首先要明白的是，臨與摹是兩回事，所謂摹就是復(fù)制，當(dāng)然，并不是說(shuō)復(fù)制就很容易，這種復(fù)制不是掃描或者復(fù)印，而是用透明的紙，常用的是硫酸紙，覆蓋在原帖上，用適當(dāng)?shù)拿P按照字的原跡進(jìn)行書(shū)寫(xiě)，要求一次性完成，不能有裝飾的動(dòng)作。既然是復(fù)制，那就要求忠于原作，最終的結(jié)果是以假亂真。唐代馮承素摹王羲之的《蘭亭序》就是這種效果。古代大部分經(jīng)典書(shū)法都是以這種方式保存下來(lái)的。臨就不同了，所謂臨，就是臨近原作進(jìn)行習(xí)練，原帖擺在前面，自己在紙上對(duì)著寫(xiě)，這叫對(duì)臨。如果很熟悉了，可以不對(duì)原帖默寫(xiě)，這叫默臨。臨的目標(biāo)有兩種，一是無(wú)限接近原作，但很難與摹寫(xiě)相比。二是取其精神，或者原帖的某一維度，有針對(duì)性的練習(xí)。比如筆法、結(jié)體等。
現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)摹寫(xiě)。按道理說(shuō)，臨摹一事應(yīng)該是臨在先，后再是摹。所以，從邏輯上來(lái)說(shuō)，摹是臨的補(bǔ)充和修正。但如果習(xí)字的階段性目標(biāo)定為接近原作，我覺(jué)得不如先摹后臨。因?yàn)?，摹可以直接將你帶進(jìn)古人的那個(gè)原發(fā)性的線條世界，許多靠臨寫(xiě)無(wú)法馬上知曉的細(xì)節(jié)一下子對(duì)你涌過(guò)來(lái)，使得你應(yīng)接不暇。但你可以不用慌，因?yàn)樽值哪Ｗ釉谀抢?，路已?jīng)踩好了，現(xiàn)在就是要用自己的腳再走一遍。摹寫(xiě)就好比是將自己的手放到古人的手里，隨著古人的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，或者像練武者看高手演練一遍，自己照著打一樣。心理很踏實(shí)，但又有很多新鮮感。摹寫(xiě)過(guò)程的信息量比臨寫(xiě)要大，對(duì)手的要求高。臨的過(guò)程完全要靠自己去領(lǐng)會(huì)、捕捉原帖中的信息，用腦更多。所以說(shuō)，臨是摹的高級(jí)階段。
那么，怎樣摹呢？首先要選帖，因?yàn)槭菑?fù)制經(jīng)典，所有要求帖子本身要好。印刷的清晰度高，最好選用墨跡本。因?yàn)槟究梢郧宄乜吹焦湃耸侨绾芜\(yùn)筆的。如果沒(méi)有墨本，清晰的拓本也可以。對(duì)于行書(shū)來(lái)說(shuō)，最好用墨本。王羲之的行書(shū)大部分都有墨本，有的同時(shí)還有拓本。其次是選筆，要根據(jù)原帖字的大小和風(fēng)格來(lái)選筆。一般來(lái)說(shuō)，楷書(shū)，尤其是大楷，可選用羊毫筆來(lái)臨摹。行書(shū)，特別是小行書(shū)，最好選用狼毫或兼毫來(lái)寫(xiě)。比如摹寫(xiě)王羲之的《蘭亭序》、《圣教序》、《十七帖》等，就可以選用一寸長(zhǎng)的狼毫筆來(lái)寫(xiě)，但要求質(zhì)量比較好，毛筆的四德：尖、圓、齊、健都具備。接下來(lái)是選紙，摹寫(xiě)要求透過(guò)紙張能清楚地看到原帖，但寫(xiě)時(shí)又不能洇墨，所以透明的硫酸紙就是首選。但這種紙比較貴，質(zhì)量好的一張A4大小的硫酸紙就要1塊錢(qián)，文具店里的硫酸紙?zhí)F，可能到紙業(yè)專賣(mài)店去批發(fā)會(huì)便宜點(diǎn)。將硫酸紙裁成和原帖的一面等大，折好行或列，這種紙不太好折，特別是遇熱打卷，所以最好在平整的桌面上折，折好后再用鎮(zhèn)紙壓一下，使其平整且有痕。在摹寫(xiě)的時(shí)候，將硫酸紙的上下角用東西壓住，使其固定，前方有光源，可以清楚地看到自己的筆跡如何覆蓋下面的字，在這個(gè)過(guò)程中邊寫(xiě)邊想，特別是一些難寫(xiě)的地方，在摹寫(xiě)之前要先看看，想一下，再去寫(xiě)。
