中國消費者協(xié)會的減肥藥品調(diào)查報告:普遍夸大效果,沒有靈丹妙藥,94%有不良反應(yīng)!
如果真有一種藥丸吃了就能減肥,如此簡單,最發(fā)達的美國就不會有那么多胖人!這種減肥藥就會象青霉素或明星一樣,全世界人人皆知。所有減肥中心、非藥物減肥法和減肥廣告就不會存在!
藥物減肥法不是導(dǎo)致少吃,就是造成多拉。所以,停藥必反彈!前者的代表是含西布曲明的減肥藥。后者的代表是含大黃、奧利司他或淀粉阻劑的減肥藥,分別導(dǎo)致腹瀉、阻礙脂肪吸收和阻礙碳水化合物吸收。
西布曲明是中樞性食物抑制劑,直接影響下丘腦,抑制去甲腎上腺素和多巴胺等激素的攝取,從而導(dǎo)致厭食。下丘腦是內(nèi)分泌激素中樞,上承中樞神經(jīng)系統(tǒng),下接腦垂體和所有其它激素靶組織。其中,去甲腎上腺素的最后靶組織包括心臟。這類減肥藥可以嚴(yán)重影響、損壞或破壞你的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心臟!
大黃等瀉藥的危害不必多說。奧利司他是胰脂肪酶抑制劑。它可能會阻礙人體對脂肪的吸收。但壞消息是:如果真是這樣,那它將同時阻礙你對必需脂肪酸(如EPA,DHA)和脂融性維生素(A,D,E)的吸收。后果是什么呢?輕則皮膚干燥松弛,重則可能導(dǎo)致癌癥、心臟病或腦力衰退。淀粉阻劑通過抑制淀粉酶,阻止碳水化合物的吸收。未消化的碳水化合物停留在消化道,會滋生蟲子、細(xì)菌、發(fā)酵感染和很壞的氣體!這既損壞健康,又降低代謝效率。
你現(xiàn)在應(yīng)該知道:身材誠可貴,健康價更高;若用藥物減,兩者皆會拋!
身材和健康比魚和熊掌更重要,可以兼得嗎?可以,但你必需改變飲食概念和習(xí)慣:遠(yuǎn)離糖、淀粉和垃圾食品,多吃好脂肪、高蛋白和營養(yǎng)素豐富的食物,即露卡素(low-carbs)健康飲食。
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