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文稿內(nèi)容共計 8634 字，點此 ↑↑↑ 21 分鐘聽完

面對復(fù)雜的家庭問題，人就像熱鍋上的螞蟻，備受煎熬又找不到出路。

家庭是我們每個人都逃脫不開的話題。無論你有沒有結(jié)婚并組建自己的家庭，我們每個人都必然是從自己的原生家庭中成長起來的。但有時面對復(fù)雜的家庭問題，人就像熱鍋上的螞蟻，備受煎熬又找不到出路。而這本書提供了一個全新的視角，來幫助我們理解家庭和家庭成員之間的關(guān)系。

在作者看來，家庭是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，家庭成員之間會彼此牽制和影響，任何一個家庭問題都不是某個人的問題，而是整個家庭共同造成的。此時，最有效的治療方式往往就是家庭治療。

家庭治療是以家庭為對象而實施的團體心理治療，這種治療方法認(rèn)為個人的改變有賴于家庭整體的改變，所以治療師關(guān)注的焦點是家庭成員的互動與關(guān)系上，他會從家庭系統(tǒng)角度去解釋個人的行為與問題。在家庭治療中，作為個體的 “患者” 是不存在的，治療師眼中的患者是整個家庭系統(tǒng)，所以家庭治療往往要求整個家庭一起出席，而不是傳統(tǒng)的一對一治療。

你將聽到：

1. 什么是 “家庭治療”？

2. 家庭治療師是如何用系統(tǒng)理論來分析家庭問題？

3. 當(dāng)夫妻關(guān)系出了問題，孩子是如何成為 “替罪羊” 的？

4. 為什么有些婚姻關(guān)系的開頭很美滿，后來卻變得疏遠和冷漠？這些婚姻問題的本質(zhì)到底是什么？

書籍信息：

書名：《熱鍋上的家庭：家庭問題背后的心理真相》

原作名：THE FAMILY CRUCIBLE:The Intense Experience of Family Therapy

作者：[美] 奧古斯都 · 納皮爾、卡爾 · 惠特克

出版社：北京聯(lián)合出版公司

譯者：李瑞玲

出版年：2015-1

頁數(shù)：360

定價：42.00 元

裝幀：平裝

叢書：后浪大學(xué)堂

ISBN：9787550238909

本書的作者是兩位美國人。奧古斯都 · 納皮爾，1938 年生于美國喬治亞州，北卡羅來納大學(xué)臨床心理學(xué)博士?？?· 惠特克，1912 年生于紐約，雪城大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，在路易斯維爾大學(xué)接受精神醫(yī)學(xué)訓(xùn)練。1955 年參與開辦了亞特蘭大精神病診所，開始治療精神分裂癥患者并研究他們的家庭。

奧古斯都曾經(jīng)是卡爾的學(xué)生，后來兩人成了同事，一起從事家庭治療的臨床工作和研究。《熱鍋上的家庭》由奧古斯都主筆，卡爾主要是在一些理論和概念性的章節(jié)參與了撰寫。

這本《熱鍋上的家庭》第一次出版是 1978 年。雖然今天家庭治療已經(jīng)獲得了業(yè)界的廣泛認(rèn)可和采用，但在這本書出版的年代，心理咨詢的主流形式還是咨詢師和患者一對一的個別治療, 家庭治療只是一種非常小眾的療法。所以作者寫這本書的主要目的就是向當(dāng)時的同行和大眾介紹家庭治療的基礎(chǔ)理論和臨床優(yōu)勢。

在《熱鍋上的家庭》這本書里，作者不僅完整地記錄了他們對一個典型的美國中產(chǎn)家庭進行治療的整個過程，包含了詳細(xì)的對話內(nèi)容和心理分析，還在每一個關(guān)鍵的節(jié)點，插入了相關(guān)的概念和理論介紹，對家庭可能遇到的大部分問題都做了充分的探討。

家庭是我們每個人都逃脫不開的話題。但有時面對復(fù)雜的家庭問題，人就像熱鍋上的螞蟻，備受煎熬又找不到出路。而這本書提供了一個全新的視角，來幫助我們理解家庭和家庭成員之間的關(guān)系。

