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臉部清潔：臉上長痘一般是皮膚表層皮脂堵塞了毛孔，所以為了保持毛孔暢通。如果白天有化妝的習(xí)慣，那么在清洗臉部前，需要選擇溫和不刺激的卸妝水進行卸妝。祛痘患者需要每天睡前把皮膚清潔干凈，建議患者不要用手擠，以免祛痘后引起發(fā)炎惡化，就更加難以痊愈。 

調(diào)理內(nèi)分泌：如果臉上反復(fù)長痘，可能是內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，需要調(diào)理內(nèi)分泌。為了避免內(nèi)分泌失衡，在平時的生活中不要讓自己長期處于緊張焦慮的氛圍中，建議多呼吸新鮮空氣保持心情放松。平時飲食也要注意，建議患者平時不要吃刺激性的食物，比如辣的、酸的、油膩的食物等，以免祛痘痊愈后留下疤痕。 

定期去除角質(zhì)：定期去角質(zhì)對祛痘也比較好，皮膚里有沉積好多色素，使臉看上去暗黃沒有光澤。去除角質(zhì)不僅能夠降低祛痘留疤的概率，還能保持毛孔通暢讓皮膚吸收更多的養(yǎng)分，保持水潤有光澤的狀態(tài)。建議患者去除角質(zhì)不要太頻繁，否則會破壞皮膚表層的保護膜，導(dǎo)致紅血絲影響祛痘效果。 

做好防曬：痘痘是油脂分泌過多的結(jié)果，不是細菌造成的。而皮膚長時間暴露在陽光下，還會刺激黑色素的生成，使痘痘留下顏色更深的痕跡。不要隨便使用防曬霜，因為其中的化學(xué)成分容易引起炎癥。因此，防曬應(yīng)盡量選擇物理方式，如戴口罩、帽子等，不僅起到防曬效果，還能遮擋灰塵，防止痘痘加重。