將一個(gè)帖子摹寫(xiě)完畢，可以與原帖對(duì)照一下，還有哪些地方與原帖不同，尤其是自己那些難寫(xiě)的地方，要認(rèn)真比對(duì)。如果摹得不好，不要在紙上改或者裝飾，可以另選一張硫酸紙，對(duì)這個(gè)字或者類似的字反復(fù)摹寫(xiě)，直到完全一樣為止。接下來(lái)的工作就是臨寫(xiě)了。因?yàn)橛心〉那捌诠ぷ髯龌A(chǔ)，臨寫(xiě)應(yīng)該有底了。臨寫(xiě)有兩種辦法，一是從前到后全部臨寫(xiě)，二是有選擇性的臨寫(xiě)。按說(shuō)，后一種辦法更為科學(xué)，但如果將練好書(shū)法所需要的時(shí)間總量來(lái)算，兩種辦法差不多。因?yàn)橥ㄟ^(guò)地毯式的通臨，字的基本筆法和筆畫(huà)同樣會(huì)掌握得很好。這是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程。練習(xí)書(shū)法先要掌握方法，其次要用時(shí)間來(lái)磨。任何想取巧的辦法都不會(huì)湊效。臨摹的最后目標(biāo)是將原帖全部背下來(lái)，這里的背不是光在腦子里復(fù)現(xiàn)，而是用手默寫(xiě)出來(lái)。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候不可能與原帖一樣了，但其精神留存在手中，這個(gè)帖子就算掌握了。如果臨得多了，將各個(gè)大家的東西融匯貫通，再糅合自己的性情、氣質(zhì)，寫(xiě)出有自己面目的書(shū)法來(lái)，這就算有所成就了。但這與書(shū)法家還差得遠(yuǎn)，盡管當(dāng)下有很多人連這一點(diǎn)都沒(méi)有做到就自稱或被稱為“書(shū)法家”，但這是稱為真正的書(shū)法家必經(jīng)的過(guò)程。很難想象，一個(gè)人心里沒(méi)有儲(chǔ)藏幾本、十幾本甚至幾十本經(jīng)典書(shū)帖就可以成就書(shū)法家。當(dāng)然，不是說(shuō)臨摹了很多書(shū)帖而且臨摹得很好就可以成為書(shū)法家，書(shū)法家除了書(shū)寫(xiě)技法的維度，還要有文化涵養(yǎng)以及敏銳的時(shí)代精神。扯遠(yuǎn)了。
摹寫(xiě)字帖并不是任何時(shí)候都好，早上剛起床，真氣不足，四肢還沒(méi)有從放松的狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，不適合摹帖，尤其是筆畫(huà)很精到的帖子。如果勉強(qiáng)為之，也不是不可以，就是手指難以貫力，在寫(xiě)精微筆畫(huà)的地方手指會(huì)輕微的顫抖，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法控制，像是輕微的帕斯金癥。所以，摹寫(xiě)小行書(shū)或者小楷，最好等到自己回過(guò)神來(lái)，四肢的力量充滿，真氣很足的時(shí)候進(jìn)行。這個(gè)情況各人不同，不可一概而論。就我個(gè)人而言，中午或者晚睡前，屬于業(yè)余時(shí)間，摹寫(xiě)效果會(huì)不錯(cuò)。
