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腰腿疼

癥狀表現(xiàn)：腰腿疼是常見的老年病。腰為腎之府，對(duì)于老年人而言，慢性的腰疼，中醫(yī)認(rèn)為多半與腎虛有關(guān)，腎虛以后腰部的經(jīng)脈就不充盈了，不充盈邪氣、風(fēng)寒氣就來了，這時(shí)候慢慢積累就變成腰疼。

1、腎虛造成的腰疼：杜仲能補(bǔ)腎，還能夠祛風(fēng)除濕，通經(jīng)絡(luò)，把邪氣去掉。取杜仲15克，拿水煮半個(gè)小時(shí)，就像熬湯藥一樣，來做茶飲。

對(duì)于有慢性的腰痛的老年人，喝一段時(shí)間杜仲茶以后，腰痛就會(huì)緩解。杜仲茶不僅能治腰痛，還有良好的降壓作用，且能利尿。

2、青娥丸。對(duì)于那些比較嚴(yán)重的腎陽虛，腰膝酸軟、胃寒肢冷的情況，可用青娥丸。

其配伍是杜仲、補(bǔ)骨脂、核桃仁、大蒜。補(bǔ)骨脂是一味中藥，像豆子一樣的東西，能夠補(bǔ)腎的陽氣。大蒜能通陽氣。

先把大蒜蒸熟，然后弄干燥，弄干燥了把核桃仁跟補(bǔ)骨脂全碾成粉末滾勻，再放一些蜜，然后能做成蜜丸就可以了。

大蜜丸比如做成9克的，早晨一丸，晚上一丸就可以。青娥丸在中醫(yī)里邊是治腎虛腰痛的一個(gè)首選的藥。

3、扭傷造成的腰疼：另一種腰腿疼屬于扭傷之疼，感覺刺疼，多半因瘀血所致，則需要采用活血化瘀的方法。

有五味藥就是針對(duì)扭傷造成的腰痛。方子包括當(dāng)歸30克，丹參30克，制乳香15克，制沒藥15克，鹿角膠15克。

制乳香和制沒藥都是力量非常強(qiáng)的活血化瘀藥。當(dāng)歸、丹參、乳香、沒藥，都是活血化瘀、止痛的藥。前四味藥叫活絡(luò)效靈丹。

善于治療各種疼痛，只要是瘀血造成的，不管在腰上、腿上、臂上、頭上、胸里、腹部。然后再加上鹿角膠15克。

鹿角膠起到催化作用，養(yǎng)血補(bǔ)腎。此外，鹿角膠還可單用，治療左腳。用法就是把鹿角膠拍碎放碗里，隔水蒸。

蒸一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)都可以。一天吃15克左右就可以。