洗牙頻率 一到兩年為好
牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附著沉積，與唾液中的礦物質(zhì)結(jié)合，逐漸鈣化形成牙石。而刷牙只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫(yī)院由口腔科醫(yī)生進行潔牙（即洗牙）。潔牙是由口腔醫(yī)生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有輕微的出血，潔牙之后也可能會出現(xiàn)短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。
有的人在洗完牙后發(fā)現(xiàn)牙縫稀疏和牙齒松動，就責怪洗牙壞了事，實際上是這些人已太久沒洗牙，已引起了牙周疾病，牙齦已經(jīng)退縮，牙縫已經(jīng)變大，變大的牙縫被牙石填塞，表面的牙齦亦有水腫，洗牙前不能察覺，等洗牙后才能感覺到，其實即使不洗牙他的牙也會在不久的將來逐漸松動，到時再去找醫(yī)生就更加不好辦了。這次既然已洗了牙，可以說是“亡羊補牢”，還不算晚。因此，1~2年一次的洗牙頻率還是比較適宜的，不會傷害到牙齒。
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