在作者看來，家庭是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，家庭成員之間會彼此牽制和影響，任何一個家庭問題都不是某個人的問題，而是整個家庭共同造成的。此時，最有效的治療方式往往就是家庭治療。

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你好，歡迎每天聽本書。今天為你解讀的是一本關(guān)于家庭治療的心理學(xué)專著，名字叫做《熱鍋上的家庭》。這本書讓我們看到，家庭是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，家庭成員之間會彼此牽制和影響，任何一個家庭問題都不是某個人的問題，而是整個家庭共同造成的。

既然是講 “家庭治療”，我們就先來認(rèn)識一下這種治療方式。簡單來說，家庭治療是以家庭為對象而實施的團體心理治療，這種治療方法認(rèn)為個人的改變有賴于家庭整體的改變，所以治療師關(guān)注的焦點是家庭成員的互動與關(guān)系上，他會從家庭系統(tǒng)角度去解釋個人的行為與問題。在家庭治療中，作為個體的“患者” 是不存在的，治療師眼中的患者是整個家庭系統(tǒng)，所以家庭治療往往要求整個家庭一起出席，而不是傳統(tǒng)的一對一治療。

這本《熱鍋上的家庭》第一次出版是 1978 年，算是一本老書了。雖然今天家庭治療已經(jīng)獲得了業(yè)界的廣泛認(rèn)可和采用，但在這本書出版的年代，心理咨詢的主流形式還是咨詢師和患者一對一的個別治療，家庭治療只是一種非常小眾的療法。所以作者寫這本書的主要目的就是向當(dāng)時的同行和大眾介紹家庭治療的基礎(chǔ)理論和臨床優(yōu)勢。這里順帶提一句，國內(nèi)的心理咨詢發(fā)展一直比較滯后，所以家庭治療的應(yīng)用并不普遍。這也是這本老書能被翻譯、再版的原因，有關(guān)家庭治療的中文資料實在是太稀缺也太寶貴了。

在這本書里，作者借著情節(jié)生動的案例故事，詳盡地介紹了家庭治療的理論和技術(shù)，更有人說作者的心理分析過程比推理小說還精彩。這本書一共有 21 章，作者用了 15 章的篇幅完整地記錄了他們對一個典型的美國中產(chǎn)家庭進行治療的整個過程，包含了詳細(xì)的對話內(nèi)容和心理分析。另外還有 5 章純理論內(nèi)容，穿插在這 15 章中間每一個關(guān)鍵的節(jié)點，對家庭可能遇到的大部分問題都做了充分的探討。在最后一章，兩位作者以自問自答的形式解答了大眾對家庭治療可能產(chǎn)生的各種疑問，比如應(yīng)該在什么情況下選擇家庭治療。

無論你有沒有結(jié)婚并組建自己的家庭，我們每個人都必然是從自己的原生家庭中成長起來的，可以說，家庭是我們每個人都逃脫不開的話題。但有時面對復(fù)雜的家庭問題，人就像熱鍋上的螞蟻，備受煎熬又找不到出路。而這本書提供了一個全新的視角，來幫助我們理解家庭和家庭成員之間的關(guān)系。讀完這本書，至少我們可以知道這口鍋長什么樣子，而自己又在這口鍋里的什么位置上。

介紹完這本書的基本情況和作者概況，下面我們就來詳細(xì)講述書中的主要內(nèi)容：第一，家庭是一個系統(tǒng)，要學(xué)會用系統(tǒng)的眼光去理解家庭問題；第二，孩子可能會成為父母婚姻問題的替罪羊，在家庭矛盾里，每個人都有責(zé)任；第三，有些婚姻關(guān)系的開頭很美滿，后來卻變得疏遠和冷漠，雙方暗自較勁，這就是由于過分依賴而形成的 “共生糾纏關(guān)系”。

