減重是女性終生的必修課?，F(xiàn)代生活節(jié)奏太快，光是工作和學(xué)習(xí)就已經(jīng)忙得一團糟，對于渴望減重瘦身的女性而言，實在是很大的阻礙因素。因此，多數(shù)人會選擇一款減重產(chǎn)品來幫忙。
據(jù)調(diào)查，如今超過九成的女性服用過減重產(chǎn)品，例如市面上的減肥茶、減肥咖啡等等。那么，這些減重產(chǎn)品究竟是否有助于實現(xiàn)減重瘦身的愿望呢？為此，筆者披沙揀金，挑選出其中幾款，看看它們到底為減重帶來了什么……
一、減肥茶——銷量最大的減肥產(chǎn)品
1、減肥方式：大多通過腹瀉、利尿等脫水方式減肥。
2、常見主要成分：一般有茉莉花茶、綠茶、番瀉葉、澤瀉、金銀花、荷葉、何首烏、萊菔子等上述幾種成分組成
3、減肥功效：自從西布曲明退市之后，減肥茶成為減重產(chǎn)品中最大的品類，成為許多減肥達人之選。不過，如果你喝的減肥茶會讓你腹瀉拉肚子的話，那么你減的就不是“肥”了，而是身體里的水分。當(dāng)然，這種減肥方式，可以使你的體重在短時間內(nèi)降下來，效果明顯。但卻并沒有減少你身上的“脂肪”，它減少的是你身體中的水分與營養(yǎng)物質(zhì)。減重減重，應(yīng)該減的是身體中的脂肪，這種脫水機式的“減重”，不是真正的減重。
不過減肥茶由于劑型較為時尚，得到了辦公室白領(lǐng)的喜歡，成為辦公室的一種時尚飲品。
二、減重藥
1、減重方式：排油減重。阻斷人體對食物中30%脂肪的吸收，未消化吸收的脂肪會被排出（因此會出現(xiàn)排油現(xiàn)象），從而減少熱量攝入。而身體攝入的能量一旦小于身體所需消耗的能量，體內(nèi)脂肪自然會分解。
2、主要成分：奧利司他
3、減重功效：奧利司他是全球最暢銷的減重藥，也是目前唯一的減重藥。雅塑的主要成分就是奧利司他，是國內(nèi)的OTC減重藥，是目前減重市場的一顆新星。它是有效減重，吃一粒就能排油減重。它更是安全減重（是OTC減重藥哦），它僅作用于胃腸道，不作用于中樞神經(jīng)，幾乎不進入血液。因而在服用過程中不會抑制食欲，沒有心慌、失眠、乏力等副作用產(chǎn)生，安全性較高。
不過，由于是排油減重，會出現(xiàn)油性大便，前期服用會有大便緊急感，需要經(jīng)常上洗手間，被網(wǎng)友形象地稱之為“漏油”，因此也被誤以為這是腹瀉，其實它們有本質(zhì)的區(qū)別，腹瀉排的是身體的水，雅塑排出去的是身體中的脂肪。
除此之外，雅塑還會使維生素A、D、E的吸收減少，因此，建議服用雅塑的時候，可以配合維生素服用。
三、左旋肉堿———最能“忽悠”的減肥產(chǎn)品
1、減肥方式：在運動的配合下，左旋肉堿可以轉(zhuǎn)運脂肪酸，使脂肪轉(zhuǎn)化成能量，進而減少身體脂肪。
2、主要成分：左旋肉堿
3、減肥功效：左旋肉堿能將脂肪酸從線粒體外運送到線粒體內(nèi)，通俗點說，就是一輛運送脂肪的卡車，能夠使脂肪酸進入線粒體內(nèi)氧化分解。而至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿。這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸?shù)?，但蓋樓消耗多少磚并不取決于車子的多少，而是取決于樓的大小和結(jié)構(gòu)。一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。只有在運動量很大，如運動員等，才有可能出現(xiàn)左旋肉堿合成“相對不足”的情況。也就是說，左旋肉堿并不是減重藥，如果要想用左旋肉堿減重，必須在大量運動，控制飲食的配合下才能達到。單純服用本品減重，而不運動，無異于“竹籃打水一場空”。
左旋肉堿在某些“磚家”，以及廠家大肆宣傳下，號稱能在一月內(nèi)減10-20斤，過分夸大其減重功效，“忽悠”兩字，實至名歸。不過由于左旋肉堿本就是體內(nèi)存在的一種成分，因此，左旋肉堿減重作用雖然不大，但基本上也不會傷害身體。如果你在服用相關(guān)產(chǎn)品的過程中，出現(xiàn)心慌、失眠、口干、腹瀉等現(xiàn)象，就得當(dāng)心了。這很可能是廠家為了增強減重效果，添加了違禁成分。左旋肉堿本身是不會產(chǎn)生上述情況的。
夏季，是一年中女人最迷人和嫵媚的季節(jié)，輕衣薄衫、長裙飄逸，無疑是一道亮麗的風(fēng)景線。倘若選擇一款優(yōu)秀的減重產(chǎn)品并成功瘦身的話，無疑為這道亮麗的風(fēng)景線增添了幾分色彩。而面對魚龍混雜的減重市場，女同胞們切不可急于求成，無論選擇哪款減重產(chǎn)品，“有效+安全”永遠是唯一標(biāo)準(zhǔn)。
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