1、冬瓜遇見荷葉——大便就通了。2、山藥...
1、冬瓜遇見荷葉——大便就通了。
2、山藥遇見靈芝——血糖就低了。
3、茯苓遇見薏米——濕氣就去了。
4、三七遇見山楂——血壓就降了。
5、蓮子遇見芡實——脾胃就好了。
6、黃芪遇見當歸——氣血就順了。
7、枸杞遇見菊花——眼睛就亮了。
8、金銀花遇見絞股藍——炎癥就消了。
9、蓮子心遇見麥冬——心火就清了。
10、決明子遇見枸杞——肝臟就好了。
肝不好的人，身體會發(fā)出這7個“求救”信號，別冷漠對待！
1、口腔-----早起總感覺口干，口臭；
2、臉部-----臉色發(fā)黑，眼睛發(fā)紅，黑眼圈嚴重；
3、眼睛-----眼睛干澀、視力下降、布滿紅血絲；
4、睡眠-----睡眠質量差、容易失眠多夢、驚醒、
5、情緒-----莫名其妙發(fā)火、愛嘆氣、抑郁煩躁；
6、腹部-----贅肉增多，肚子總有脹氣，愛放屁；
7、皮膚-----皮膚粗糙、臉色晦暗；；
8、神態(tài)-----感覺很疲乏，提不起精神，沒睡醒的樣子；
以上就是肝受損發(fā)出的信號，占得越多，說明體內肝毒越多，務必抓緊養(yǎng)肝，積極調理，這樣才不會導致疾病惡化，最后誘發(fā)肝癌的發(fā)生。
養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！肝不好的人，除了要調節(jié)日常的飲食和作息，還要注意不熬夜，少吃高油食物。
老中醫(yī)指出：百病之源，根在肝臟，養(yǎng)肝主要是清肝火，常喝決明子茶，去肝火養(yǎng)肝護肝
?。簺Q明子、金銀花、桂花、菊花、牛蒡根、枸杞子等制成茶包，每天泡水喝有助于修復受損肝細胞，提高肝功能，減輕肝臟負擔，達到養(yǎng)肝護肝的作用。
1、桂花：潤肺養(yǎng)肝
2、菊花：養(yǎng)肝明目
3、金銀花：清肝明目解毒
4、枸杞子：養(yǎng)肝護肝明目
5、決明子：清肝明目、潤腸通便
6、牛蒡根：養(yǎng)肝排毒，通便潤腸金
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