我們先來看看第一個重點內(nèi)容：什么是 “家庭治療”？作者是如何用系統(tǒng)理論來分析家庭問題的。

我們一開始就說了，家庭治療的對象是整個家庭系統(tǒng)，所以治療師往往會要求整個家庭一起出席，而不是傳統(tǒng)的一對一治療。但在家庭治療出現(xiàn)之前，受弗洛伊德的影響，傳統(tǒng)的心理治療一直關(guān)注的都是患者自身，治療師們使用各種復(fù)雜晦澀的概念來分析患者的意識和潛意識，認(rèn)為精神病是純粹的自發(fā)疾病，也就是說，患者發(fā)病只是因為自己鉆進了思維的死胡同里。他們試圖讓病人通過某種 “頓悟” 走向痊愈，并且認(rèn)為外部因素并不重要。

但在二十世紀(jì)五十年代，一項研究發(fā)現(xiàn)，很多精神分裂癥患者的父母都有嚴(yán)重的婚姻問題。而那些間歇性發(fā)病的患者，每一次發(fā)病的時間點，也都恰好是患者父母處在婚姻危機中的時候。每當(dāng)父母的沖突變得過于激烈，患者就會發(fā)病，于是夫妻倆就不得不停止?fàn)幊?，一起扮演照顧生病孩子的慈愛雙親。這是人們第一次發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致精神疾病的外部因素，心理學(xué)家們意識到，原來家庭會對人產(chǎn)生巨大的影響。也幾乎是在同一時期，系統(tǒng)理論開始發(fā)展，提供了一種全新的研究方法，可以把事物之間錯綜復(fù)雜的關(guān)系看作一個整體來分析。有了新的發(fā)現(xiàn)和理論基礎(chǔ)，家庭治療也就應(yīng)運而生了。

那么，這個系統(tǒng)理論到底是怎么回事呢？系統(tǒng)理論是一門誕生在 20 世紀(jì)的學(xué)科，在自然科學(xué)和社會科學(xué)中都有廣泛的應(yīng)用，也是家庭治療的理論支柱。雖然我們經(jīng)常使用系統(tǒng)這個詞，但要說清楚它的定義卻很困難。簡單來說，系統(tǒng)是由若干個部分組合而成的一個整體，這些部分各有各的功能，彼此之間相互作用和影響，使整個系統(tǒng)運作起來，達到一個平衡的狀態(tài)。比如說，一家公司就是一個系統(tǒng)，它由生產(chǎn)、宣傳、銷售等部門組成，這些部門互相配合，讓公司運轉(zhuǎn)起來。系統(tǒng)的概念非常廣泛，小到一個人體細(xì)胞，大到一個國家的政府機構(gòu)，甚至是全球的經(jīng)濟環(huán)境，都可以從系統(tǒng)的角度去分析。

在系統(tǒng)的內(nèi)部，各個組成部分之間的關(guān)系是很密切的，牽一發(fā)而動全身。一個地方出了問題，往往也會影響到其它地方，甚至威脅到整個系統(tǒng)的穩(wěn)定。比如一家公司的銷售部門業(yè)績不佳，存貨堆積如山，那生產(chǎn)部門可能就得停產(chǎn)。這時如果我們跑到生產(chǎn)部門去解決問題，就必然會白費工夫。

家庭也是一個系統(tǒng)，當(dāng)系統(tǒng)內(nèi)部出現(xiàn)了問題，比如某一個家庭成員患上了精神疾病，也很有可能是來自其他家庭成員的影響。就好像一個人生活在充滿病菌的房子里，生了病，這可能并不是這個人自己的問題，大多數(shù)人在這樣的環(huán)境下都會生病。一對一治療就像是打針吃藥，可是如果環(huán)境不改變，依然充滿病菌，這個人即便這次痊愈了，下次還是會再生病。家庭治療就像是在治病的同時，也給這間屋子整個兒消了個毒。只有環(huán)境改變了，患者的情況才能得到徹底的改變。

理論基礎(chǔ)講完了，下面我們就來說說家庭中常見的問題。在有的家庭里，孩子在成長過程中變得越來越叛逆，和父母頻繁地爭吵，而他的父母彼此之間卻沒什么話可說，這就很可能是一個替罪羊模式。替罪羊模式指的是，夫妻之間的感情出了問題，卻沒有面對的勇氣，于是孩子就成為了婚姻的替罪羊，成為家庭中的焦點，幫助緩和父母之間的關(guān)系，維護家庭的穩(wěn)定。

