這些可以讓腎越來(lái)越好！男人一定要知道！
1，鹿茸——補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨
2， 淫羊藿—— 補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕
3， 肉蓯蓉——補(bǔ)腎、補(bǔ)陽(yáng)、潤(rùn)腸通便
4，菟絲子——補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目
5，枸杞子——滋補(bǔ)肝腎，益精明目
6，黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤(rùn)肺，益腎
7，熟地黃——滋陰補(bǔ)腎，益精生血填
8，桑葚——補(bǔ)腎益精，生津潤(rùn)腸
9，巴戟天——溫腎壯陽(yáng)、益精、強(qiáng)筋骨
注意：如果腎虛的比較嚴(yán)重了，就需要在專業(yè)中醫(yī)的辨證后，進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。
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