杏仁露巧治胃痛并通大便
胃痛是當代人生活中頻發(fā)癥狀，有很多人深受其害卻不以為然，常常認為這不是什么大病，以為挺一挺就過去了，仍然繼續(xù)著原來的不良生活習慣。殊不知，這樣下去的結(jié)果就是在傷害自己的后天之本。
造成胃痛的原因有很多，比如，吃飯時間不固定，工作、生活壓力大，心情緊張、憂思過度等。總之，任何一種原因都會影響到脾胃，讓人氣血受到損傷，由此產(chǎn)生胃痛、泛酸、胃潰瘍等病狀。
胃痛發(fā)作時，我們應該怎么辦呢？
急性胃痛時，用甘草外敷梁丘穴
胃痛有急性和慢性之分。對于急性胃痛（沒有征兆，突然發(fā)作的胃痛），我經(jīng)常使用下面的方法：取一小截甘草搗碎，貼在右側(cè)梁丘穴處，或者直接按摩右側(cè)梁丘穴，每次5分鐘。
梁丘是足陽明胃經(jīng)的郄穴，郄穴是各條經(jīng)絡(luò)上都有的一個特殊穴位。它的功效用一句話就能說透——急病尋郄穴，急性的胃痙攣、腹瀉等癥發(fā)作時，處理胃經(jīng)的郄穴會迅速見效。所以，如果你胃痛突然發(fā)作，就趕緊在足陽明胃經(jīng)上的郄穴梁丘上外敷補益胃氣的甘草來治療吧，效果真的不錯。
兩年前，我的一個患者朋友在睡夢中被胃痛痛醒。三更半夜的，他突然想起“急病尋郄穴”這句話，便趕緊用手使勁按揉梁丘，至今已有兩年了，胃痛再也沒有在他身上發(fā)作過。
其實，如果他那時手頭有甘草的話，止痛的效果會更快。
慢性胃痛的朋友，請用甘草填肚臍吧
有慢性胃痛的朋友，胃部常常感到燒灼、疼得厲害，很多人都是苦著臉向我咨詢這種病痛的根治之法。而我在多年的行醫(yī)實踐中，發(fā)現(xiàn)了一個非常有效的方法，在這里推薦給大家吧。
在臨床上，不管是處理急性還是慢性的胃痛，我都會用到甘草，為什么呢？
第一，甘草是補胃的賢良之藥，而且不寒不熱，性質(zhì)如謙謙君子一樣平和；第二，它和中補土,有“緩急止痛”的急公好義之德，所以，治胃痛，無論急性、慢性，我都毫不猶豫地推薦它。
還有一種食物叫飴糖，也叫麥芽糖，雖然不起眼，但補胃護胃的功效特別好，我常常建議有慢性胃痛的朋友經(jīng)常買些來吃。如果是液體的，每天取30毫升沖水喝；如果是固體狀的，直接當零食吃，每天隨意吃幾塊。
別小看這個在大家眼里是零食的小玩意兒，我的一個患者就靠每天吃幾塊，兩個月后，多年的老胃病再也沒犯過。
白參片配極泉，天下哪有這么好的“健胃消食片”
藥物：白參片
穴位：左側(cè)極泉穴
方法：用大拇指指肚使勁按壓側(cè)極泉穴，連續(xù)按20下，胃脹很多就會得到緩解。然后把搗碎的白參片貼在此穴上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，貼12個小時，休息12個小時。
極泉穴位于手少陰心經(jīng)之上，極是高處的意思，泉是泉水，就是說心臟是以這個穴位為起點往全身源源不斷地供血的，它就像人體的一個泉眼一樣。此穴位位于胳肢窩中間，就是小時候讓您癢癢、逗您笑的那個地方。
極泉穴是我新發(fā)現(xiàn)的一個消化大穴，使勁按它，可以促進體液循環(huán)，增強消化能力，對任何原因引起的胃脹都有效果。
中醫(yī)認為“胃如釜”，胃能消化食物是因為有“釜底之火”——胃火。不過，胃火是有一定量的，當過量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不夠用了，于是人體便會調(diào)動心火來救急?？尚幕疬M入胃中后，非但幫不上忙，還會導致胃脹。怎么才能讓它撤走呢？
我選擇敲打心經(jīng)的左側(cè)極泉穴，人為地干擾心經(jīng)；心經(jīng)自身不保，就會趕緊把支援胃部的心火撤回自救，這時胃脹自然就可順利解除。
這個方法我曾經(jīng)給很多患者使用過，一般貼后半個小時，效果就出來了。
另外，我還意外發(fā)現(xiàn)，白參片貼在極泉的方法不僅治胃脹有效，對于喝茶后的胃痛、腹瀉也有非常好的效果。還有人吃蓮子后感覺不舒服，我也推薦他們用這種方法，反應都很好，其治療醫(yī)理同重按極泉穴的方法一樣。
引起胃脹的原因有很多，除了暴飲暴食，還有不少其他因素。所以，在您使用白參片外貼極泉穴的方法起效后，還必須要好好找找導致胃脹的根源，看看到底是外邪還是情志過度使胃不舒服的。
治病要治本，只有找到這個本源，標本同治，才能使胃脹不再發(fā)生。
臣本布衣 (2009-1-26 10:01:05)
杏仁的藥用價值
《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘癥狀；《現(xiàn)代實用中藥》記載：“杏仁內(nèi)服具有輕瀉作用，并有滋補之效。”對于年老體弱的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。
1. 苦杏仁能止咳、潤肺、平喘、滑腸，用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、可促進能量代謝、刺激胃酸分泌、幫助消化、增進食欲。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。
3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。
4. 平衡血壓、清除毒性氧自由基和羥自由基，有抗衰老作用，其所含苦油及其代謝產(chǎn)物是天然得鎮(zhèn)痛劑。
5. 杏仁富含維生素E，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。
杏仁適合人群：
一般人群均可食用；有呼吸系統(tǒng)問題的人更適合；癌癥患者以及術(shù)后放化療的人適宜食用；
雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一），過量服用可致中毒。所以，食用前必須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì)；產(chǎn)婦、 幼兒、實熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，潤肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。杏仁烹調(diào)的方法很多，可以用來做粥、餅、面包等多種類型的食品，還能搭配其他佐料制成美味菜肴。
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