編者的話：大家都知道癌癥其實(shí)就是人體內(nèi)“變壞的、不聽話的細(xì)胞”所組成的異物，所以醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱它們?yōu)槟[瘤，除了少數(shù)的良性腫瘤外，大多數(shù)腫瘤都是非常有害健康的。
在人體內(nèi)，除了腫瘤外，還有一些不屬于正常人體組織的“異物”，它們雖然不會(huì)對(duì)人體造成太大的傷害，但是長(zhǎng)期存在也會(huì)對(duì)身體造成不同程度的損傷，比如常見的結(jié)石、息肉、囊腫等。今天，我們就為您詳細(xì)介紹一下這些“非癌異物”。
人體內(nèi)怎么會(huì)長(zhǎng)出“石頭”
肥胖、不吃早餐、大量吃含鞣酸的食物、喝水過(guò)少……容易患結(jié)石病
支持專家：
王金璽洛陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師
人體內(nèi)有時(shí)會(huì)長(zhǎng)出各種石頭，大的如雞蛋、拳頭，小的如細(xì)沙、米粒，有的呈圓形、橢圓形，有的像石榴，有的十分堅(jiān)硬，有的則比較松散。這些石頭如果長(zhǎng)在膽道部位就叫膽結(jié)石；長(zhǎng)在腎臟及尿路部位就稱為尿路結(jié)石。人體內(nèi)長(zhǎng)了石頭后，會(huì)引起各種癥狀，影響健康。
什么是結(jié)石病
要了解什么是結(jié)石病，首先要講一講什么是礦化。所謂礦化，是人體一種正常的生理過(guò)程，如骨骼的發(fā)育、牙齒的生長(zhǎng)等，異常礦化就是在內(nèi)外各種因素的干擾下，導(dǎo)致人體的正常礦化過(guò)程失衡，如代謝方面引起的鈣鹽沉積，如腎結(jié)石、膽結(jié)石、牙石等。所以，結(jié)石病就是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的疾病。那么，結(jié)石是怎么形成的呢？
肥胖、不吃早餐易患結(jié)石
肥胖者的肝臟和其他組織所合成的內(nèi)源性膽固醇較多，膽汁中的膽固醇因過(guò)度飽和而析出結(jié)晶形成結(jié)石，除膽固醇的原因外，膽汁堆積也是一大誘因，膽汁用于消化食物，不吃早飯的話，膽汁沒有參與身體代謝，時(shí)間久了就會(huì)在身體里淤結(jié)，從而形成結(jié)石。
大量吃鞣酸食物易患結(jié)石
大量進(jìn)食山楂、柿子、黑棗等含鞣酸的食物，在胃酸的作用下生成一些不溶于水的沉淀物，并與果膠、食物殘?jiān)ず显谝黄鹦纬晌附Y(jié)石。胃結(jié)石通常會(huì)長(zhǎng)在胃壁上，體積小時(shí)或許影響不大，但嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫胃黏膜，導(dǎo)致胃壁糜爛、潰瘍。
喝水過(guò)少的人容易患結(jié)石
多數(shù)情況下，排尿不暢是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的原因之一，因喝水過(guò)少而尿液量較少，或尿中各種鹽類的濃度比較高，或者兩種情況都存在，尿中的鹽類物質(zhì)則容易沉淀下來(lái)，沉淀逐漸增多，就形成了結(jié)石。
晚飯吃得太晚易患結(jié)石
晚間進(jìn)食過(guò)晚，也是身體長(zhǎng)石頭的一大誘因。睡覺前愛吃夜宵，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能及時(shí)排出體外就形成了結(jié)石。
防石大法：多喝水、多運(yùn)動(dòng)
預(yù)防結(jié)石，一個(gè)簡(jiǎn)單又省事的方法就是多喝水，有或曾有腎結(jié)石的人尤其要多喝水。喝水多了，尿量就會(huì)增多，尿內(nèi)各種鹽類的濃度就會(huì)降低，就減少了鹽類沉積的機(jī)會(huì)。此外，尿液也有沖刷尿道的作用，大量的尿液可以帶走小塊、初步的沉積物。每24小時(shí)喝水2~4升，足以讓尿液保持清澈透明，不發(fā)黃。
同時(shí)，減少紅肉的攝入量對(duì)預(yù)防腎結(jié)石也有好處，因?yàn)檫@有助于降低尿液的酸性。
另外，運(yùn)動(dòng)能夠幫助鈣質(zhì)向骨骼沉積，降低鈣質(zhì)在血液中的濃度，這也就減少了尿液中的鈣鹽成分。
一句話提醒：人體內(nèi)有了石頭，往往不能及時(shí)發(fā)覺，常常是當(dāng)石頭逐漸變大，引起阻塞，產(chǎn)生絞痛或炎癥時(shí)，才被發(fā)現(xiàn)。因此，要定期進(jìn)行體檢，一旦明確診斷后，必須及時(shí)治療，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。
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