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營(yíng)養(yǎng)早餐
(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。

  肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。

  豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.豬油。

  芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。


  (二)燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。

  燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜。

  菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。

  什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。

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