腦出血如今已經(jīng)是比較高發(fā)的一種疾病了，并且在中老年患者中比較常見，其中以40歲到70歲為主要的發(fā)病時(shí)期。對于腦出血病人吃什么好這個(gè)問題，下面就給大家介紹介紹吧!

腦出血患者在康復(fù)過程有很多需要注意的事項(xiàng)，腦出血病人吃什么好，在飲食上也有很多事項(xiàng)需要注意，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當(dāng)然是不能吃了，平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水。

在睡前醒后腦出血病人吃什么好，大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個(gè)4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動(dòng)，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，以身體微微出汗為最大活動(dòng)量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。

還有就是患者如果有什么肢體障礙、語言障礙的話，腦出血病人吃什么好，注意要每天堅(jiān)持進(jìn)行身體的康復(fù)功能訓(xùn)練，這個(gè)要注意講究科學(xué)的方法，要堅(jiān)持進(jìn)行才能取得更好的療效。比如語言上說話不清的話，可以進(jìn)行語言上的康復(fù)功能訓(xùn)練，你比如：

1、每天至少三次用熱毛巾(水溫不高于50度)，熱敷僵硬的關(guān)節(jié)，熱敷后被動(dòng)鍛煉10—15分鐘。

2、腦出血病人吃什么好發(fā)音功能鍛煉：伸縮舌尖，添上下嘴唇，吹氣等舌及附屬肌群的運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)語言功能。

看了上面的這些介紹后，大家對于腦出血病人吃什么好這個(gè)問題，現(xiàn)在是否了解了呢!在腦出血的日常生活中大家一定要重視起對腦出血的護(hù)理工作。