姐妹們,聽我
@多吃多美多財(cái) 說!
??春季是萬物生長(zhǎng)期,也是孩子追高躥個(gè)的黃金期?。?br>
??如果你家孩子經(jīng)常不愛吃飯、睡不安穩(wěn)、愛出汗,身高體重都不達(dá)標(biāo),面黃肌瘦、脾氣暴躁,易積食、口臭、便干……
家中常備以下四款食補(bǔ)湯??,健脾、打開胃口,墻體質(zhì),為孩子的成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)?。?br>
??兒童長(zhǎng)肉喝
無花果、太子參、麥冬
?適合吸收差、消化差,不長(zhǎng)肉的寶寶,調(diào)理脾胃吸收棒????
??兒童追高喝
淮山、茯苓、芡實(shí)、蓮子
?適合口氣大口臭,舌苔黃、身高不達(dá)標(biāo)的寶寶喝,打開胃口
??兒童盜汗喝
麥冬、太子參、淮山、茯苓、芡實(shí)、蓮子
?適合睡覺出虛汗的寶寶喝,健脾祛濕、補(bǔ)津?qū)巗hen~
??兒童安睡喝
無花果、玉竹、麥冬、蓮子、芡實(shí)
?適合心火旺、咳嗽不止,睡不踏實(shí)、趴睡的寶寶~
各位媽媽可根據(jù)孩子實(shí)際情況對(duì)應(yīng)安排,一周3-4次,??煮水或同瘦肉胡蘿卜??煲湯~春季天氣多變,除了飲食方面要注意外,也要多多督促孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)哦
友友們還有啥想要吃的菜單,關(guān)注
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