我們還是結(jié)合實例來看，先來講講書里這一家人的情況：這是由一對夫妻和三個孩子組成的五口之家，生活在 20 世紀(jì) 70 年代的美國。丈夫大衛(wèi)是一名優(yōu)秀的律師，工作很忙，經(jīng)常在書房獨自工作到深夜；妻子卡羅琳是全職太太，照顧著全家人的飲食起居；大女兒克勞迪亞高中即將畢業(yè)，是一個聰明又敏感的少女，但從過去一年開始，她就總在和媽媽吵架，還經(jīng)常夜不歸宿；二兒子丹還在上初中，成績一般，但活潑開朗，總是充滿活力；小女兒勞拉剛剛上小學(xué)，但好像也明白很多事兒了。

因為克勞迪亞和母親的爭吵越來越頻繁和激烈，大衛(wèi)先后兩次把女兒送去接受心理治療，但都沒什么效果，克勞迪亞反而變得更加叛逆和抑郁了，還被懷疑可能患上了精神分裂癥。家庭的現(xiàn)狀讓全家人都備受煎熬，于是在朋友的介紹下，他們聯(lián)系了了本書的兩位作者，開始接受家庭治療。

在第一次正式的治療中，兩位作者選擇的第一個切入點并不是這對冤家母女中的任何一個，而是置身事外的二兒子丹。他們向丹詢問媽媽和姐姐吵架的情況，而丹是這么說的：最開始的時候，一般是他姐姐克勞迪亞的某些行為，比如回家太晚什么的，讓媽媽很生氣，于是她就一直對姐姐發(fā)火，而姐姐就會回到自己的房間把自己鎖起來，一個人生悶氣。漸漸地，到了后來，他姐姐就開始在媽媽生氣時反擊了，她會向媽媽大喊大叫，或者干脆摔門離開，好幾天都不回家。如果他爸爸這時候剛好下班回家，不到十分鐘就會跟媽媽吵起來，而丹就會想辦法把妹妹弄哭，因為每次妹妹一哭父母就會停下來不再吵了。作者又問丹，除了姐姐克勞迪亞，父母之間還有沒有別的互相埋怨的事，丹回答，他媽媽對爸爸一直忙于工作不顧家庭很不滿意，還有，他爸爸也不喜歡他外婆總是對媽媽呼來喝去，但兩人都不直接向?qū)Ψ奖磉_，而是媽媽找他說，爸爸跟姐姐抱怨。

其實問到這兒的時候，兩位作者就已經(jīng)對這一家的情況有了一個很明確的判斷了。這個模式很典型，克勞迪亞就是她父母婚姻問題的替罪羊。真正的問題出在大衛(wèi)和卡羅琳的婚姻上。

大衛(wèi)和卡羅琳已經(jīng)結(jié)婚將近 20 年了，他們曾經(jīng)非常親密，但近些年來他們的婚姻開始冷卻了。兩人都對對方有很多不滿，卻又不敢直接表達，因為他們都有一種感覺，就是兩人的婚姻很脆弱，于是就只能暗自疏遠。丹透露了一個細(xì)節(jié)，在克勞迪亞成為問題少女之前，父母從來都不吵架，但也幾乎沒有性生活。家里的所有人都能感覺到這種氣氛，就連 6 歲的勞拉都在暗自擔(dān)心著父母離婚的事情。于是這個家庭選擇了讓孩子成為新的問題，這樣夫妻兩人就可以重新站在一起，共同處理孩子的問題了?？藙诘蟻啿恍冶贿x中，成了父母婚姻的替罪羊。她開始刻意疏遠母親，模仿大衛(wèi)對卡羅琳的不聞不問，把自己鎖在屋里，或者干脆夜不歸宿。卡羅琳也很配合地開始對女兒吹毛求疵、大發(fā)雷霆，把對丈夫的不滿全都發(fā)泄到了到女兒身上，這很安全，畢竟女兒不會跟她離婚。而大衛(wèi)卻站在了女兒的一邊，他負(fù)責(zé)安撫女兒，順便也可以向女兒抱怨妻子。

