中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
教你做懶人早餐,補鈣健脾胃,酥軟鮮香,一次做20個,太解饞了

大家好,我是薇姐,早餐可以說是一天中最重要的一餐!一定要營養(yǎng)全面,能讓你一天能量滿滿,今天跟大家分享一款懶人早餐的好吃做法!方便上班族來制作,省時又省力,關(guān)鍵是營養(yǎng)又好吃, 而且不用發(fā)面不用搟面,酥軟鮮香,蛋香濃郁,每次出鍋一大盤子都不夠吃,全家都喜歡!真的是營養(yǎng)又解饞!自從知道這個做法,我家早餐再也不出去買了,一次做20個,輕松搞定全家的早餐!

豆角的營養(yǎng)特別豐富,補鈣健脾胃,立秋以要多給老人孩子吃!今天就教大家一種創(chuàng)意新吃法,用2塊錢的餃子皮,做成一大鍋美味煎包子,既滿足了營養(yǎng),口感也是超級鮮香,挑食的孩子也能吃上好幾個,有菜有飯又有雞蛋,底部的雞蛋,煎的酥香酥香的,色澤金黃,一個一個真的超解饞,滿足全家人的營養(yǎng)需求!喜歡的朋友就趕快收藏吧!

這款營養(yǎng)又美味的早餐,絕對的懶人做法,可以頭天晚上買好餃子皮,放到冰箱冰藏保存,第二天早上直接就可以用,特別方便省事,早餐的好選擇!有空做給家人吃吧!

【操作步驟】

1、平底鍋放油,倒入適量的胡蘿卜小碎丁,翻炒斷生,這樣能更好的激發(fā)胡蘿卜的營養(yǎng),盛出備用即可

2、再準(zhǔn)備一些蝦皮,放到鍋里煎一下,煎到金黃酥脆就可以出鍋了

3、再準(zhǔn)備兩個雞蛋攪散,油熱倒入,快速劃散成雞蛋碎,盛出放涼備用

4、鍋中水燒開,加入一勺食鹽,再把清洗干凈的豆角加進來,勤攪動,焯水分鐘即可撈出來,過一下涼水

5、切好后裝入到大盆中

6、把炒好的雞蛋碎加進來

7、再加入炒過的胡蘿卜碎

8、煎好的蝦皮也放進來,營養(yǎng)更豐富

9、再加入一些切好的紅腸小碎丁,味道特別的香

10、最后再來一點小蔥花提味

11、倒入適量的蠔油提鮮

12、加一勺食鹽

13、適量的十三香

14、倒入玉米油鎖住水分

15、最后再用筷子把餡料攪拌均勻,放到一旁備用

16、準(zhǔn)備兩塊錢的餃子皮,可以頭天晚上買好冷藏保存,早上直接就能用,特別方便又節(jié)省時間

17、取一張餃子皮稍微搟大搟薄一些

18、放上適量的豆角餡料

19、用包包子一樣的手法包起來,再用手整理團圓就可以了

20、電餅鐺提前預(yù)熱刷油,把豆角小包子擺放進來

21、表面再刷一層油鎖住水份,防止表皮干硬

22、用中火,把包子底部煎至像這樣呈金黃酥脆的狀態(tài)就可以了

23、再倒入雞蛋液,大約3個大雞蛋的量,倒均勻,讓鍋中每個地方都有蛋液

24、蓋上一個高一點的鍋蓋,用小火烙至雞蛋定型,豆角包子熟透就可以了

25、時間到了,香噴噴的豆角包子煎蛋就出鍋了,蛋香撲面而來,太有食欲了

鮮香味美的雞蛋豆角煎包就完成了,鮮香四溢,真是太美味了!

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
【餃子皮早餐包】春天一定要吃的懶人早餐,“蒸”的不上火
這道懶人包子,我家隔三差五就做一次,蒸10分鐘就上桌,營養(yǎng)便捷
媽媽做的營養(yǎng)早餐, 比包子簡單, 比餃子好吃, 簡單快手, 吃撐了
包菜里加3個雞蛋,教你懶人早餐新做法,酥脆鮮香有營養(yǎng),超解饞
最愛這懶人早餐,又香又脆,連吃8個不夠,十幾分鐘做全家人早餐
早餐別出去買了,教你做懶人雞蛋餅,30秒烙一張,柔軟勁道又營養(yǎng)
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服