、要么是后天的機能退化。只要只身體機能異常，通過營養(yǎng)補充，細胞恢復自愈力，是很有機會自我修復的。
2、溶血性貧血：即紅細胞破壞過多性貧血。既然是破壞，為什么被破壞？被說明破壞了？只要解決破壞的源頭，貧血問題是不是就迎刃而解了？
3、失血性貧血：根據(jù)失血速度分急性和慢性，慢性失血性貧血往往合并缺鐵性貧血?？煞譃槌瞿约膊。ㄈ缣匕l(fā)性血小板減少性紫癜、血友病和嚴重肝病等）所致和非出凝血性疾?。ㄈ缤鈧?、腫瘤、結核、支氣管擴張、消化性潰瘍、痔和婦科疾病等）所致兩類。
這一類貧血從字面上理解就是身體的血液在不斷的流失，導致紅細胞和血紅蛋白越來越少，就像水壺漏水一樣，慢慢的漏，到最后水壺里就沒有水了。只要找到血液流失的源頭，把漏的地方“堵上”，身體造血機能逐漸的彌補缺失，貧血的問題自然就解決了。
整理了那么多，看起來很復雜，但是你看到核心和根源了嗎？首先，我們的細胞是有自我造血功能的，也就是我之前內分泌系統(tǒng)中提到過的，身體自己會調節(jié)，自己會處于一個恒定的狀態(tài)。當我們身體里的紅細胞和血紅蛋白減少的時候，其實身體是會自己生成紅細胞的。因為既然是細胞，就有新生和死亡，那么紅細胞死亡之后，會被送出體外，同時也要生成新的紅細胞。
只有當身體機能異常，各個器官不能正常工作的時候，或者紅細胞不斷被破壞，或者有某個部位一直在“漏血”的時候，紅細胞和血紅蛋白減少，無法補充新鮮的血液，或身體造血的速度趕不上紅細胞流失的速度，就出現(xiàn)了貧血。
貧血的危害有很多：
1、頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，都是貧血缺氧導致神經(jīng)組織損害所致常見的癥狀。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育。
2、蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。貧血時機體通過神經(jīng)體液調節(jié)進行有效血容量重新分配，相對次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少；另外，由于單位容積血液內紅細胞和血紅蛋白含量減少，也會引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時皮膚、黏膜的另一類表現(xiàn)。
3、貧血時紅細胞內合成較多的2，3-二磷酸甘油酸，以降低血紅蛋白對氧的親和力，以便讓組織獲得更多的氧氣。輕度貧血在活動后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。貧血愈重，活動量愈大，癥狀愈明顯。重度貧血，即使平靜狀態(tài)也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血，心臟超負荷工作且供氧不足，會導致貧血性心臟病。
4、貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，進而導致消化功能減低、消化不良，出現(xiàn)腹部脹滿、食欲減低、大便規(guī)律和性狀的改變等。長期慢性溶血可合并膽道結石和脾大。缺鐵性貧血可有吞咽異物感或異嗜癥。
5、血管外溶血出現(xiàn)無膽紅素的高尿膽原尿；血管內溶血出現(xiàn)血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿，重者甚至可發(fā)生游離血紅蛋白堵塞腎小管，進而引起少尿、無尿、急性腎衰竭。長期貧血影響睪酮的分泌，減弱男性特征；對女性，因影響女性激素的分泌而導致月經(jīng)異常，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。長期貧血會影響各內分泌腺體的功能和紅細胞生成素的分泌。
講了這么多，都是在說紅細胞減少或者被破壞，或者流失，那不得不看看紅細胞到底有什么功能：
紅細胞是血液中數(shù)量最多的一種血細胞，是血液運送氧氣的最主要的媒介，同時還具有免疫功能。紅細胞通過分解葡萄糖釋放能量。運輸氧氣，也運輸一部分二氧化碳。
紅細胞會生成于骨髓之內，開始在白細胞內生長。紅細胞老化后，易導致血管堵塞，所以會自動返回骨髓深處，由白細胞負責銷毀；或是在經(jīng)過肝臟時，被枯否細胞分解成為膽汁。
生命之所以能延續(xù)就是依靠氧氣和營養(yǎng)，當紅細胞減少的時候，氧氣輸送的量就不夠，分解葡萄糖以釋放能量的量也不夠，人會出現(xiàn)各種不舒適都是很正常的，長期缺乏紅細胞，身體各處的器官一定會收到嚴重的損傷，引發(fā)更嚴重的疾病。而某些疾病又會導致貧血的發(fā)生。
分析到這里，你是否已經(jīng)意識到，這是一個惡性循環(huán)？同時也說明：身體的恒定一旦被打破，那身體就會越來越差；我們要打破惡性循環(huán)，就是要恢復身體的恒定，當身體各處都處于正常、健康的狀態(tài)，就是良性循環(huán)。其實也就是太極上說的陰陽平衡。
身體機能出了問題，也就是細胞出了問題，只要是細胞的問題，通過159恢復身體的自愈力，身體就很有可能可以自我修復，解決這些問題。所以如果你能確定你屬于哪一種貧血，就更能確定159能不能幫到你。如果不能確定，你也可以嘗試一下，通過159恢復自愈力，身體是否能自行修復。
畢竟，159就是糧食，就是食物，吃了不會有壞處，反正你都要吃飯，只是換一種飯吃，要是把身體越吃越好呢？那不是賺了嗎？
有貧血的人如果不是很胖，建議隨餐或者當點心吃，不要著急換食，每天3-4包，讓身體逐漸的恢復，等身體越來越舒服了，越來越好了，再考慮通過換食來排毒，如果要選擇換食排毒，可以選擇一周一次1天或者一個月一次3天。
另外，有貧血的人，如果是機能障礙導致，那就要結合相應的治療，如果是原材料缺乏，那就補充原材料，如果是失血性貧血，要阻斷源頭，同時可以吃一些補血的食物。以上的方法結合159的營養(yǎng)補充，對貧血的自我修復會有很大的幫助。
聯(lián)系客服