就這樣，克勞迪亞讓她的父母有了對彼此表達不滿的通道。但問題并沒有就此解決，夫妻二人之間的溫度依然很低，雖然不滿已經(jīng)傳達出去了，卻沒有人愿意做出改變，整個家庭系統(tǒng)更加迫切地需要大衛(wèi)和卡羅琳的親密了。于是卡羅琳和克勞迪亞只能變本加厲地爭吵，大衛(wèi)也在治療中提到，過去自己一直是護著女兒的，但最近克勞迪亞實在太過分了，自己才不得不和妻子一起教訓(xùn)她。兩個人婚姻的終于提升了一點溫度，但克勞迪亞卻覺得被父親背叛了，變得更加叛逆和跋扈。而正是女兒的這個反應(yīng)，把夫妻倆牢牢地拴在了一起，婚姻的危機也就得到了暫時的掩蓋。

這就是替罪羊模式，家庭選擇了讓一個孩子成為新的問題，來逃避婚姻的冷卻。不過嚴(yán)格來講，替罪羊這個名字并不十分準(zhǔn)確，因為由誰來扮演這個角色，是整個家庭共同決定的，克勞迪亞成為替罪羊，是所有家庭成員都默許的，但又是無意識的行為，它是整個家庭系統(tǒng)應(yīng)對婚姻問題的一個反饋。而克勞迪亞也不僅僅是一個受害者，事實上，卷入父母的矛盾讓即將成年的她取得了相當(dāng)大的權(quán)力。她在這場風(fēng)波里，在家庭的結(jié)構(gòu)中正在逐漸晉升為為一個大人。而且，客觀來看的話，其實大衛(wèi)一家的矛盾升級是具有積極意義的。在治療中作者向這家人指出，他們都在無意中把事情鬧得越來越大，導(dǎo)致最后不得不向外界求助，說明這個家庭是有解決問題的愿望的。

我們已經(jīng)聊完了替罪羊的問題，知道了家庭中孩子的異常表現(xiàn)很有可能是因為父母的婚姻出了問題，那么大衛(wèi)和卡羅琳婚姻問題的本質(zhì)到底是怎樣的，又是因為什么而產(chǎn)生的呢？下面我就來為你講述本書的第三個重點，由于過分依賴而形成的 “共生糾纏關(guān)系”。

作者指出，在親密關(guān)系中，有時人們會努力滿足伴侶的一切需求，也希望對方能滿足自己。漸漸地，無止境的索取和期望也會讓兩個人都感到疲憊和惶恐。這種關(guān)系會讓兩人既無法享受親密，又不能真正地獨立。分不能分，和不能和，只能暗自較勁，讓彼此的壓力越來越大，讓整個家庭都陷入痛苦之中，這就是家庭里的共生糾纏關(guān)系。

我們還是通過用大衛(wèi)一家的故事來講解。每周一次的治療進行了一段時間，期間克勞迪亞和父母之間也爆發(fā)了幾次激烈的沖突，但兩位治療師都及時對他們進行了干預(yù)和疏導(dǎo)。沖突平息之后，大家也會認(rèn)真討論和分析深層的原因。在這個過程中，這家人終于漸漸明白了他們真正的問題所在。隨著治療的進行，克勞迪亞也逐漸從替罪羊的角色里走了出來，生活方式和心理狀態(tài)都大有好轉(zhuǎn)，治療的重心也就順理成章地轉(zhuǎn)到了大衛(wèi)和卡羅琳的婚姻上來。

而在接下來的幾個月的治療里，雖然克勞迪亞的情況一直在變好，母女兩人很少爭吵，夫妻之間的疏遠卻并沒有得到解決，治療開始陷入停滯，每個人好像都有點不耐煩。于是治療師提出，他們可以暫停治療，覺得需要的時候也可以隨時回來繼續(xù)。除了卡羅琳，全家人好像都很高興聽到這句話。然而，兩位治療師知道，這個家庭雖然表面上恢復(fù)了一團和氣，其實只是在自欺欺人，就像一個害怕打針的孩子，明明生了很嚴(yán)重的病，還是跟父母堅持說自己沒事一樣。這種表面的和平只是出于全家人對婚姻問題的恐懼，他們擔(dān)心自己無法解決，所以也就不敢面對。

