80%的婦科病都與月經(jīng)不調(diào)有著直接或間接的關(guān)系,所以調(diào)順了月經(jīng),很多婦科病就可不治而愈;而忽略月經(jīng)問題,則會給許多女性朋友在以后的生活中留下諸多隱患。常見的月經(jīng)問題主要有:痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期頭痛、月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月經(jīng)淋漓不止以及月經(jīng)后腰痛等等。這些問題早期發(fā)現(xiàn),及時調(diào)理,并不難治。
對于月經(jīng)病的治療主要從肝、脾、腎三臟入手,現(xiàn)在告訴大家兩個重要的穴位,如果能在每天點(diǎn)按它們幾分鐘,會非常有益。
1. 三陰交
三陰交是婦科的首選要穴,我們應(yīng)該重視它的作用。它可以說是治婦科病的萬靈丹,且具有雙向調(diào)節(jié)的作用;也就是說,它能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利濕,根據(jù)個人不同的體質(zhì)而對機(jī)體產(chǎn)生有利的作用。此穴又非常好找,在腳內(nèi)踝尖上7厘米左右、小腿脛骨后緣的地方,用手按時較其他部位敏感。
2. 次穴
在臀部尾椎附近的次穴也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題,不論這問題是出自子宮、卵巢還是附件,點(diǎn)按此穴都會極為敏感。如果經(jīng)常按摩此穴,使此處的疼痛逐漸減輕,而相應(yīng)的病癥也會緩解。可以說它是調(diào)節(jié)婦科疾病的一個有效按鈕。
以上是簡單而有效的外治法,若能同時進(jìn)行內(nèi)部調(diào)理,效果一定會更好。如何調(diào)理呢?可常備一些小成藥,如逍遙丸和加味逍遙丸。二者是治療月經(jīng)病非常有效的成藥,對70%以上的月經(jīng)不調(diào)都能起到作用,對早期的乳腺增生也有良好防治作用。
逍遙丸,顧名思義,就是讓精神愉快,消除郁悶。不論是月經(jīng)病還是乳腺增生,以及
更年期綜合征,都和情志抑郁有著直接的關(guān)聯(lián)。加味逍遙丸與逍遙丸有何區(qū)別呢?就在“加味”兩字。加味逍遙丸是在逍遙丸的基礎(chǔ)上加了丹皮和梔子兩味涼血去火的中藥。
如果你覺得自己是火氣較旺、口干、喜歡飲冷的人,可選擇加味逍遙丸;若是無火體質(zhì)且不愛喝水的,那就用逍遙丸最好。
一般臨月經(jīng)前三四天開始服用,到月經(jīng)時可暫停,覺得舒服也可繼續(xù)多服兩日,會感到月經(jīng)很順暢。
另外還有其他調(diào)理用藥效果也不錯:
由于月經(jīng)會耗掉人體大量的氣血,所以在月經(jīng)后有許多人會有頭暈乏力、腰酸腿疼的癥狀。這時只需在月經(jīng)快要結(jié)束的時候趕快吃點(diǎn)六味地黃丸。如是虛寒怕冷的人可選用十全大補(bǔ)丸,就可防止月經(jīng)后體虛的問題。
如月經(jīng)淋漓不止,通常是脾不統(tǒng)血、氣虛下陷造成的??稍谄饺粘匝a(bǔ)中益氣丸,每日吃紅棗數(shù)枚,在來月經(jīng)時可服用八珍顆粒兩袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的,以確保藥效。
如果每次月經(jīng)量少,滯澀難下,或久久不來,可在平日里經(jīng)常以山楂煮水服用,偏虛寒者可加些紅糖同服。
如能按以上方法進(jìn)行防治,我想從此女性朋友的月經(jīng)問題將能得到很大的改善,而且身體的各個方面(尤其是美容方面)也會因此大受裨益,祝愿女性朋友們月月順利。
求醫(yī)錄
白玉微瑕問:
我2002年順產(chǎn)生下女兒,除了42天復(fù)查以外,沒有再做過婦科檢查。今年單位組織查體,結(jié)果宮頸涂片顯示的是“炎性反應(yīng)性細(xì)胞改變(中)”;婦檢的時候?qū)m頸光滑,醫(yī)生說有“舊裂”,應(yīng)該是生孩子的時候留下的。我平時并沒有任何不適的感覺,不知這種情況需不需要醫(yī)治呢?
另外,我月經(jīng)周期比較短,25天左右,平時食欲不錯,有時舌苔白厚,有口氣。16歲時曾經(jīng)得過闌尾炎,從那時起,下午只要沒有及時吃飯,就會餓得胃疼;吃過飯后還要用熱水袋暖半個小時才會好轉(zhuǎn),不過近幾年有所好轉(zhuǎn),這種情況只是偶爾才會出現(xiàn)。我這種情況可以吃加味逍遙丸嗎?
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