天氣越來越暖和，夏天正在慢慢的逼近，因此這個時期想要豐胸的女性逐漸增多?？墒菫槭裁丛S多女性豐胸總是不見成效？往往生活中的一些不以為意的小動作和小習慣，讓你的胸怎么也up不起來，以下總結(jié)了一些豐胸的禁忌，為你的豐胸之路保駕護航。
一、忌受強力擠壓
乳房受外力擠壓，乳房內(nèi)部軟組織受到挫傷或使內(nèi)部引起增生，改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
胸部按摩要掌握正確的按摩方法，不要亂按摩。有人以為拍打胸部能豐胸，實際上，拍打胸部不但不會豐胸，還有可能起反作用哦，建議應涂上沒有特殊功效的按摩霜，順著乳腺組織向上打圈按摩。這樣的按摩才有利于豐胸。
還應注意睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。不要趴著睡或者伏在桌上午睡都是不利于胸型的。
二、忌佩戴不合適的胸罩或不戴胸罩。
長時間穿戴胸罩對胸部有很大的危害，所以有些人在家就不會穿胸罩，其實這樣也很容易是乳房形狀走樣。所以在家的時候也應當穿戴胸罩，時間短一點沒有關(guān)系。只要保證胸部每天有幾個小時的挺拔就可以。
有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。
選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。女性乳房表皮細胞比較敏感，所以胸罩的大小一定要適合自己。如果乳罩太緊，細胞會感受到一定壓力，然后采取躲避的應激反應，即縮小體積，以便適應狹小空間。
要選擇型號適中的胸罩，應做到以下3點：
(1)配戴內(nèi)衣不可有壓抑感，即胸罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
(2) 內(nèi)衣的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。
(3) 內(nèi)衣凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外內(nèi)衣的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房
乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
沐浴時應利用蓮蓬頭，以冷水及溫水交替各約一分鐘，對著胸部外圍由上往下沖擊。
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