那么，大衛(wèi)和卡羅琳的婚姻到底出了什么問題呢？這得從婚姻的開始說起。大多數(shù)人在剛結(jié)婚的時候，都會對婚姻抱有過高的期望，人們總以為在自己新組建的這個家庭里，能夠得到充分的照顧、關(guān)愛和理解，甚至得到在原生家庭都沒有得到過的溫暖。于是在婚姻的早期，夫妻們都會非常積極地向?qū)Ψ角笾?，也會帶著很大的熱情去滿足對方。這是一種非常親密的關(guān)系，而人們最早的、最根源的親密關(guān)系就是和母親的關(guān)系。我們和母親的相處經(jīng)常被我們沿用到戀愛和婚姻中，伴侶之間互相請求幫助的時候，其實就是在要求對方扮演母親，來撫慰自己。

這種親密互助的模式在一開始確實會讓人很有安全感，但也會讓伴侶之間過于依賴彼此。這是因為在這種關(guān)系中，象征著堅強和獨立的父親角色并不存在，關(guān)系很容易失去平衡，一頭栽進無止境的糾纏。伴侶間提出的需求會漸漸升級，今天我只是跟你抱怨一點工作上的煩心事，可能明天我就會要求你直接給我拿主意了。兩個人提出的需求都會越來越難以滿足，他們開始感到恐慌，害怕自己無法應(yīng)對對方膨脹的需求。于是兩個人就會互相疏遠，但他們又會因為察覺到對方的退縮而憤怒，但又不肯表達。這種情況下，夫妻中的一方或者兩方會開始把精力大量投入到別的地方去，比如工作、孩子，甚至是外遇。

在這個過程中，個人方面往往覺得自己只是在順勢而為，甚至很委屈，因為所有發(fā)生的事都不是他們自己有意選擇的。比如大衛(wèi)繁重的工作，卡羅琳和克勞迪亞吵架等等。但客觀上，他們都是在把事情越搞越大，來逼迫所有家庭成員都不得不面對問題。這也是家庭系統(tǒng)的精妙之處，在外部，我們可以清晰地感受到大衛(wèi)的家庭面對問題做出了怎樣的反應(yīng)，但身在其中的人都渾然不覺。

好了，關(guān)于大衛(wèi)夫婦的婚姻問題是怎么產(chǎn)生的，我們現(xiàn)在已經(jīng)有答案了。那么最后這個問題是怎么解決的呢？

通過之前的討論，我們可以說他們的問題并不是因為感情破裂，相反，恰恰是因為他們彼此相愛，都很怕失去對方，才會有這樣的現(xiàn)象產(chǎn)生。我們剛才說到，母親和子女的關(guān)系是人最早的也是最熟悉的親密模式，人們經(jīng)常在婚姻和戀愛中模仿這種模式。但問題在于，兩個人輪流扮演母親和孩子，卻沒有象征著獨立和堅強的父親角色。或者說，在他們的關(guān)系里，誰也無法作為一個獨立的人而存在。即便彼此疏遠，他們的角色和生活依然是糾纏在一起的，但是，在真正健康的親密關(guān)系里，兩個人必須是獨立的。因為不能、不敢分開而在一起，生活就很可能充滿怨言。只有獨立的人才能真正享受親密，因為他不必害怕失去什么。

針對他們倆的問題，兩位作者采取的治療方案是，在治療中同時擔(dān)負(fù)起父親和母親的責(zé)任，給予大衛(wèi)和卡羅琳關(guān)愛和撫慰，同時鼓勵并教導(dǎo)他們獨立。作者說，“你們必須停止扮演對方的母親、孩子或者心理醫(yī)生，我希望你們每個人都可以從治療中獲得足夠的指引，必要時能成為自己的治療師。這樣你們將不再感覺那么需要對方，也不再感覺那么依賴對方。一旦你們每個人都確信自己可以獨立處理一些生活中的基本問題時，你們就不再會因為家人沒有給你足夠的保護而挫敗沮喪，也不再會因為自己沒有保護好家人而愧疚自責(zé)?！?/span>

