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【腎虧】

　　枸杞子60克泡一斤白酒，密封半月就成了。每次服用30毫升，每天2次，堅持喝一段時間，水腫脹滿、腰背酸痛等腎虧之人，將會得到改善。枸杞酒還可以治療怕冷畏寒癥，怕冷畏寒癥多是由腎陽虧虛引起，服用枸杞酒一個月后，身體開始溫暖，幾個月后，身體一般不再那么怕冷了。枸杞泡蜂蜜還有安神助眠功效，失眠的朋友可以一試。