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肥胖該怎么處置?

     最近,專家推出一套有效的減肥方案,即每天運動30至60分鐘,每日減少20%至30%的食物攝入,每天服用10毫克的減肥藥物。

  通過執(zhí)行這套方案,多數人的減肥效果十分理想,服藥4周內體重可降2至3公斤,3至6個月后,體重下降幅度可達基礎體重的10%至20%,并且身體狀況良好。

  這套方案已為眾多肥胖患者采用。由于它具有一定的針對性和科學性,以增加能量消耗為主,以溫和的控制食量為輔,再加上減肥藥物提高人體的新陳代謝速度,減肥中的很多難題便可以迎而解,肥胖患者不妨一試。

  據有關部門統(tǒng)計,我國目前至少有7000萬人正遭遇肥胖的困擾,大中城市有近三分之一的人顯示不同程度的肥胖癥狀。

  醫(yī)學專家指出,進入21世紀,肥胖已成為發(fā)達國家和發(fā)展中國家面臨的嚴重公共健康問題,它與艾滋病、吸毒和酗酒共同組成了新的四大社會醫(yī)學難題。

  根據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,每5個人之中便有1人體重超標。因此,世界衛(wèi)生組織已把肥胖作為一種嚴重的慢性疾病而進行重點防治。肥胖會導致心血管、肝膽疾病以及高血壓、高血脂、糖尿病、中風等疾病的產生。

  大量科學研究表明,超重和肥胖是引起人體多種疾病,特別是心血管疾病的危險因素。醫(yī)學研究顯示,肥胖不僅影響個人的形體健美。

  而且也給學習、工作和生活帶來諸多不便,更重要的是,肥胖會使身體各主要器官因脂肪沉積而加重負擔,出現心功能不全、脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾患。

  臨床觀察發(fā)現,肥胖還易誘發(fā)諸多其他疾病,如倦睡窒息綜合征、肥胖生殖無能癥、多發(fā)性關節(jié)炎等疾病。

  目前,減肥品市場盡管日趨多樣化,但總的來說無外乎分為保健食品和減肥藥物。保健食品標有“衛(wèi)食健字”,這些食品大多依據中藥原理,對肥胖有輔助治療作用。

  雖然見效較慢,但具有長期服用且副作用小的特點,而減肥藥物是標有“藥準字”的,上市銷售前要經過臨床檢驗,在安全性方面,還要經過藥理試驗。藥物減肥存在著禁忌癥和適用人群,使用時必須嚴格按照說明書或醫(yī)囑行事。

 

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