經(jīng)過了一段時間的治療，卡羅琳終于發(fā)展了家庭之外的生活，她有了工作，也開始積極地社交。在作者的提議下，大衛(wèi)的父母也來參加了治療，幫忙解決大衛(wèi)的問題。雖然后來也發(fā)生了一些波折，但在作者的引導(dǎo)下，這對夫妻兩個人都在變得更加獨立，也逐漸建立起了新的親密模式，家庭和彼此不再是他們生活的全部，但這并不代表家人不再重要，而是更加可靠。

說到這，我們今天的內(nèi)容就聊的差不多了。下面我們再來簡單總結(jié)一下。

首先我們說到了家庭是一個系統(tǒng)。在家庭治療的理論出現(xiàn)之前，心理治療和還是弗洛伊德的天下，精神病學(xué)家和心理學(xué)家過于強調(diào)個人的問題，卻忽視了外界條件的影響。直到二十世紀(jì)五十年代，人們才漸漸發(fā)現(xiàn)精神疾病和家庭的聯(lián)系。同時隨著系統(tǒng)理論的發(fā)展，家庭治療的理論基礎(chǔ)逐漸形成了。家庭治療師們開始把家庭看做一個有機的整體，單個家庭成員的心理問題很可能是整個家庭導(dǎo)致的，必須對整個家庭進行干預(yù)和影響，才能徹底治愈。家庭成員之間的關(guān)系很多時候并不出自他們的主觀意志，而是整個家庭系統(tǒng)作用的結(jié)果。

然后，我們說到了家庭問題中的替罪羊模式。當(dāng)父母的婚姻出現(xiàn)問題時，如果父母和全家人都沒有信心去改變，家庭為了維持自己的穩(wěn)定，就很可能會讓孩子成為新的問題，這樣原本疏遠的父母就可以重新站在一起，共同解決孩子的問題，來逃避婚姻的危機。很多孩子因此被當(dāng)成了精神疾病患者，或者是青春期的叛逆，但其實問題并不出在孩子身上，如果父母能正視自己的婚姻問題，孩子自然就會從替罪羊的角色中解脫出來。

最后，我們說到了婚姻中的依賴與糾纏。我們對親密關(guān)系最初的認(rèn)識就是從母親和子女的關(guān)系中學(xué)到的，也很容易把這種模式沿用到戀愛和婚姻中去。有時人們會模仿母親照顧孩子，無微不至地滿足著彼此的需求，結(jié)果讓兩個人陷入了無盡的糾纏，隨著需求和欲望的膨脹，夫妻之間就會開始害怕有一天不能滿足對方。而這中恐慌帶來的退縮又會引發(fā)伴侶的憤怒，夫妻關(guān)系由親密變得疏遠，又轉(zhuǎn)為怨恨，家庭的壓力一步步升級，直到事情鬧得必須向外求助。要走出這種糾纏，夫妻兩人必須都開始學(xué)會獨立，如果因為不敢也不能分開才勉強在一起，就必然會有很多問題。只有兩個人都是獨立的個體，他們才能真正地享受親密。

不過，這本書也有它的局限性，書里的知識和方法可能并不能被我們直接應(yīng)用在自己的家庭生活中，有句老話叫醫(yī)者不能自醫(yī)，家庭治療也是如此，治療師是沒有辦法給自己治療的，更別提缺乏經(jīng)驗和專業(yè)知識的普通人了。其實，這本書最大的價值并不是對家庭問題的分析，而是系統(tǒng)理論帶來的全新的思考方式。過去我們可能以為家庭只是家庭成員的總和，但在系統(tǒng)理論的角度上，我們就會發(fā)現(xiàn)家庭遠遠沒有這么簡單，它有自己的力量和規(guī)則。很多問題都可以從系統(tǒng)的角度去分析，比如經(jīng)濟學(xué)和管理學(xué)問題，甚至愛因斯坦后半生一直致力于研究的統(tǒng)一場論本質(zhì)上也是一種系統(tǒng)理論。新想法永遠是寶貴的，從新的角度出發(fā)，也許就會有新的發(fā)現(xiàn)。

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