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【普洱養(yǎng)生】這五類人群春季應(yīng)喝普洱茶

浪木聽濤 >《健康/養(yǎng)生》

2016.04.05

關(guān)注

以下五類人群春季應(yīng)喝

普洱熟茶

一

肥胖的人

肥胖的人在春季更適合喝普洱熟茶，普洱熟茶經(jīng)過長(zhǎng)期的存放陳化，茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等含量增高，有助于人體消化，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。其中，維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

所以，肥胖的人喝普洱熟茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)有較顯著的減肥效果！

二

血糖高的人

因?yàn)槠斩觳桕惾A后，會(huì)產(chǎn)生類似胰島素效果的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量；多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝普洱熟茶！

三

愛美女性

春天女性可以多喝普洱熟茶，普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等具有美白肌膚的作用。而且普洱熟茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以普洱熟茶非常適合愛美的女性喝！