關(guān)燈玩手機(jī)
會得
青光眼嗎
GLAUCOMA
Q:什么是青光眼?
青光眼是一組與病理性眼壓升高相關(guān)、以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病。眼壓是眼球內(nèi)容物對眼球壁的壓力，正常眼壓為10-21mmHg，眼球的手指觸感為類似指觸鼻尖的硬度，當(dāng)眼壓升高時，眼球觸感變硬，類似額頭觸感。
我們眼內(nèi)可以產(chǎn)生房水，也有“下水道”可以排出房水，這個過程我們稱之為房水循環(huán)，生成和排出的平衡，對保持眼壓的穩(wěn)定有著至關(guān)重要的作用。一旦房水流出通道受阻，就會導(dǎo)致眼壓升高，損害視神經(jīng)，導(dǎo)致視野損傷甚至無法逆轉(zhuǎn)的失明。視神經(jīng)的損傷就像連接燈泡的電線絲壞了一樣，很難修復(fù)。
房水循環(huán)動圖
視野缺損動圖
Q:青光眼的類型和發(fā)病特點?
Q:青光眼的危險因素
主要有小眼球、小角膜、大晶狀體等眼球結(jié)構(gòu)異常、家族史、高眼壓、近視或遠(yuǎn)視、年齡增長、情緒緊張、焦慮、易怒。
Q:關(guān)燈玩手機(jī)會導(dǎo)致青光眼嗎？
大部分眼睛結(jié)構(gòu)正常、眼內(nèi)房水出入平衡的正常人群，夜間玩手機(jī)并不會引起青光眼發(fā)病；而有發(fā)生閉角型青光眼高危因素（如淺前房、窄房角、短眼軸、小角膜等），或者已經(jīng)確診為閉角型青光眼的患者，為了安全起見不建議關(guān)燈看手機(jī)或在昏暗的環(huán)境中用眼。此外，長時間看手機(jī)屏幕可能會影響淚膜穩(wěn)定性，導(dǎo)致或加重干眼。從眼健康的角度來說，減少關(guān)燈玩手機(jī)的時間是沒錯的。
Q
青光眼的治療
青光眼需要終身治療，才能給視神經(jīng)損傷“踩剎車”，利于在有生之年保留足夠的視野和視力。
青光眼的治療目標(biāo)
降眼壓目前被證實為治療青光眼確切有效的方法，也是青光眼患者最基本最重要的視神經(jīng)保護(hù)策略；青光眼的治療目標(biāo)是將眼壓降低至視神經(jīng)損傷不再加劇，提升青光眼患者的生活質(zhì)量。
青光眼的治療手段
目前治療青光眼主要是通過藥物、激光或手術(shù)三種手段將眼壓降低
01
藥物治療：主要通過減少房水生成和增加房水排出而降眼壓，原則是采用最少的藥物、最低的頻次以達(dá)到最佳的降眼壓效果。
02
激光治療：針對不同類型及不同發(fā)病時期的青光眼有不同的激光治療方式。
03
Q
青光眼的預(yù)防
01
青光眼患者：謹(jǐn)記青光眼是雙眼病、終身病，定期復(fù)查，切不可擅自停藥。
02
高?；颊撸?/strong>有家族史者應(yīng)定期復(fù)查。生活環(huán)境應(yīng)明亮，切忌在黑暗中用眼，避免情緒激動，禁煙酒、濃茶、咖啡，適當(dāng)控制進(jìn)水量，避免誘發(fā)青光眼發(fā)作。
03
普通人群：注意用眼衛(wèi)生、生活飲食起居規(guī)律、保持心情舒暢。
Q
青光眼患者可以運(yùn)動嗎？
適度的體育鍛煉可使全身血管擴(kuò)張，降低房水流出阻力，從而降低眼壓，增加視神經(jīng)的供血。戶外活動可使人心情舒暢，有利于疾病恢復(fù)。需要注意的是，慢跑、步行、騎車等運(yùn)動有助于眼壓下降；然而，握拳、用手推墻壁等動作或者舉重、道理等運(yùn)動反而會使眼壓上升。青光眼患者要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鍛煉方式，保持身心健康。
眼科名譽(yù)主任
王寧利教授
眼科青光眼團(tuán)隊門診時間
周二上午 周三上午
特需門診 周三下午
患者招募
北京同仁醫(yī)院著名青光眼專家王寧利教授已受聘為西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科名譽(yù)主任。王寧利教授的北京同仁醫(yī)院青光眼團(tuán)隊將定期在一附院眼科進(jìn)行疑難青光眼會診，并帶領(lǐng)一附院眼科青光眼團(tuán)隊開展最先進(jìn)的微創(chuàng)青光眼手術(shù)治療。微創(chuàng)青光眼手術(shù)具有組織損傷小、降眼壓效果確切、安全性高、對生活質(zhì)量影響小等優(yōu)點。
歡迎廣大青光眼患者來眼科門診就診，可獲得北京同仁醫(yī)院青光眼團(tuán)隊的會診及手術(shù)治療機(jī)會！
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