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氣血不足,百病生?黨參巧搭配,補氣補血有講究!

山西省中醫(yī)院藥劑科 席嘯虎

黨參性平,味甘,歸脾經(jīng)、肺經(jīng),補中益氣,養(yǎng)血生津。人參補氣,無補血之功;當歸補血,乏補氣之功;而黨參氣血雙補,兼具二功,故自有獨到之處。《本草正義》云:“力能補脾養(yǎng)胃,潤肺生津,健運中氣。本與人參不甚相遠,其尤可貴者,則健脾而不燥,養(yǎng)血而不偏不膩,鼓舞清陽、振動中氣而無剛躁之弊?!睔庋獌商摚瑲舛绦募?,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花,大便稀軟,凡脾胃虛弱,體倦食少,肺氣不足,氣短咳嗽,血虛津傷者用之甚佳。急癥者宜用人參,但一般人可用黨參作補益防病之用。

黨參食療方

黨參的日常養(yǎng)生用法頗多,可以用來徹茶、煮粥、煲湯等,此處提供幾種引以參考:

一、煮茶

參芪茶

配方:黨參10g,黃芪10g,枸杞5g,甘草1片,水4碗。

制法:將黨參,黃芪,枸杞,甘草加水4碗,熬成2碗即可。

功用:補中益氣,養(yǎng)血生津,用于氣血虛弱諸癥。

黨參紅棗茶

配方:黨參9g,大棗10枚,茶葉適量。

用法:煎湯代茶飲,每劑1日內(nèi)飲完,連續(xù)服用。

功用:補脾和胃,益氣生津,調(diào)和營衛(wèi)。常用于胃虛食少,病后脾弱便溏,消瘦乏力,心悸怔忡,貧血少津等。

二、煲粥

黨參10,山藥、薏茨仁各30g,大棗10枚,大米50g。

功用:煮粥食用,能健脾益氣,氣虛病人可以黨參熬粥食用。

三、燉煮

黨參10g,當歸5g,大棗10枚,童子雞1只。

做法:童子雞處理干凈,切塊。在雞塊中放入黨參、當歸和大棗,加清水適量,燉煮14小時后,放入適量調(diào)料,食肉喝湯。常服有益氣養(yǎng)血的功效。

在使用黨參時,還應該注意禁忌和注意事項,如不宜與藜蘆同用,不宜與同用,不宜生吃或者大量長期食用,不宜與桃、蘿卜、茄子同食等;一般用量10~30克,超過60克可導致心前區(qū)不適和心律不齊;實證、熱證不宜單用。不可隨意自用,應咨詢專業(yè)醫(yī)生或者藥劑師的意見。

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