摹寫(xiě)首先要學(xué)的，是用筆。但光看字帖是看不明白的，所以，有關(guān)用筆的基本知識(shí)要在摹寫(xiě)之前弄清楚。否則就像一個(gè)不會(huì)游泳的人直接下水，慌亂得亂劃亂刨，最后沉下水去了。書(shū)法中的用筆，主要有中鋒、側(cè)鋒、折筆、轉(zhuǎn)筆、提、按、藏、露等，其中最難的是中鋒、折筆、轉(zhuǎn)筆以及各種筆法的組合。漢字是方塊字，任何字都有四個(gè)角，即左上、左下、右上、右下。漢字中的筆畫(huà)從運(yùn)筆的方向來(lái)看，大致可以分為幾種：一是從左上到右上，如橫。二是從上到下，如豎。三是從左下到右上，如提。四是從右上到左下，如撇。五是從左上到右下，如捺。其他的就是右上、左下、右下三個(gè)角的折筆，各部位逆時(shí)針或順時(shí)針的轉(zhuǎn)筆，轉(zhuǎn)筆一般為橢圓，也有正圓的，但相對(duì)較少。在這些筆法里，最難的是從右上到左下的筆畫(huà)，難用中鋒寫(xiě)，因?yàn)橛沂謱?xiě)字，習(xí)慣的是從左邊往右邊走，反方向有些難。不過(guò)，這都是習(xí)慣的問(wèn)題，練習(xí)多了，是一樣的。轉(zhuǎn)筆和折筆都講究速度，有速度就有力和勢(shì)，精神就出來(lái)了。如果速度跟不上，線條就如春蚓秋蛇，毫無(wú)美感。但也不是速度快就一定好，速度要和精準(zhǔn)度相配合，否則就沒(méi)有意義了。轉(zhuǎn)筆的寫(xiě)法，主要靠手腕和手指的配合，如果寫(xiě)大字，就用轉(zhuǎn)手腕，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，手掌會(huì)隨之翻動(dòng)，由此帶動(dòng)筆桿的轉(zhuǎn)動(dòng)，完成轉(zhuǎn)筆。所謂“翻云覆雨”手，在轉(zhuǎn)筆中最常用。如果是寫(xiě)小字，一般情況下手腕可以不動(dòng)，捻動(dòng)手指就可以完成轉(zhuǎn)筆，如果幅度大，還需要手腕的配合。相對(duì)于轉(zhuǎn)筆而言，折筆技術(shù)要求稍低一些。左邊的折筆可以順勢(shì)完成，而且效果都會(huì)不錯(cuò)，因?yàn)楣P從右上中鋒走到左下，再直接從左下向右上或右平出鋒，必然會(huì)造成筆鋒突然改變方向，在筆鋒反彈的瞬間會(huì)自然形成一個(gè)方形的折角，折筆就完成了。難的是右邊的折角，比如橫豎折或橫撇折，很難寫(xiě)出漂亮的方角。王羲之的方角種類很多，里面有很多極為難寫(xiě)，不知道他老人家怎么寫(xiě)成的。通過(guò)反復(fù)練習(xí)可知，如果最開(kāi)始寫(xiě)橫的是逆鋒而行，到了寫(xiě)折角的時(shí)候，情況就好多了。這與寫(xiě)左邊的折角道理是一樣一樣的。
用墨的問(wèn)題在臨摹的時(shí)候不用太在意，在創(chuàng)作的時(shí)候再考慮。一般只要有利于書(shū)寫(xiě)就行了。
臨摹古帖，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持的好處在于讓你的手和心始終保持在一種書(shū)法的狀態(tài)里。最好給自己定個(gè)計(jì)劃，一天臨摹多少，天天如此，日積月累，感性也是一手的經(jīng)驗(yàn)就會(huì)逐漸增多，變成你自己的一部分，你隨時(shí)可以調(diào)出來(lái)，自由組合，隨性發(fā)揮。
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